Покалывание по всему телу как иголками причины

Что может означать покалывание тела с зудом

Парестезия — распространенное состояние,когда тело как иголками покалывает по всей поверхности и кожа чешется. Чаще оно носит ситуативный характер, но может стать внешним проявлением системных заболеваний. В первом случае покалывающий эффект быстро проходит и не возобновляется, во втором — ощущение дискомфорта длительное, регулярно повторяющееся. Это обстоятельство должно стать достаточным основанием для обращения к врачу.

Характерные симптомы

Для начала необходимо прислушаться к собственному состоянию и оценить весь комплекс ощущений. Характерные иголочки или «мурашки» по телу нередко сопровождаются:

  • онемением и похолоданием конечностей;
  • снижением подвижности в суставах, слабостью в мышцах;
  • увеличением чувствительности на прикосновения или, наоборот, ее снижением на отдельных участках тела;
  • сменой ощущений от едва различимых покалываний до острых болей.

Возможные причины

Часто перечисленные признаки возникают из-за долгого нахождения в одном положении. Это нарушает нормальное кровообращение, может сопровождаться сдавливанием нервных окончаний. При смене положения тело начинает зудеть, иногда чесаться. В нормальном состоянии небольшая разминка позволит устранить все неприятные ощущения. Сложнее справиться с дискомфортом, когда нарушение кровотока происходит по другим причинам. Это могут быть:

  • длительные и однообразные физические нагрузки;
  • заболевания кожи и грибковые инфекции;
  • аллергические реакции на косметику и лекарства;
  • паразитическая инфекция, укусы животных и насекомых;
  • низкие или высокие температуры, человек может обильно потеть;
  • психические расстройства;
  • нехватка витаминов или микроэлементов;
  • пищевые и химические отравления;
  • алкогольная или табачная интоксикация.

Болезни с симптомами покалывания

Проблемы с кровообращением и характерные симптомы могут возникать из-за скрытых заболеваний, которые препятствуют кровообращению. До определенного момента эти болезни себя не проявляют собственными симптомами. Но если тело будет колоться в разных места, ощущения будут блуждающими, продолжительными и повторяющимися необходима консультация врача. Среди таких болезней могут быть патологии и травмы:

  • хроническая недостаточность почек, при которой зуд наблюдается в половине случаев;
  • нарушения функций печени, когда происходит застой желчи, в некоторых случаях является единственным признаком заболевания;
  • сердечно-сосудистые, характеризуются низким притоком крови к тканям и органам;
  • щитовидки, из-за повышенной активности кининов, сочетается с увеличением температуры;
  • сахарный диабет, шероховатость и зуд возникают, когда сосуды забиты кристалликами сахара, что препятствует выводу токсинов;
  • кровообращения в капиллярах, нарушения обмена веществ в эпителиях;
  • онкологии, под влиянием роста опухоли, облучения из-за химиотерапии, поражения органов или нарушения обмена;
  • кровообращения мозга, на стадиях предшествующих инсульту;
  • суставов либо позвоночника.

К списку перечисленных можно добавить эпилепсию, мигрень, алкогольную и наркотическую зависимость. Консультация у врача будет особенно необходима, если выше названные симптомы будут сочетаться с головокружениями, тошнотой, потемнениями в глазах, переувлажнением кожи потом.

Профилактика покалываний

При первом столкновении с ситуацией когда кожу по всему телу колет, необходимо внести изменения в повседневные привычки, дополнить распорядок дня физическими упражнениями, пересмотреть гардероб. Перечень мер, предотвращающих возникновение дискомфорта, может включать:

  • частую смену поз при длительной работе сидя (от 10 до 20 раз за час);
  • небольшие, но обязательные перерывы при продолжительной и однообразной работе не реже чем через 15–20 минут;
  • смену тесной одежды на более свободную из натуральных тканей;
  • отказ от чрезмерно стягивающих ремней, тесной обуви;
  • контроль за осанкой в положении сидя;
  • гимнастику на позвоночник, массаж, посещение тренажерного зала или бассейна;
  • предотвращение переохлаждения;
  • пересмотр рациона по рекомендациям врача.

Методы диагностики

Если перечисленные меры не дают эффекта, тело по-прежнему колет, симптомы периодически повторяются, необходима диагностика. Она позволит точно установить причины недуга. Поскольку перечень вероятных заболеваний широк, для определения источника покалываний возможно применение различных видов диагностических методик:

  • магниторезонансной или компьютерной томографии для обследования головного мозга или позвоночника;
  • для тех же целей возможно назначение рентгена;
  • работу сердца проверяют электрокардиограммой;
  • при подозрении на сосуды назначается обследование ультразвуком;
  • нервная система обследуется электронейромиографией;
  • в некоторых случаях может применяться биопсия кожного покрова, нервов, анализ жидкости спинного мозга.

Способы лечения

В зависимости от установленного диагноза врач назначит оптимальный вариант лечения, учитывая индивидуальные особенности пациента. Назначаемые препараты и процедуры соответствуют типу заболевания. К таким способам лечения относятся:

  • антигистаминные препараты при аллергических реакциях;
  • седативные лекарства в стрессовых ситуациях, нервных расстройствах;
  • холодный душ или компресс, крема и мази аналогичного действия для снятия беспокоящих симптомов;
  • препараты, стимулирующие кровообращение, снижающие воспаление при тоннельном синдроме с покалыванием в кистях;
  • при парестезии назначаются B витамины, антиоксиданты, препараты уменьшающие вязкость крови, стимулирующие кровоток;
  • для этих же целей назначаются различные варианты физиотерапии;
  • как способ лечения используется настои травяных сборов (конский каштан, петрушка, листья березы, крапива, золотарник, ивовая кора, жмых калины).

Своевременное обращение к врачу и точное следование его рекомендациям позволит быстро справиться с недомоганием и избежать вероятных осложнений.

Ощущение покалывания на коже — сигнал от организма о нарушении кровообращения по разным причинам

Человек имеет способность воспринимать кожей не только тактильные ощущения,но и различные сигналы организма изнутри. Сигналы могут быть случайные, временные, вызванные сиюминутными обстоятельствами или внутренними заболеваниями.

Некоторые ощущения входят в перечень симптомов конкретных болезней. Одним из примеров ощущений на коже является чувство легкого покалывания, иногда вместе с зудом, жжением, саднением по всему телу, о причинах чего мы и поговорим сегодня.

Что такое ощущение покалывания на коже

Покалывание на коже хотя бы редко, но испытывает каждый человек.

  • Если это ощущение появилось после долгого нахождения в одной позе, например, после ночного сна, а потом быстро прошло, то это нормальная реакция организма на то, что нервы находились в стесненных обстоятельствах.
  • В случае если же покалывание на коже не имеет логического объяснения своего происхождения, да еще и симптом часто повторяется, то необходимо обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование и понять причину происходящего.

С медицинской точки зрения покалывания мы ощущаем когда:

  • нервные окончания не имеют возможность передавать сигналы в мозг (например, из-за притеснения во время сна),
  • в области, где присутствует ощущение покалывания, нарушено кровообращение.

Его классификация

Явление, когда на коже ощущается покалывание как-бы иголочками, бывает таких видов:

  • по всему телу,
  • в отдельных частях организма.

По продолжительности симптома различают случаи:

  • хронического проявления ощущений покалывания,
  • симптом носит эпизодический характер — человек испытывает такие сигналы на коже иногда, или они связаны с временным конкретным фактором.

Про выявление симптома и причины зуда и покалывание кожи головы, лица, рук, ног, в половых органах, спины, покалывание кожи грудной клетки, живота расскажем ниже.

Выявление симптома

Каждая клеточка организма получает питание через кровообращение. Если какая-то часть тела прижата, например, весом тела во время сна, то кровообращение в этой области получается затрудненное, и может ощущаться онемение. Восстановление протока крови будет сигнализировать покалываниями на коже некоторое время.

В пожилом возрасте в связи с замедлением процессов, в том числе и кровообращения, могут наблюдаться постоянно присутствующие симптомы покалывания и онемения на коже (хроническое проявление). Человек может испытывать дискомфорт, недомогание. Чтобы определить какие ощущения составляют картину недомогания и с чем они чаще всего связаны, пациенту следует внимательнее относиться к различным сигналам тела.

Возможные причины покалывания на коже по всему телу и в разных местах описаны ниже.

Возможные нарушения

Если появление покалывания на коже не имеет простой и понятной для человека, страдающего этой проблемой, причины, то признак может быть проявлением заболевания:

  • сахарного диабета,
  • функционального нарушения в работе печени,
  • заболевания костной системы: суставов и позвоночника;
  • опухоли злокачественной природы,
  • сердечно-сосудистого заболевания,
  • травмы различного характера,
  • мигрени,
  • кистевого туннельного синдрома,
  • нарушения кровообращения в мозгу острого характера,
  • воспалительного заболевания, которое способно инициировать эффект сдавливания нервов, а также патологические образования;
  • сбоев в работе щитовидной железы,
  • эпилепсии,
  • болезни Рейно,
  • обморожение,
  • баротравма уха,
  • холодовая аллергия;
  • анафилактический шок;
  • буллезный дерматит,
  • алкогольной зависимости тяжелой формы,
  • герпесы различных видов (опоясывающий лишай, простой и генитальный герпес),
  • психических заболеваний.

Борьба с признаком

Диагностика

Чтобы понять, как поступать при покалываниях на коже, необходимо выяснить причину этого явления. Следует насторожиться, если симптом наблюдается всегда с одной стороны тела, а также нехорошим признаком является присутствие других сопроводительных симптомов:

Специалисты проведут обследование, чтобы найти причину, вызывающую покалывание на коже. При необходимости могут быть задействованы такие методы:

Если обследование обнаруживает нарушение, которое проявляет себя через симптом покалывания на коже, то назначается лечебный курс по стабилизации состояния и предотвращения возможных нежелательных последствий, например, инсульта.

Когда ощущения покалывания вызваны случаями, не имеющими подоплекой какие-либо заболевания, то следует соблюдать простые правила, чтобы такое явление случалось реже:

  • повысить полезные нагрузки на организм (посоветоваться с врачом), чтобы улучшить кровообращение, это могут быть занятия:
    • плаванием,
    • йогой,
    • посещение массажного кабинета,
    • а также тренажерного зала;
  • если человек вынужден вести сидячий образ жизни, то необходимо:
    • часто делать разминки,
    • следить за осанкой,
    • исключить позу нога на ногу;
  • следует не задерживаться подолгу в одной позе, делать разминки;
  • одеваться с учетом того, чтобы конечности не переохлаждались;
  • в одежде отказаться от элементов, которые могут сдавливать тело: пояса, тесных фасонов платьев или рубашек; стараться носить одежду из натуральных тканей.

Покалывание по всему телу, как иголками

Человек может испытывать самые разнообразные ощущения. Покалывания как иголками по всему телу: рук, ног, спины и других частей тела — одно из самых необычных и неприятных. Это может быть сигналом о проблемах со здоровьем, следуя которому нужно обращаться к профессионалам.

Механизм возникновения колющих ощущений в конечностях и причины

Каждый человек испытывал чувство колющих мурашек по всему телу. Есть клинический термин у этого ощущения — парестезия. Часто она сопровождается рядом дополнительных симптомов:

  • онемевает кожа и появляется холодная температура рук и ног;
  • слабость в мышцах;
  • снижается подвижность суставов;
  • чешется и жжет кожные покровы;
  • снижается чувствительность кожи;
  • есть ощущение слабого щекотания или резкой боли.

Почти всегда подобные симптомы связаны с ухудшенным кровообращением или снижением чувствительности нервов. Такие, на первый взгляд, не яркие симптомы могут быть признаками серьёзных болезней.

Парестезия может носить хронический характер. У людей пожилого возраста кровообращение естественным образом замедляется и состояние пощипывания для них нормально. У других людей оно возникает, если нарушается функционирование нервных клеток. Так же парестезия может быть вызвана:

  1. однообразными и долгими физическими нагрузками;
  2. грибковыми инфекциями;
  3. кожными заболеваниями;
  4. аллергией;
  5. укусами животных и насекомых;
  6. наличием паразитов;
  7. переохлаждением или тепловым ударом;
  8. недостатком витаминов (натрия, витамина B12, калия и кальция);
  9. отравлениями (алкоголем, пищевые, ртутью, мышьяком, свинцом).

Заболевания, протекающие латентно характеризуются такими степенями парестезии, как онемение, зуд и колкость по всему телу. Если симптомы прогрессируют, колкость становится более острой и переходит в боль, а онемение не возникает часто и не проходит долго — стоит сразу принять лечебные меры.

Из-за каких болезней может появится покалывание

Это необычное ощущение может быть вызвано рядом заболеваний. Важно то, что колющие ощущения во всем телеможет быть как первичным признаком, так и дополнительным симптомом. Болезни, вызывающие зудящие ощущения:

  • Болезни почек и почечная недостаточность. Покалывание проявляется в основном у больных уремией, чаще всего на терминальной стадии. Чем сильнее происходит нарушения функционала почек, тем интенсивнее себя проявляет симптом. Уменьшить покалывания помогает диализ, но он не способен полностью избавить от них.

Диагностика заболеваний

В случае если пациента на протяжении долгого срока беспокоят колющие ощущения — стоит обратится в поликлинику к специалисту. Особенно это актуально, если покалывание наблюдается в одной части тела и его интенсивность увеличивается при любой мышечной активности. Врач сможет собрать общий анамнез беря во внимание вторичные симптомы (такие как тошнота, мышечные спазмы, головокружения, потемнения в глазах) и точно установить причину возникновения чувства покалываний.

В первую очередь стоит обратится к терапевту. Он назначит пациенту анализ крови, опросит на предмет общего самочувствия и исходя из этого уже направит к более узкопрофильному специалисту. Для диагностики заболеваний назначается следующий ряд процедур:

По необходимости направляют на:

  • анализ спинномозговой жидкости;
  • биопсию кожи или нервов.

По результатам анализов терапевт направляет пациента к психотерапевту, хирургу, кардиологу или неврологу.

В зависимости от причины возникновения симптома чаще всего доктор назначает следующие варианты лечения:

  • Аллергическая реакция — покалывание сопровождается зудом, жжением и покраснениями кожи. Назначаются антигистаминные препараты.
  • Нервные расстройства и психическое напряжение — приём седативных препаратов.
  • Кратковременные колющие ощущения устраняются использованием охлаждающих мазей.
  • Тоннельный синдром — колет кисти рук. Назначают противовоспалительные средства и препараты для улучшение кровообращения.

    Любые мероприятия лечебного характера проводить под присмотром врача. Все эти процедуры воздействуют на кровеносную систему. Неправильно подобранный метод лечения или препарат может ухудшить положение.

    Профилактика против покалываний в теле

    Можно не только устранять неприятное ощущение медикаментами и процедурами. Для избежания неприятных ощущений можно прибегнуть следующим профилактическим методам:

    1. Постоянно следить за осанкой и не сидеть длительное время положа ногу на ногу.
    2. Делать упражнения для укрепления околопозвоночных мышц.
    3. Делать массажи и заниматься йогой. Так же отлично помогают занятия в тренажерном зале или бассейне.

    Этими методами можно своевременно предупредить появление ощущений иголок или мурашек. Главное, чтоб в жизни регулярно присутствовали тренировки и одежда не мешала двигаться свободно.

    Покалывание по всему телу – это тревожный симптом или норма? Причины и лечение

    Человеческое тело испытывает самые разные ощущения. Одни могут вызывать болезненные ощущения, другие могу быть просто неприятными, а есть и просто не совсем обычные.

    На самом деле любые ощущения свидетельствуют о том, что в организме происходят какие-то процессы. Наверное, наиболее необычным ощущением в теле является покалывание. Зачастую оно появляется после того, как человек принял неудобную позу, и если изменить ее, то покалывание быстро проходит. Но оказывается, что в некоторых случаях такое покалывание может свидетельствовать о значительных проблемах со здоровьем.

    Наверное, любой человек хоть раз в жизни испытывал ощущение покалывания. Врачи называют его парестезией. Возникает оно от того, что тот или иной участок тела плохо снабжается кровью. Но иногда эти симптомы свидетельствуют совсем о другом:
    — Этому состоянию предшествует онемение конечностей.
    — Появляется сильная слабость во всех мышцах.
    — На кожных покровах чувствуется жжение или зуд.
    — Увеличивается чувствительность к любым прикосновениям.
    — Некоторые участки тела полностью на короткое время теряют чувствительность.
    — Иногда появляется колющая боль, довольно сильная.
    Данные симптомы свидетельствуют о появлении проблемы с поверхностью кожи, и чаще всего это нарушение кровообращения. Но чаще всего как раз такое нарушение может сигнализировать о более серьезных проблемах с организмом.

    Неудобное положение перекрывает доступ крови к отдельным участкам и там начинается онемение, которое переходит потом в покалывание, когда кровообращение восстанавливается.
    Но у некоторых людей парестезия может носить хронический характер. Зачастую это происходит уже в пожилом возрасте, когда кровеносная система начинает функционировать со сбоями.
    Также в пожилом возрасте физические нагрузки, аллергия на некоторые препараты или укусы насекомых, а еще недостаток витаминов может привести к хроническому покалыванию. Длительное нахождение на холоде приводит к хронической паристезии. А еще отравления — тоже прямой путь к парестезии.
    Но в отдельных случаях покалывание может говорить о серьезных заболеваниях, которые скрыто протекают и никак себя не проявляют.

    Это могут быть заболевания почек или печени, сосудистые болезни, или эндокринные заболевания, а также сахарный диабет, раковые опухоли, закупорка отдельных сосудов или даже их разрывы. Травмы или воспалительные процессы тоже могут привести к появлению покалывания. Если человек злоупотребляет алкоголем, то покалывание — это частый симптом. Мигрень, головные боли и даже эпилепсия тоже дают чувство покалывания в теле.

    Так что в первую очередь, если покалывание носит не одноразовый характер необходимо обратиться к врачу для диагностирования симптомов других скрытых заболеваний. И даже если покалывание локализируется только в одной части, но чувствуется постоянно и даже усиливается при нагрузках — это повод обратиться к доктору.
    В случаях, если подобное покалывание еще сопровождается другими, не менее серьезными симптомами, а именно тошнотой, головокружениями или даже потемнением в глазах, то консультация терапевта нужна в обязательном порядке.
    В первую очередь врач расспросит обо всех симптомах, назначит разные лабораторные исследования, и только потом уже направит к нужному специалисту, который поставит уже точный диагноз.
    Диагностические процедуры:
    — МРПТ головного мозга или позвоночника.
    -Рентгеновское исследование.
    — Кардиограмма сердца.
    — УЗИ сосудов.
    — электромиограмма.
    — Анализ крови общий.
    — В некоторых случаях может быть назначена даже биопсия кожи, а также нервов.
    — Анализ спинномозговой жидкости.
    После проведения всех исследований врач может самостоятельно назначить необходимое лечение. Но в очень сложных случаях он даст направление к узкопрофильному специалисту, такому как хирург, эндокринолог или кардиолог для постановки более точного диагноза и установления комплексного лечения.

    Некоторые болезни, которые вызывают данные симптоны

    -Спондилез шейного отдела. При заболевании срастаются соседние позвонки и потому начинают сдавливаться нервы. Именно это и вызывает такие неприятные ощущения покалывания на определенном участке тела, а именно на затылке, шее и вверху спины.
    — Грыжа межпозвоночная. При ее наличии защемляются нервные окончания, и даже сосуды. Поэтому ощущение покалывания может возникать в области ног или спины.
    — Заболевания сердца и сосудов дает ощущение онемения конечностей, в частности именно левой руки.
    — Подагра, различные артрозы и другие заболевания суставов вызывают воспалительные процессы, что и приводит к сдавливанию нервов и потому покалывание ощущается именно в руках и ногах.
    — Если нарушается мозговое кровообращение или происходит закупорка сосудов там, то может произойти инсульт и тогда ощущение покалывания локализируется на коже головы. При этом может темнеть в глазах и мышцы парализуются.
    — Психические заболевания тоже могут иметь симптомы покалывания по всему телу. Чаще всего такими симптомами характеризуются шизофрения, депрессия или неврозы.
    — А вот покалывание в ногах может сигнализировать о развитии диабета. Именно при этом заболевании поражаются нервные кончики, что и дает подобные симптомы.
    При появлении таких симптомов периодически, беспокоится совсем не стоит. А вот покалывание без особых причин, которое появляется довольно часто должно насторожить.

    Но бывает так, что даже при проведении медицинского обследования не нашлось никаких заболеваний, то возможно человек ведет просто неправильный образ жизни, и при его смене все неприятные симптомы и ощущения просто уйдут и не будут больше беспокоить.
    — Часто неправильное положение тела дает застой в сосудах и конечностях
    — Тесная одежда и обувь тоже может привести к передавливанию сосудов и ухудшению кровоснабжения тела.
    — Правильная осанка — залог хорошего самочувствия.
    — Переохлаждение тоже может привести к появлению покалывания в теле.
    -Чтобы улучшить самочувствие и общее состояние организма надо заниматься физическими упражнениями или йогой, а еще посещать бассейн и спортзал.

    Покалывание в голове как иголками – в чем причины?

    Покалывание в голове как иголками – неприятный симптом, связанный обычно с переутомлением или расстройствами неврологического характера. Иногда он является признаком более серьезных болезней, поэтому при его появлении не помешает разобраться в проблеме и установить причину дискомфорта.

    Причины покалывания в голове

    Колющие боли в голове имеют различную локализацию. Часто они возникают в затылке, на макушке или в висках, но в некоторых случаях беспокоят в лобной части или в области шеи. Некоторые пациенты отмечают у себя дополнительные симптомы, такие как жжение в голове, бегающие мурашки, шум в ушах или чувство тяжести в черепной коробке. При посещении врача следует подробно рассказать о своих ощущениях, чтобы специалист мог поставить точный диагноз.

    Наиболее распространенными причинами проблемы являются:

    • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • неврологические заболевания;
    • переутомление;
    • мигрень;
    • повышенное давление;
    • глазные патологии.

    Шейный остеохондроз

    При покалывании в голове причиной нередко выступает шейный остеохондроз. При появлении патологии поражаются нервные окончания в шейном отделе, что влечет за собой колющую боль, а также бегание мурашек по телу и онемение конечностей. Иногда покалывание вызывает ущемление корешков, расположенных в спинном мозге, либо сужение вен и артерий. Изначально человек чувствует боль в шее и затылке, а затем она распространяется на спину и плечи.

    Чувство покалывания часто зависит от положения тела. Если вы долго лежали или сидели в некомфортной позе, то впоследствии при вставании вполне можете чувствовать дискомфорт. Обычно такие ощущения возникают на второй стадии болезни, когда происходит протрузия дисков и сокращение щелей между позвонками. Дополнительными симптомами в этом случае могут быть:

    • слабость;
    • головные боли;
    • шум или звон в ушах;
    • головокружение;
    • неустойчивость при ходьбе;
    • тяжесть в затылке.

    Переутомление

    Продолжительное переутомление – еще одна распространенная причина, по которой возникает покалывание в голове. Постоянные физические нагрузки, стрессы, отсутствие полноценного отдыха, недосыпание или бессонница – всё это приводит к тому, что сосуды утрачивают свой тонус, а отток крови значительно ухудшается. В итоге появляются дискомфортные ощущения, голову колет, будто иголками. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно хорошо выспаться и отдохнуть.

    Важно! Постоянное истощение внутренних ресурсов нашего организма может привести к серьезным заболеваниям, поэтому не стоит забывать об отдыхе.

    Вегето-сосудистая дистония

    При вегетативных нарушениях у больных появляется множество синдромов и различных неприятных симптомов, в том числе покалывающие боли в голове, иногда сопровождающиеся сердцебиением, вегетативной дисфункцией, дыхательными расстройствами (тяжелый вдох или потребность в глубоких выдохах). Иногда наблюдается побледнение или покраснение кожи, повышение давления, психические нарушения, такие как:

    • плаксивость;
    • чувство страха;
    • панические атаки;
    • бессонница.

    Если покалывает в голове, такой признак может указывать на приближающийся приступ мигрени. Данное заболевание относится к хроническим и доставляет немало проблем, а его лечение не всегда дает должный эффект, поэтому во избежание развития патологии желательно прибегнуть к профилактическим мерам – отказаться от вредных привычек, отрегулировать сон, стараться меньше волноваться и не попадать в стрессовые ситуации.

    Невралгия затылочного нерва

    Нередко покалывание и жар возникают при невралгии затылочного нерва, связанной с поражением нервных волокон в шейном сплетении. Проблема появляется на фоне инфекционных заболеваний, механических повреждений, опухолей и характеризуется целым симптокомплексом, куда помимо колющих болей, входят тошнота, рвота, онемение рук, нарушение чувствительности и боль в области затылка, бледность кожи, мурашки.

    Глазные патологии

    Некоторые заболевания глаз или их перенапряжение могут проявляться покалыванием головы, обычно в области лба. Чаще всего глаза утомляются от длительного пребывания за компьютером или при привычке читать при недостаточном освещении. Важно уделять повышенное внимание отдыху и делать периодические перерывы в работе за монитором, поскольку постоянное перенапряжение грозит ухудшением зрения.

    Что делать, если покалывает в голове

    Если покалывание – это разовое явление, для устранения дискомфорта необходимо хорошо отдохнуть и восстановить свои силы. Оптимальным вариантом станут регулярные прогулки на свежем воздухе, релаксация, здоровый сон. Если же проблема появляется постоянно или сопровождается дополнительными симптомами, следует посетить врача и выяснить ее причину.

    Можно обратиться к терапевту, неврологу, окулисту, сдать необходимые анализы и пройти ряд обследований. При необходимости специалист направит на диагностические мероприятия, такие как МРТ, компьютерная томография, электроэнцефалография или рентген позвоночника. По результатам обследования будет поставлен диагноз и назначено лечение.

    Крайне нежелательно оттягивать визит в медучреждение или назначать себе лекарственные препараты самостоятельно, ведь покалывание в голове как иголками может быть симптомом серьезной болезни, которую гораздо проще вылечить на начальных стадиях ее развития.

    Причины покалывания кожи по всему телу

    К сожалению, несмотря на технологический прогресс и все новшества, предоставленные нам 21 веком, человечество болеть и чувствовать себя плохо или просто странно не перестало. Зато теперь у нас есть интернет, в котором можно задать любой вопрос он-лайн врачу, обсудить свою проблему с сотнями других посетителей форума или просто почитать медицинский справочник. С одной стороны только плюсы и, кажется, что нет никаких минусов: тут тебе и самообразование, и консультация, не выходя из дома, только приди и сдай анализы в больницу, и люди своим опытом поделятся. Но, увы, все совсем не так просто, то он-лайн врачи дают очень сомнительные советы, то люди на форуме ничем помочь не могут, а прочитав пару десятков медицинских статей по обычному запросу «головная боль» можно дойти до того, что у тебя киста и тебе срочно нужно сделать МРТ головного мозга.

    Люди, которых интересует что с ними, если у них покалывание кожи по всему телу оказываются в примерно такой же ситуации. Он-лайн врачи требуют сдать с десяток анализов и пугают инсультом, другие вообще предлагают обратиться к экстрасенсу, считая, что в вас вселилась в сущность, в общем, варианты развития вашей предполагаемой болезни могут быть самые разнообразные. Итак, попробуем разобраться по порядку – что это вообще за покалывание, почему оно может появляться, в каких случаях следует посетить врача и лечиться ли это как-то в домашних условиях.

    Все, что вам нужно знать о покалывании

    Покалывание или онемение это ощущения, которые возникают на поверхности вашей кожи. Появляется это неприятное чувство чаще всего при сдавливании артерии или нерва – ничего страшного в этом нет, просто сменив позу, вы восстановите кровообращение, и ваша кожа придет в норму. Нервы, которые расположены близко к поверхности кожи или в травмоопасных местах (нервы на руках и ногах, особенно в местах сгибов) чаще всего подвергаются сдавливанию, поэтому периодически все мы ощущаем покалывание кожи на этих участках тела. Если покалывание идет по всему телу – то, скорее всего, вы находитесь в состоянии сильного стресса, ваши мышцы и нервы напряжены, что и вызывает неприятные ощущения. Бывает и такое, что вы только проснулись, но все тело уже колет – это значит, что во сне вы спали в неудобной позе и мышцы затекли. Ни один из вариантов вам не подходит? Возможно, в вашем случае ощущение покалывания по всему телу вызывает плохое кровообращение или чрезмерное напряжение мышц. Посмотрите отличное видео о причинах покалывания кожи:

    Надо ли к врачу

    Врача стоит посетить в том случае, если покалывание усиливается, когда вы сидите, кашляете и чихаете, то есть, когда ваши мышцы и нервы либо надолго зажимаются, либо резко сокращаются. Посетить врача придется и в том случае, если причина покалывания так и не ясна, а также, если она происходит в определенной половине тела – тут вам, скорее всего, потребуется комплексное обследование.

    Что можно предпринять дома и на работе.

    Чтобы покалывание вас беспокоило как можно меньше, вы можете попробовать гимнастику, массаж, витамины и правильное питание. Надо сказать, что ни одна из этих вещей еще никому не вредила, поэтому смело отказывайтесь от вредных привычек, начинайте больше двигаться и правильно питаться.

    Начать легче всего с режима питания – это в отличие от спорта и массажа не потребует от вас не дополнительных средств, не времени. Чаще всего при постоянном покалывании требуется очистить организм от шлаков и токсинов. Следует убрать из рациона питания любое зерно, содержащее клейковину, а также хлеб и любые мучные изделия, не употребляйте алкоголь, откажитесь от красного мяса. Ешьте больше овощей и фруктов, особое внимание уделите свежим сезонным продуктам – арбузам, абрикосам, винограду. Из овощей не только можно, но и полезно употреблять морковь, перцы, помидоры, картофель, шпинат, горох. Пейте больше воды или травяных сборов от 1,5 до 2 литров в день и меньше кофе и крепкого чая. Употребляйте в пищу жирную рыбу, орехи и семена – продукты богатые витаминами, аминокислотами и микроэлементами, которые так необходимы вашему организму в период диеты. Принимайте витамины в таблетках, особенно налегая на витамин В3 – он снимет напряжение и улучшит циркуляцию крови.

    Чтобы покалывание полностью ушло из вашей жизни – больше двигайтесь – сидя в офисе, вставайте каждый час минут на 5-10, гуляйте до и после работы, найдите какой-нибудь вид спорта, который вам подходит. Совершенно неважно, что это будет – велосипед, баскетбол, ролики или теннис, главное, чтобы вам нравилось, и у вас не было никаких противопоказаний к данным упражнениям. При малоподвижном образе жизни есть отличные комплексы упражнений. При регулярном выполнении которых Вы забудете о проблеме покалывания, а также улучшится общее состояние здоровья. Посмотрите видео-урок об одном коротеньком, но эффективном комплексе, который подойдет каждому: Если спорт и вы совершенно не пересекаетесь, то подумайте, возможно, вы любите садоводство или часто делаете уборку по дому – такая нагрузка вполне подойдет.

    Массаж можно делать как самому, например, в тот момент, когда резко закололо руку или ногу непосредственно на месте неприятных ощущений или обратиться к специалисту, который подберет для вас оптимальный курс. К сожалению, услуги специалиста стоят довольно дорого и доступны далеко не всем – тут вам на помощь придут современные технологии – купите себе массажное кресло или подушку и используйте в любое удобное время. Бывает такое, что покалывание застало вас прямо в офисе и, естественно, не массажного кресла, не массажиста рядом нет. Посмотрите, возможно, в вашем офисном центре есть массажные кресла в зоне отдыха или вы можете приобрести небольшие массажеры, которыми удобно делать массаж спины самостоятельно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: