После маммопластики когда можно

Когда можно заниматься спортом после маммопластики?

Современные девушки – поклонницы активного образа жизни, посещающие фитнес-клуб. Силовые упражнения, регулярные пробежки и плавание в бассейне придают телу тонус и помогают похудеть. К сожалению, не все проблемы решаются упорными тренировками: увеличить или подтянуть грудь может только пластический хирург. Но часто спортивные девушки отказываются даже от мысли о коррекции груди из-за мифов о негативных последствиях физических упражнений после пластики.

Почему запрещены физические нагрузки после пластики?

Главная причина запрета на занятия спортом – вероятность кровотечений и травматизации. Упражнения, выполняемые на ранних сроках после увеличения груди, часто провоцируют расхождение швов и образование гематом. К сожалению, большинство осложнений после маммопластики происходят из-за несоблюдения рекомендованного врачом режима.

Что нельзя делать после маммопластики?

Процесс реабилитации зависит от многих факторов – способа установки импланта, размера эндопротеза, особенностей организма пациентки. В течение всего периода реабилитации запрещено поднимать любые тяжести, нагружать грудные мышцы, ходить без компрессионного белья, спать на животе, в первые две недели нельзя делать резкие движения руками и водить автомобиль. Девушкам, занимающимся кикбоксингом, альпинизмом, теннисом стоит задуматься о целесообразности операции – такие тяжелые виды спорта из-за сильной травматичности нежелательны на протяжении шести месяцев – года.

Когда можно возвращаться к занятиям спортом?

Маммопластика – серьезная встряска для организма, и поэтому возврат к привычному образу жизни должен быть плавным. Из-за опасности тяжелых осложнений первое время после пластики запрещается любая нагрузка вплоть до поднятия рук, однако после полного заживления лучше постепенно возобновлять занятия спортом. Ранний возврат к активной жизни грозит выпадением импланта из кармана, образованием грубого рубца и скоплением серозной жидкости. Однако полный отказ от движения ведет к замедленному восстановлению, поэтому в план реабилитации лучше включить лечебную физкультуру.

Организм приходит в норму около трех месяцев: за этот период восстанавливаются мышцы, заживают рубцы и исчезает отечность. Это общие минимальные сроки реабилитационного периода, но для каждой пациентки конкретные временные рамки варьируются в зависимости от:

  • скорости рубцевания;
  • физической подготовки до операции;
  • способа установки импланта и доступа к железе (при установке эндопротеза под мышцу требуется большее время на реабилитацию).

С разрешения пластического хирурга через шесть недель можно приступать к облегченным физическим нагрузкам – плаванию, бегу и йоге с ограничением упражнений на плечевой пояс. Самое важное – помнить о поддержке груди специальным бюстгальтером.

Многие знаменитости, ведущие здоровый образ жизни, – яркий пример того, что маммопластика совместима с фитнесом. Главное – соблюдать рекомендации пластического хирурга и не спешить в спортзал из-за страха потерять форму.

Справка о хирурге

Максим Леонидович Нестеренко — врач с 11-летним операционным опытом. Доктор проводит все виды пластических операций, но особое внимание уделяет маммопластике и ринопластике. Для более эффективного решения проблем пациентов он разносторонне использовует хирургические, инъекционные, лазерные и другие безоперационные методики. Максим Леонидович нередко выступает в качестве эксперта на телевидении и дает интервью глянцевым изданиям и онлайн-порталам. Максим Леонидович регулярно проходит обучение и участвовует в мастер-классах по различным направлениям эстетической хирургии.

Запись на консультацию по телефонам 8(495)649-98-86, 8(800)775-93-49 или на сайте.

Жизнь после маммопластики: топ-12 вопросов «когда можно»

Маммопластика – операция по изменению формы, контуров и объемов груди. Она позволяет изменить внешний вид бюста в лучшую сторону. Но в реабилитационный период многие сталкиваются с рядом проблем и вопросов, о которых ранее не задумывались. В результате такая неосведомленность может привести не только к осложнениям после операции, но и к уменьшению и порче достигнутого эстетического эффекта. Итак, рассмотрим наиболее частые вопросы в стиле «Когда можно».

Когда можно спать на боку и на животе после маммопластики

Первое время после операции необходимо спать исключительно на спине. Это касается срока в две недели после операции. Через две недели можно попробовать спать на боку. Но стоит учитывать, что делать это необходимо в компрессионном белье, которое не допустит перенапряжения мышц или смещения имплантатов.

Если после сна проявились боли, значит нужно еще немного повременить с такой позой. Если же ночь прошла нормально, то через месяц уже можно пробовать спать на животе. В целом спать на спине следует до тех пор, пока рана не затянется и не спадут отеки.

Как себя вести после операции по маммопластике, расскажет видео ниже:

Когда можно заниматься сексом

Занятия сексом придется отложить на месяц после операции. Любые резкие движения даже в самых пассивных позах могут дать массу осложнений. Поэтому пока ткани не затянутся – стоит воздерживаться от таких действий. Это же касается и любого рода контакта с грудью.

Важно понимать, что во время секса не только возникает колоссальное напряжение, но и скачет уровень гормонов. Последние влияют на организм в целом и сосуды в частности, что может спровоцировать ряд нежелательных эффектов вплоть до проявления гематом. А напряжение мышц может повлиять на смещение имплантатов.

Когда можно поднимать руки

Первую неделю поднимать руки вверх строго воспрещено. Объясняется это тем, что могут разойтись швы. Когда швы сняты, то такая деятельность становится возможной, если только при этом нет дополнительной нагрузки более 1,5 кг. В идеале лучше первый месяц не заниматься любым родом деятельности, который требует постоянного поднимания рук вверх.

Когда можно ходить

Ходить после операции можно уже на второй день, но понемногу. Следует учитывать, что длительные прогулки и любые нагрузки будут запрещены. Вставать лучше постепенно с постели. Первые разы стоит пробовать просто посидеть.

Через 3-4 дня после операции пациентка может отправляться домой, но вести привычный образ жизни можно далеко не сразу. Первую неделю, даже несмотря на отдых от работы, следует все-таки периодически вставать и ходить, чтобы привыкнуть к новым ощущениям и снизить отеки в области груди.

Когда можно употреблять алкоголь

Алкоголь, как и сигареты, откладываются минимум на месяц. Они ухудшают процессы заживления. Если сигареты сужают сосуды, то алкоголь их расширяет.

В любом случае эффект будет негативным и скажется на процессе затягивания швов. Поэтому перед праздниками на такую операцию решаться не стоит, если вы не уверены в том, что сможете не пить и не курить все это время.

Солярий и загар после маммопластики

Солярий, загар – это достаточно агрессивные процедуры, которые кроме эстетического эффекта также влияют и на кожные покровы, причем не с самой лучшей стороны. Соответственно, в первый месяц пользоваться такими «благами цивилизации» строго воспрещено, чтобы не вызвать осложнений.

Стоит также отметить, что перегревы и воздействие ультрафиолета на травмированные ткани может развить перерождение здоровых клеток в злокачественные, то есть в опухоль. Поэтому лучше исключить риски, особенно при наличии наследственной предрасположенности к онкологическим заболеваниям.

Через какое время после операции по увеличению груди можно покупать новое белье? Ответ в этом видеоролике:

Спорт и фитнес

Спорт также следует отложить на месяц как минимум. Но связано это с тем, что в период заживления тканей и приживаемости имплантата структура новой груди еще нестабильна. Любое перенапряжение может привести к травмам и смещению вживленной капсулы. Поэтому важно соблюдать данное ограничение.

Позднее можно начинать заниматься, но потихоньку наращивая интенсивность. Сперва тренировки проводятся без утяжеления и короткое время. Нагрузки на грудные мышцы не должны присутствовать или быть совсем минимальными. Постепенно список упражнений на грудь увеличивается. По мере привыкания через два месяца после операции можно приступать к занятиям с утяжелением (не более 1,5 кг).

Баня и подобные мероприятия

Бани, сауны – процедуры, способные вызывать расширение сосудов. Собственно говоря – это их прямое назначение, позволяющее очистить организм от шлаков и токсинов через кожные покровы. Но такое воздействие после маммопластики запрещено, так как перепады давления в прооперированных областях могут привести к ряду негативных последствий – от гематом и до кровотечений. Поэтому первый месяц необходимо воздерживаться от любого типа распарки, в том числе и в собственной ванне.

Когда можно беременеть

О беременности после маммопластики можно задумываться только через год от момента проведения операции. За это время можно отлично провести планирование беременности, пропить курс витамин, подготовить организм, что пойдет на пользу и груди. Стоит отметить, что наличие грудного имплантата, вопреки городским мифам, не мешает кормить грудью ребенка.

Если беременность наступила ранее указанного срока, то это не считается чем-то ужасным. В целом за время вынашивания ребенка грудь полностью заживет и восстановится, но необходимо носить компрессионное белье. В таком случае это не скажется на форме груди в период беременности.

Когда можно за руль

За руль не рекомендуют садиться в течение первых 2-4 недель. Связано это с тем, что руки необходимо длительное время держать на уровне плеч, что может негативно сказаться на состоянии женщины и вызвать неприятную симптоматику в виде боли. Поэтому в первый месяц нельзя перенапрягать грудные мышцы.

Когда можно купаться и мыться

Мыться можно уже через сутки после операции. При этом стоит избегать области груди и швов. Место, где был произведен разрез, необходимо тщательно защищать от намокания. При этом важно все-таки соблюдать и гигиену. В таком случае рекомендуется:

  1. Протирать область со швами стерильными салфетками;
  2. Затем обрабатывать антисептиками (перекись, фурацилин, хлоргексидин, спирт, мирамистин, фукарцин и т.п.);
  3. После накладывать повязку или силиконовые пластыри, которые удерживают края.

Когда можно выйти на работу

На работу при желании можно выйти уже в течение недели. Но данное условие будет актуальное, если работа не связана с частым или постоянным подниманием рук, а также с большими нагрузками физического или эмоционального типа. В противном случае лучше воздержаться от такой работы минимум на 2-4 недели, взяв больничный.

Что делать с рубцами после маммопластики, расскажет видео ниже:

После маммопластики когда можно заниматься спортом?

Ежегодно сообщества пластических хирургов каждой страны проводят статистический анализ проведенных операций за предыдущий год. По итогам 2017 года пластические хирурги Америки зафиксировали стабильное первое место в этом рейтинге операций по увеличению груди. Эта тенденция сохраняется во многих странах мира. Российские врачи также констатируют устойчивый рост интереса к маммопластике. Сегодня благодаря высокой информированности населения на рынке пластической хирургии сложилась ситуация, когда будущие пациентки приходят на консультацию к хирургу уже имея общее представление о будущей операции.

Содержание

На приеме они хотят получить ответы на все интересующие их вопросы, связанные непосредственно с операцией и с послеоперационным периодом. В частности, одним из самых задаваемых вопросов является возможность занятий спортом после операции по коррекции груди. Молодые женщины активно посещают спортзал для поддержания фигуры в тонусе. Изменив грудь и вернув ей упругость и форму, они получают сильный импульс для энергичного ухода за собой. Одним из важных элементов такого ухода являются регулярные занятия спортом. Но в женском обществе широко распространены мифы о длительном запрете на посещение спортзала после проведения маммопластики, поэтому многие даже не планируют посещение клиники пластической хирургии для решения вопроса об увеличении или подтяжке груди. После операции хирурги действительно не рекомендуют некоторое время заниматься энергичными физическими нагрузками.

Почему нельзя заниматься сразу после выписки из клиники?

Операция маммопластики завершается наложением швов и они должны зажить таким образом, чтобы результат был ожидаемым, а самочувствие хорошим. Поэтому одной из главных причин запрета на занятия спортом является возможная травматизация и, как следствие, кровотечение. Выполняя упражнения можно спровоцировать расхождение швов и возникновение гематом из-за повреждения близлежащих сосудов. Подавляющее число осложнений в послеоперационный период происходит из-за нарушения рекомендаций врача. При выписке хирург дает пациентке четкие правила поведения на весь реабилитационный период.

Что нельзя делать после выписки?

Прежде всего, под запретом находится любое поднятие тяжестей и создание даже небольшой нагрузки на грудные мышцы. Нельзя спать на животе, делать резкие движения руками. Если женщина профессионально занимается тяжелыми видами спорта, например, большим теннисом, альпинизмом, женской борьбой, то ограничение на занятия может составить период около года. Поэтому имеет смысл задуматься о целесообразности маммопластики в этом случае. В период реабилитации обязательно надо носить компрессионное белье.

Когда же можно будет вернуться к занятиям?

Запрет на активные занятия спортом сразу после операции не означает, что надо исключить из жизни любые физические нагрузки. Маммопластика – это серьезное потрясение для организма женщины и возвращаться к обычной жизни надо постепенно. По прошествии трех недель после операции с разрешения лечащего врача можно постепенно начинать делать легкие упражнения, не затрагивающие верхнюю часть тела, небольшая нагрузка будет усиливать кровообращение, а значит и процесс заживления. Постепенно увеличивая нагрузку примерно через полгода можно вернуться к более интенсивным занятиям. Более ранний самостоятельный возврат к активным движениям может спровоцировать выпадение имплантата из кармана, возникновение грубого рубца на видном месте и прочие проблемы.

Физическое восстановление организма происходит через три месяца, за это время заживают шрамы, спадает отечность. Но на окончательный срок оказывают влияние индивидуальные особенности организма, которые зависят от физического состояния пациентки перед операцией, времени рубцевания швов, способа установки имплантата и места доступа к железе. Маммопластика вполне совместима в дальнейшем с фитнесом и многие известные люди являются тому подтверждением. Соблюдение рекомендаций хирурга и разумный подход к физическим нагрузкам помогут преодолеть все сложности послеоперационного периода и вернуться к занятиям спортом в отличной форме.

Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:

Когда можно вернуться к перелетам после маммопластики?

Девочки,поделитесь опытом. Я работаю стюардессой. Планирую в апреле выйти в отпуск на 20 дней и сделать операцию по увеличению груди. Грудь,ну очень-очень маленькая, а хочется красивую ,изящную. Избавиться уже наконец от комплекса. Смогу ли я через 20 дней опять приступить к работе и вернуться к постоянным перелетам? или потребуется больше времени? Подскажите, а то это единственный фактор напрягающий меня(

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Дарья Иванова

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Миронова Елена

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Алёна Селезнёва

Психолог, Он-лайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Сахарчук Светлана Александровна

Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru

Нещадим Дмитрий Владимирович

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Через 20 дней?! Ты что мать, с дуба рухнула?!

Там нет особых противопоказаний кроме нагрузок. У меня знакомые на 3-4 день на работу выходили

. лететь можно хоть на следующий день. а после снятия швов на 7 сутки Вас вообще уже ничего не держит. противопоказание к полётам только для тех, кто вставляет имплантаты в ягодицы. на грудные имплантаты вообще нет такого противопоказания. к нам в Таиланд едут, т.*****. летают и отдохнуть и красоту навести.
Вы можете заказать предварительную индивидуальную онлайн-консультацию у лучших пластических тайских хирургов и получить расчет стоимости интересующей операции из нескольких ведущих клиник Таиланда в Бангкоке и в Паттайе по e-mail : mp.tаi@mаil.ru.
Цены на медицинские услуги Вам будут предоставляться только по прайс-листу медицинских учреждений на общих основаниях.
В Таиланде — трансфер в клинику на консультацию/операцию (Паттайя-Бангкок-Паттайя), сопровождение и услуги переводчика предоставляются. При необходимости встреча в аэропорту, размещение, организация досуга, шоппинга.
По интересующим вопросам Вы можете связаться со мной по телефонам: в России 8-950-055-88-50; в Таиланде 0950 089 724, из России в Таиланд +(66) 950 089 724 (VIBER, WhattsApp, LINE) или по электронной почте: mp.tаi@mаil.ru
У нас и отдохнёте и красоту наведёте!!
С Уважением, Яна

Да легко. Первые дни после опи будет больно, через 10 дней все на работу выхолят если они не занимаются тяжёлым физическим трудом. Перелеты то как сказываются на имплантат? Никак. Или вы думаете вворветлся все ?))) другой вопрос что наливать чай да ещё в такомколичстве это тяжеловато и нежелательно первый месяц- уточните у своего врача. , будете еда разносить и летайте хоть через 10 дней уже

Мне один раз стюардесса в полете спрашивала:»Чай или кофе?», я ей ответила-чай, а она мне:»Не угадала, кофе».

Похожие темы

Ну не знаю, я отлежала месяц, делали под мышцу 295, все болело страшно, первую неделю меня с кровати поднимали. На работу вышла в компре через месяц, отдыхать полетела через 4 месяца в Испанию, перелет вроде не особо долгий, но потом на отдыхе все болело и ныло страшно, может перепады давления сказываются на сосудах, по хорошему там же внутри через 20 дней огромная рана, которая только собирается по-тихонечку заживать и более-менее (имею ввиду ткани) заживает через полгода. Если еще анатомы будете ставить страшно, что может перевернуться.

Интересовалась как раз недавно этим вопросом у пластического хирурга в фрау клиник, сказали, что ограничений нет и можно хоть на следующий день лететь. А на работу думаю, что после 20 дней точно можно будет выйти у Вас же не физический труд?

Интересовалась как раз недавно этим вопросом у пластического хирурга в фрау клиник, сказали, что ограничений нет и можно хоть на следующий день лететь. А на работу думаю, что после 20 дней точно можно будет выйти у Вас же не физический труд?

Возьмите лучше отпуск на подольше, перестраховаться не помешает, так как действительно физический труд присутсвует в работе. Разговаривала с доктором Ткаченко, у него грудь делала, он разрешил через месяц на работу выходить (но я с бумажками да с компом вожусь). Я сделала грудь, та второй день была дома, на 10 сняли швы, через два месяца полноценно стала жить ( но без экстрима), а до того поберегалась, пускай приживется имплантат.

Там нет особых противопоказаний кроме нагрузок. У меня знакомые на 3-4 день на работу выходили

Inarka, сможете конечно! Я вон у Пиманчева Павла Вячеславовича прооперировалась, денек в стационаре под наблюдением провела, а потом через неделю мне нужно было на конгресс в Женеву лететь. Ну и что — полетела, по-другому поступить не могла. И ничего))) Перелет и туда, и обратно перенесла отлично) То есть если все сделано хорошо, то ничего никуда не сдвинется и т.п. Главное — попасть к хорошему «рукастому» хирургу)

У меня такая история: Оп сделала 31 мая первые 4-5 дней боялась лишний раз руки поднять, спину рёбра ломило словно от ушибов, но тем не менее работу по дому лёгкую выполняла, Отеки и приливы к грудям от любых физ нагрузок увеличивались. На данный момент 23 день после Оп ощущения покалывания в нижней зоне возле сосков( там где долгое время было онемение) нервные ткани восстанавливаются.

Все очень индивидуально. И болевой порог играет роль, и работа хирурга, и состояние здоровья. Я бы перестраховалась с длиной отпуска. Сходите на консультацию к маммологу, поговорите с ним, может, прояснит ситуацию.

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Рекомендации пациентам после пластической операции на груди

После проведения операции по увеличению груди пациентка помещается в реанимационную палату, где она находится под наблюдением медицинского персонала, как правило, одни сутки. Эта мера необходима для получения своевременной экстренной помощи в случае, если возникнут осложнения наркоза или оперативного вмешательства.

При отсутствии осложнений женщину отпускают из стационара, обеспечив ее перечнем рекомендаций и выписанными рецептами на лекарственные препараты, которые ей будет необходимо принимать в течение первых двух недель.

Прием препаратов

В качестве средств медикаментозной терапии в послеоперационный период после маммопластики назначается прием следующих лекарственных препаратов:

  • Кетанов (Кеторол) по одной таблетке либо Артрозилен по одной капсуле при возникновении болевых ощущений;
  • препараты антибактериального действия – Амоксиклав, Сумамед или Цифран (при отсутствии у пациентки аллергической реакции на данные лекарственные средства);
  • Линекс – по две капсулы три раза в сутки в течение 7 дней для восстановления нормальной микрофлоры кишечника;
  • противогрибковый препарат Дифлюкан (150 мг) – однократно.

Врачебные рекомендации

В течение первых двух недель после проведения маммопластики пациентке рекомендуется воздержаться от употребления алкогольных напитков.

На две недели необходимо отказаться от половых контактов.

В течение одного месяца следует избегать любых физических нагрузок, наклонов, ношения тяжестей (допустимый вес – не более трех килограмм в одну руку).

Во избежание смещения импланта на протяжении пяти дней после операции существует ограничение на активные движения рук (в частности, на поднятие рук вверх).

На протяжении двух недель пациентке рекомендуется спать исключительно на спине, с высоким изголовьем. Лежать на боку и поворачиваться на бок разрешается не ранее, чем через две недели после маммопластики, а спать на животе – через месяц после операции.

В течение одного месяца пациентка должна постоянно носить компрессионное белье.

Ношение обычного бюстгальтера без косточек разрешено через один месяц после хирургического вмешательства. Бюстгальтер с косточками можно будет надевать только через три месяца.

Принимать душ можно будет только после разрешения доктора.

При проведении планового осмотра через несколько дней после маммопластики врач позволяет снимать компрессионное белье на пару часов в сутки для того, чтобы пациентка могла принять душ и сменить белье. Для стирки компрессионного белья используется мыло и теплая вода, его нельзя сушить на радиаторе.

Вода для принятия душа не должна быть слишком горячей. После проведения водных процедур швы обязательно дезинфицируются с помощью ватного диска с раствором хлоргексидина.

Строго запрещено:

  • посещать паровые ванны, бани, сауны (два месяца);
  • заниматься плаванием (полтора месяца);
  • находиться под прямыми лучами солнца, посещать солярии (три месяца);
  • заниматься активными физическими нагрузками (полтора месяца).

Если у пациентки возникает сильная постоянная боль либо внезапная припухлость в прооперированной области, следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу, не предпринимая никаких самостоятельных мер.

Нужно помнить, что период реабилитации является прекрасной возможностью уделить себе время, а наличие позитивных эмоций, полноценного сна, прогулок на свежем воздухе и сбалансированного питания поможет в короткие сроки вернуться к привычному образу жизни и в полной мере получать эстетическое наслаждение от красоты новой идеальной груди!

Записаться на прием к специалисту в Московский Институт Косметологии и Пластической Хирургии в удобное время можно по телефону в Москве +7 495 055-00-01 или на нашем сайте.

Ограничения после маммопластики

Эта нескучная статья написана для тех, кто собирается делать маммопластику или уже ее сделал. Конечно, с новой грудью хочется бежать навстречу приключениям в чем мать родила, но необходимо помнить вещи, которые не стоит делать даже мысленно, ведь увеличение груди – это вам не усы выщипать. Хотя если вы соберетесь провести эпиляцию своему коту, то вероятность реабилитации (конечно, вашей) после этой процедуры так же вполне возможна. В любом случае, эта статья вам пригодится.

Если вы обнаружили себя лежащей на больничной койке, и вам не видно своих ног из-за возвышения чуть ниже ключиц, без паники, не делайте резких движений, скорее всего это грудь!

Пока что лучше ограничиться горизонтальным положением. Когда вам захочется вздремнуть, это правило соблюдать просто необходимо. Сон первую неделю — только на спине. Для уменьшения остроты ощущений и снижения отека, под голову рекомендуется положить подушку. И, вуаля! Наслаждайтесь! Те, кто любят спать на боку, пусть тоже не напрягаются – через две недели вам разрешат спать именно так. Через месяц уже можно будет попробовать лежать на животе.

Самое важное — первое время снизить физическую активность, особенно рук и корпуса тела. Любителям горячих танцев и просто эмоциональным людям придется постичь науку тибетского спокойствия. Резкие движения руками придется исключить аж до полугода, ведь из-за них в полости имплантата может образоваться карман с серозной жидкостью.

Мало того, что карман этот бесполезный, в него ничего и положить-то нельзя, так еще и потом эту жидкость откачивать придется. Кстати говоря, это касается тех, кто ставил имплантат комбинированно и под мышцу. В общем, пока никакого героизма и подвигов.

Каждая женщина хоть раз тащила из «Ленты» или «Карусели» огромные пакеты, набитые «по самое пипи» картошкой, туалетной бумагой, тапками по акции и прочими страшно необходимыми вещами. На ближайший месяц как минимум в вашем списке покупок будет значиться только сладкая вата, т.к поднятие более тяжелых предметов так же грозит последствиями для вас и вашей груди.

Хочется обрадовать тех, кто очень стремится вернуться назад на работу: через неделю после операции вы сможете снова встать в строй. Исключение составляют те несчастные, чья работа заключается в перемещении тяжелых предметов и прочей физической нагрузке до седьмого пота. Так что, если вы шпалоукладчица, то рекомендуем вам еще какое-то время нежно обнимать диван.

Пока не заживут послеоперационные рубцы, необходимо исключить спорт, так же нежелательно вождение автомобиля. Конечно, коль вы рветесь сесть за руль, никто вам это запретить не в силах, но потом не обижайтесь, если что.

Так же можете выкинуть абонемент в солярий и путёвку на Ибицу, потому что загорать вы не будете в течение минимум месяца(лучше — пол года). Пребывание под УФ-излучением влияет на пигментацию швов. Может быть, вам и нравится фильм «Полосатый рейс», но не настолько, чтоб вернуться с югов жареной и полосатой. Не хочется пугать, но загар в первый месяц может привести даже к пигментации кожи над гематомами.

Еще одно ограничение (ох,сколько ж можно-то!) – это сауна и баня. Похвастать новой грудью в парилке спортзала не получится от месяца до полугода. Но не расстраивайтесь, раздеться вы можете и просто так! =)

В послеоперационный период нельзя заниматься деятельностью, которая учащает пульс и увеличивает артериальное давление, а значит, дорогие мои, что интимная близость пока отменяется! И несмотря на то, что я как-то радостно об этом написала, сей факт огорчит большую часть из вас.

Чтобы не травмировать грудь в порыве страсти, не дразните свою половинку в течение 4-5 недель. Соблазн велик, но надо проявить терпение! Будьте твердой и не реагируйте на всяческие хитрости мужчин. Самцы бывают очень сообразительны в поисках любви и нежности.

Напоследок хочется пожелать всем терпения в послеоперационный период, и пусть все потеряют дар речи от двух новых сверкающих граней вашей красоты!

Автор: Екатерина К. (на форуме — КаталинаКац)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: