Курение вред и польза

Польза и вред курения

Человек приучился курить ещё в глубокой древности. Мы привыкли к тому, что курящих не просто много, а очень много. Ну, а если такое огромное количество людей курит, то не может такого быть, чтобы в этом занятии не было никакой пользы. Итак, в чем же польза курения?

Польза курения?

  1. Курение действительно снимает нервное напряжение и избавляет от стресса.
  2. Никотин стимулирует клетки головного мозга, помогает эффективнее обрабатывать информацию и улучшает память.
  3. Риск заболеть болезнями Альцгеймера и Паркинсона у курящих людей ниже на 70 процентов, чем у некурящих.
  4. Никотин помогает больным шизофренией. Он позволяет избегать приступов. Это доказали ученые университета Нью-Йорка. Поэтому многие люди, страдающие этим заболеванием много курят.
  5. Никотин предотвращает развитие опухоли у больных раком эндометрии и фиброматозом.
  6. Научно доказано, что под воздействием никотина и дыма проходит диарея.
  7. Дым сигарет снижает приступы сенной лихорадки. Этой болезнью страдают в различные сезоны года 45 — 60 процентов населения земли.
  8. Никотин предохраняет курящих от аллергического альвеолита и крапивницы, облегчает синдромы при язвенном колите и язвенном стоматите.
  9. По утверждениям американских учёных у курящих людей герпес встречается намного реже.

Справедливости ради, нужно сказать, что некоторые из этих утверждений, в частности о предотвращении развития опухоли у больных раком эндометрии и о снижении риска заболеть болезнями Паркинсона и Альцгеймера оспариваются.

Все изложенные выше факты не означают, что нужно начинать курить с целью оздоровления. Возможно, некоторые из этих спорных утверждений о пользе курения и найдут своё применение в медицине.

Но скорее всего, связаны они будут или с чистым никотином, или, что вероятней всего, с лекарствами на основе его.

Вред курения

В табаке кроме никотина, содержатся вредные вещества, которые перевешивают все положительные эффекты

В дыме табака содержится более 40 особо опасных химических соединений, вызывающих рак, а так же множество ядов: никотин, мышьяк, цианид, бензапирен, синильная кислота формальдегид, окись углерода, углекислый газ, и т.д.

В дыме сигарет присутствуют радиоактивные вещества: полоний, висмут, свинец. По ядовитости никотин равен синильной кислоте.

Наиболее характерные заболевания у курильщиков:

  • хронический бронхит курильщика;
  • повышенно ранимости слизистая оболочка пищевода из — за истончения;
  • хронический гастрит или язва желудка ;
  • нарушение моторики толстого кишечника в следствие изменения слизистой оболочки;
  • повышение возбудимости, склонность к спазмам мелких артерий;
  • расстройство работы сальных и потовых желёз кожи;
  • истончение и выпадение волос;
  • снижение сексуальной потенции.

Вред от курения для здоровье очень многообразен. От химических веществ, которые находятся в табаке, страдают практически все органы.

В первую очередь, из систем организма человека, от курения страдает нервная система. У людей курящих долгое время развиваются: быстрая утомляемость, нервность, головные боли, раздражительность, ослабление памяти.

Самый первый удар принимают на себя органы дыхания. От воздействия ядов, начинается воспаление дыхательных путей, переходящее в хроническое состояние. Курящих людей постоянно мучает кашель, который усиливается к утру, они часто страдают бронхитом.

Лёгкие у курильщиков становятся менее полноценными, снижается их сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Установлена прямая связь курения с туберкулезом. Курение является основной причиной заболевания раком легкого.

Большой вред курение наносит сердечнососудистой системе. Токсичные вещества из табачного дыма попадают в кровь и мешают усваиваться витамину С, а недостаток витамина вызывает отложение холестерина на стенках сосудов, поэтому просвет сосудов сужается.

Из — за плохого кровоснабжения возникает жировое перерождение сердца. Как следствие развивается атеросклероз, а это вполне может привести к ишемической болезни сердца. Эту болезнь ещё называют «болезнью века».

Негативное влияние курение оказывает и на органы пищеварения. Дым раздражает слюнные железы, происходит обильное слюноотделение. Установлено, что в немалой степени к раку языка и губ приводит именно курение.

Табачный дым вызывает увеличенное выделение желудочного сока, у которого повышенная кислотность. Это вызывает развитие хронического гастрита. Огромный вред от курения испытывает печень.

У курильщиков она обычно увеличена, но если человек бросает курить печень, как правило, приходит в нормальное состояние.

Страдают от табака и половые железы. Токсичные вещества отравляют половые железы, что приводит к возникновению полового бессилия у мужчин.

У курящих людей язык очень часто покрыт вязкой густой слизью, затрудняющей контакт языка и пищи. Нервные окончаниями, воспринимают вкусовые ощущения в меньшей степени.

Из-за хронического воспаления слизистой оболочки носовых ходов курильщики перестают воспринимать оттенки запахов.

Итак, польза курения существует, но подумайте, нужна ли вам такая польза? Все знают, что курение вред, но многие не знают насколько. Если Вы курите, бросайте, пощадите свои органы и будьте здоровы! О том, как будет происходить процесс восстановления вашего организма после отказа от курения, узнайте здесь.

Итак, в чем же польза курения? Курение действительно снимает нервное напряжение и избавляет от стресса. Дым сигарет снижает приступы сенной лихорадки.

Вред и польза курения сигарет. Новый взгляд на табакокурение

Курение в общественных местах запрещено законом. Редкие рестораны выделяют залы для курящих людей, телевидение закрывает сигареты маскирующими квадратиками в кадре. Сигареты, вернее, их влияние на организм человека, принято считать вредными, а пропаганду курения — незаконной.

В последнее время ученые все больше выявляют положительных моментов в табакокурении, говорят о пользе сигарет. Более того, доказано, что тяга к курению не является вредной привычкой, а обусловлена на генетическом уровне. В структуре ДНК существует ген, благодаря которому человек становится курильщиком. Кстати, именно этот ген призван защищать его от раковых заболеваний.

Человек, бросающий курить, испытывает стресс, способный привести к снижению настроения и депрессии. По своей силе физические страдания отвыкающего от никотиновой зависимости сравнимы с сильным воспалительным процессом.

Польза курения на организм человека

Чем полезны сигареты? Ученые разных стран выяснили факты позитивного влияния сигарет на человеческий организм и предотвращения некоторых заболеваний.

Например, никотин способствует тому, что обонятельные и вкусовые рецепторы человека становятся менее чувствительными, что, в свою очередь, влияет на резкое снижение аппетита. Таким образом, курильщики едят меньше некурящих людей. Жировой обмен нормализуется, что приводит к потере веса. Это объясняет, почему человек, воздержавшийся от сигарет, начинает больше есть и быстро набирать килограммы.

Профилактика Паркинсона и облегчение психических заболеваний

Болезнь Паркинсона — это неврологическое заболевание хронического характера, встречающееся преимущественно у пожилых людей.

Американский ученый провел масштабное исследование, участниками которого были 100 пар братьев-близнецов. Результаты были шокирующими: курящие мужчины на 70% реже страдали Паркинсоном по сравнению со своими некурящими братьями.

Ученый предположил, что курение положительно влияет на выделение дофамина. Ведь и правда, после одной выкуренной сигареты курильщик становится более спокойным, сосредоточенным и уверенным. Какой же в этом вред?

При шизофрении никотин сдерживает прогрессирование заболевания, положительно влияет на мыслительные способности пациента, улучшает состояния при галлюцинациях. Происходит общее снижение негативного воздействия на мозг препаратов, применяющихся при лечении психически нездоровых людей. Поэтому им даже полезно давать выкуривать несколько сигарет в день.

Курение и старческое слабоумие

Старческое слабоумие, или болезнь Альцгеймера — неизлечимое дегенеративное заболевание, наблюдающееся у людей после 65 лет. Опять же американские светила науки доказали своими исследованиями, что это заболевание на 55% реже встречается у людей, которые являются курильщиками.

Все дело в том, что при распаде никотин образует новое соединение норникотин, которое препятствует массовой гибели нервных клеток, наблюдающуюся при Альцгеймере.

Влияние курения на ЖКТ и кожу

Научный факт, что никотин способствует снижению перистальтики кишечника: курильщики реже страдают диареей, язвенным колитом и избыточным газообразованием.

На этот раз израильские ученые выявили связь между курением и прыщами у юношей и девушек. Точно этот механизм влияния не изучен, но тем не менее в результате исследований подтвердилось, что никотин снижает риск возникновения проблем на коже.

Сосуды и сигареты

Джеймс Джанг и Джон Кук — американские исследователи в ходе ряда экспериментов выяснили, что никотин, попадая в кровь, положительным образом влияет на стенки сосудов и вен, стимулируя в них кровообращение. Этот факт является какой-никакой профилактикой некоторых заболеваний. Также они предположили, что составляющие табака могут помочь в лечении сахарного диабета и стимулировать заживление ран на теле человека.

Женская онкология и курение

В научных исследованиях выявилось положительное свойство никотина для женского организма, а именно:

  • Вероятность разрастания тканей в матке (фиброматоз) снижается в несколько раз
  • Раннее курение снижает риск развития эндометриоза
  • Риск заболевания раком эндометрия также снижается в разы
  • Тормозит деление клеток при опухолях груди, которым особенно подвержена женщина во время менопаузы
  • Купирует симптомы дисменореи (болезненные месячные) благодаря влиянию табака на продуцирование простагландинов
  • Табак препятствует резкому повышению давления женщины во время беременности, что представляет опасность для жизни матери и ребенка

Говоря о здоровье женщин, важно отметить, что сигареты несут не только позитивное влияние на организм, но и негативное, вред от которого может превышать пользу, особенно у женщин, находящихся в положении.

Никотин снимает стресс: миф или правда?

Практически все курильщики утверждают, что после выкуренной сигаретки их настроение и самочувствие улучшается в разы: приходит спокойствие, концентрация, сосредоточение.

  • С медицинской точки зрения, такое влияние табака обусловлено тем, что никотин активизирует медиаторы, отвечающие за выработку дофамина и серотонина — гормоны счастья и удовольствия.
  • С точки зрения психологии, курение — это ритуал, который действительно успокаивает нервы и снимает напряжение. Размеренное дыхание во время курения, отключение от окружающего мира, уход в мечты и размышления — все это способствует успокоению.

Ведь и правда, курящие люди в стрессовых ситуациях и возбужденных состояниях всегда бегут покурить. Все мы видели в фильмах сцены, где главный герой с сигарой в руках и стаканом спиртного думает о чем-то своем в полном одиночестве.

Но к сожалению, действие никотина вскоре проходит, и человеку, находящемуся в стрессе, требуется еще одна сигарета, чтобы успокоиться. И так до бесконечности. Поэтому курильщику так сложно бросить эту привычку.

Все положительные влияния никотина, несмотря на многочисленные исследования, все-таки ничтожно малы по сравнению с вредом, который он оказывает на наш организм. Вред курения и польза сигарет — их соотношение далеко не равнозначно. Поэтому курить или не курить — выбор каждого отдельного человека.

Курение — вред без пользы

Что такое курение – известно всем. Многие слышали в общих чертах о вреде курения на организм человека, но, как правило, это сильно смягченная или разбавленная информация. В данной статье о вреде курения приведены реальные доводы задуматься о своей привычке.

Незаметная зависимость

Многие курильщики, связанные по рукам и ногам зависимостью от никотина, даже не задумываются об этом. Каждый день сигарета с утра, после обеда, перед сном – это не воспринимается как что-то особенное, однако систематически наносит вред организму. В подсознании у каждого зависимого мысль о том, что всегда можно бросить, если захотеть, но это «всегда» на практике наступать не спешит. Кстати, вред от курения кальяна – не миф, один выкуренный кальян приравнивается к целой пачке сигарет.

О вреде курения для школьников

Многие начинают курение еще со школьного возраста. Отговорки «все курили, и я попробовал» никак не влияют на реальные факты. Вред курения для подростков заключается в деградации всех еще до конца не сформированных систем организма. Судите сами: органы дыхания, сердечно-сосудистая система, щитовидка, нервная система, зрение – все это у курящих подростков подвержено сбоям и разрушению. Немного конкретики? Так, обыкновенные нормативы по физкультуре сдать курильщику не так уж просто. Проблема с легкими при беге, быстрая утомляемость и так далее. Нарушения в работе нервной системы могут приводить к депрессиям, которые у подростков проходят традиционно тяжело. Та же нервная система отвечает за усвоение полученных знаний, поэтому получить «отлично» курильщику становится сложнее. Рост и формирование организма под влиянием табака замедляются или вовсе прекращаются. Букет возможных болезней в будущем куда увесистее у того, кто начал курение с детства, чем у взрослого курильщика. Кстати, в раннем возрасте привыкание к никотину происходит куда быстрее, чем у зрелого организма.

О вреде курения на организм мужчины

Трудно представить мужчину, который зная о всех последствиях привычки для своего здоровья и полноценной жизни, продолжает курить. Кроме онкологии гортани, легких, губы и других видов рака, болезней сердца и общего снижения иммунитета, есть чисто мужские заболевания, которые ставят крест на половой функции. Снижение потенции от курения – не миф, а научно доказанный факт. В сосудах половой системы появляются образования, мешающие кровотоку, а сгоревшие смолы отрицательно влияют на либидо. Все это приводит к импотенции и другим серьезным проблемам в этой сфере. Курение может вызвать бесплодие – такой вердикт вынесен учеными уже много лет назад. Вещества в сигаретах снижают подвижность сперматозоидов, что приводит к неспособности оплодотворить яйцеклетку.

О вреде курения для беременных женщин

Портят свое здоровье табаком, к сожалению, не только мужчины, но и женщины. Как поступают девушки, которые привыкли к сигаретам и забеременели? Они продолжают курить, вынашивая ребенка. Между тем, курение беременных несет страшные последствия. Еще до беременности репродуктивная функция курящей девушки испытала воздействие ядов. Это значит, что зачать ребенка будет намного сложнее. Риск потерять ребенка – выкидыша – становится реальной проблемой курящих женщин. В утробе плод подвержен действию ядов кислородному голоданию. У него формируется никотиновая зависимость из-за содержания никотина в крови матери. Питательные вещества поступают в недостаточном количестве, что может привести к задержкам в развитии. Эти и еще множество опасностей ждут женщин, которые не решились бросить курить, решившись родить ребенка.

Все органы под угрозой

Вопреки расхожему мнению, табакокурение разрушает не только легкие и бронхи. Привычка вызывает необратимые изменения во всем организме. Как страдают различные системы организма от никотиновой зависимости:

  • Легкие и органы дыхания получают ударную дозу ядовитых веществ, что приводит к преждевременному износу. Дыхательная система курильщика со стажем в любом возрасте выглядит как у глубокого старика. И дело не только во внешнем виде, но и в функциональности.
  • Сердечнососудистая система начинает работать на износ, так как все сосуды сужаются, а давление в них повышается. Это ведет к кислородному голоданию, образованию тромбов, сердечным приступам и даже вызывает кровоизлияния в мозг. Причем риск у курильщиков вышеперечисленного выше в три раза.
  • Центральная нервная система непредсказуемо реагирует на поступивший никотин. Это может быть как расслабленность и даже слабость, так и нервозность. Никотин, попадающий в мозг, вызывает необратимую реакцию разрушения нейронов.
  • Желудочно-кишечный тракт разрушается не меньше, чем остальные органы, но в отличие от них это происходит незаметно. Сосуды, питающие печень сужаются, а кровь, которая по ним движется, получает серьезную дозу ядов. В результате печень работает на износ, пытаясь отфильтровать поток токсинов. Перистальтика кишечника привыкает к стимуляции никотином и без него не может функционировать эффективно, что вызывает запоры. К этому можно добавить риск развития гастрита и язвы. И, наконец, ощущения вкуса и запаха еды у курящих притупляются, процесс принятия пищи приносит меньше удовольствия. Довольно странно добровольно соглашаться на такой «подарок» от табачных изделий.

Я хочу бросить. Как?

Зависимость от никотина – наркотическая, хоть и не столь явная, как у тяжелых наркотиков. Часто человек не может держать себя в руках и воздерживаться от привычного «перекура». В случае, если вы не хотите проходить через несколько неэффективных попыток бросить самостоятельно, попасть в ловушку мошенников, следует обратиться к врачу. Это может быть обычный психотерапевт, если ваша зависимость непродолжительная и психологическая, либо стоит обратиться к наркологу и получить гарантированный результат. Когда вы бросите курить, организм скажет «спасибо»!

Вред курения и польза никотина

Вред курения — интересные сведения о никотине и составе табачного дыма. Действительно ли никотин бывает полезен? Сколько видов рака может принести вред курения? Какие опасные яды содержатся в табачном дыме? Какую дозу радиации получает человек, который выкуривает пачку сигарет в день? Каковы статистические данные по заболеваниям, вызванным курением? Как курящий человек превращается в инвалида?

Вред курения. Бывает ли никотин полезен?

Почему люди курят? Что заставляет их сознательно сокращать свою жизнь, день за днём испытывая на себе вред курения и отравляя организм? Ответ знает каждый из нас – сила привычки. Однако то, что мы называем всего лишь вредной привычкой, давно уже внесено в международную классификацию болезней как «табачная зависимость». Необходимость такого действия была связана с тяжёлыми социальными последствиями курения, способного сократить жизнь курильщика более чем на 15 лет и показать, тем самым, что вред курения весьма опасная вещь.

Ирония заключается в том, что большинство курильщиков (по статистике, около 70%) основным компонентом, наносящим вред, считают никотин, к которому они привыкли. В то время как самый страшный вред курения наносит не никотин, а продукты сгорания табачного листа, иными словами – сигаретный дым. Недавние исследования учёных показали, что никотин в низких дозах не только безопасен, но может оказаться даже полезным для организма. Кроме того опыты показали, что люди, которые курят табак, имеют крайне низкий риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера; у них гораздо реже возникает сепсис (заражение крови), герпетическая инфекция, язвенный колит. С этой точки зрения вред курения кажется не таким уж и вредным. Причём уже разрабатываются лекарственные препараты на основе никотина, в основном – это накожные пластыри.

Вред курения. 15 видов рака для курильщиков табака.

Однако всё выше сказанное совсем не оправдывает курение, поскольку кроме никотина курильщик получает с сигаретным дымом около 5 000 вредных веществ! Самые опасные из них – канцерогены, способствующие развитию злокачественных опухолей (рака). Поэтому и вред курения, наносимый этими канцерогенами, является самым сильным. На сегодняшний день известно около 15 разных видов раковых опухолей, которые вызывает курение. К примеру, шансы курильщика заболеть раком лёгкого в 15-30 раз выше, чем у некурящего человека. Рак мочеполовой системы, ротоглотки, пищевода и желудка поражает курильщиков в 4-5 раз чаще, чем некурящих.

Печально то, что и некурящий человек, вдыхающий табачный дым, который непосредственно выдыхают курильщики (так называемое пассивное курение), получает те же самые канцерогены, только в меньших дозах. К сожалению, риск развития раковых опухолей, повышен и у пассивных курильщиков, в том числе и у детей. Поэтому вред курения таким пассивным способом, как простое нахождение в закрытом помещении с курящими людьми, может быть ничем не меньше активного курения.

Вред курения. Таблица Менделеева в составе табачного дыма.

Табачный дым богат не только канцерогенами. Вред курения усугубляется тем, что в составе вдыхаемого табачного дыма можно встретить практически всю таблицу Менделеева: ртуть, свинец, алюминий, медь и даже арсений (яд). Здесь также имеется аммоний (используется в очистителях для унитаза), ацетон (растворитель для лаков), DDT (высокотоксичный инсектицид), формальдегид (консервант, используемый в моргах), метанол (используется при производстве ракетного топлива), нафталин (отрава для моли), винилхлорид (пластмасса). Невероятно сильный вред курения проявляется в том, что вся эта гадость ежедневно оседает в лёгких курильщика, забивает их, и постоянно отравляя, вызывает лёгочную недостаточность, раннюю инвалидность и преждевременную смерть.

Вред курения. Какие ужасы ещё?

Интересные факты были обнаружены после открытия в составе табачного дыма радиоактивного полония-210. Вред курения от его употребления наносится крайне сильный. Медики подсчитали, что курильщик, который курит ежедневно по 20 сигарет, за год получает радиоактивное облучение, равное (внимание!) 300 рентгеновским снимкам лёгких! Практически, Чернобыль на дому!

Каких ещё бед можно ждать от курения? В первую очередь вред курения проявляется в болезнях сердца и сосудов. В среднем, риск преждевременной смерти в возрасте 40-60 лет от инфаркта у любителя табака в три раза выше, чем у некурящего человека. И в этом виновны в основном уже высокие дозы никотина, а не только составляющие табачного дыма.

Вред курения. Курящий человек превращается в овощ.

Если нарисовать гротескную картинку курильщика, который испытал на себе вред курения целиком, и сам прочувствовал все вредные эффекты табакокурения, то это будет слепой, глухой, лысый, морщинистый человечек (катаракта, раннее облысение, ранние морщины и глухота вызывается курением) с ампутированной ногой (после перенесённого тромбартериита), страдающий одышкой (эмфизема лёгкого), покрытый струпьями и неспособный воспроизводить потомство (курение часто вызывает псориаз, нарушение формирования спермы, снижение эрекции). Впрочем, такую неутешительную картинку, всецело выражающую вред курения, уже нарисовала Всемирная Организация Здравоохранения на своём сайте. Там можно «полюбоваться» на маленькое чудовище и на нескольких языках прочитать подписи о его болезнях.

Итак, выбор по-прежнему остается за вами: курить или не курить? Испытывать на себе вред курения или нет? Черпать вдохновение в окружающем мире или в табачном дыме? Табак или здоровье? Жизнь или смерть?

Курение — реальный вред и мифическая польза

У любой вещи есть начало, и совершенно случайно мир узнает еще один из так называемых «грехов» — табак. Вряд ли кто-то предполагал, что попробовав «трубку мира» на о. Тобаго, Колумб и его матросы распространят новое «удовольствие» во все страны. Интересно сказать, что в начале пути сигареты, табак и всё, что с этим связано, имели лишь положительные показания. Со временем были проведены подробные исследования о курении, которые показали не только его отрицательное влияние на организм человека, но и смерть. Однако людей не остановили утверждения ученых и врачей, как и очевидные факты. До сегодняшнего дня многие продолжают верить в мифы о пользе курения, рождавшиеся на протяжении столетий. Поэтому еще раз нужно обратить внимание заядлых курильщиц и курильщиков на существующие сказки о курении и сказать, что курение – реальный вред и мифическая польза.

1. Привлекательно и модно

Миф: Считается, что если мужчина курит сигарету, это означает, что он — настоящий мужчина, бесстрашный герой. Да и женщина с сигаретой — леди, уверенная в себе, красивая и во всем идеальная. Любой из нас видел рекламные видеоролики по телевизору и щиты, где показывают мужчину с сигаретой, который совершает какой-нибудь смелый поступок, и в промежутке, в период отдыха, закуривающего сигарету. Сейчас есть множество сюжетов из кинофильмов, в которых представлена ухоженная девушка, одетая в брендовое вечернее платье, с дорогостоящим колье на шее и в обязательном порядке с длинной сигаретой в руке. И после сказанного «не прикурите мне сигаретку?» мужчины в очередь строятся с зажигалками в руках. Подумайте, неужели можно устоять перед подобным искушением и не закурить? Ведь любой мечтает быть красивым, перспективным и богатым!

На самом деле: Про какую привлекательность говорят, когда у курящей девушки зубы желтые, а неприятный запах всегда изо рта? Кроме того, сама кожа на руках, пальцах, получает желтовато-коричневый оттенок. Еще из-за нехватки кислорода курение способствует образованию целлюлита. В основном, у всех курильщиков есть проблемка – много одежды имеет прожженные дыры от сигаретного пепла. О каком аккуратном виде идет речь? Все вышесказанное относится и к мужчинам. Хочется сказать, что в большинстве случаев как раз неуверенные в себе мужчины начинают курить.

2. Сжигаются жиры

Миф: Сигарета поможет сбросить вес, стать фигуристым и стройным. Курение помогает притуплять чувство голода, что позволяет лишний раз не смотреть на продукты, сладости и прочие гастрономические соблазны.

На самом деле: Присмотритесь вокруг, неужели только худые и стройные курят? Очень много полных людей во рту с сигаретами, у которых стажа курильщика не один год, и никак не худеющих при этом. Хотя часто можно услышать фразу: «Как только бросила курить, сразу поправилась». Только такой процесс бывает не из-за влияния никотина на организм. Как правило, курильщики худеют из-за негативного воздействия сигарет на желудочно-кишечный тракт, обострения гастрита и прочих заболеваний. Как только человек бросает эту привычку, организм начинает работать полноценно, появляется здоровый аппетит. Так что, выбор: фигура и здоровье, приобретенные с помощью сбалансированного питания, или курение, нездоровая худоба и хронические болезни?

3. Средство для мышления

Миф: Сколько журналистов по всему миру, писателей и прочих «думающих» курильщиков! Возможно, потому считают, что сигарета может способствовать мышлению? Мы сразу же представляем себе вид ищущего человека, который умудрен интерелектуальным трудом, решившего покурить и «о, Идея. ».

На самом деле: Поразмышляйте, какое в прокуренном помещении может быть мышление? Ведь чем чище воздух, тем проще думается, как говорится, «на свежую голову». Еще существует множество научных исследований, которые доказывают вредное влияние сигарет на процесс мышления. Сосуды у курильщиков забиваются отложениями кальция намного больше, чем у людей, которые не страдают никотиновой зависимостью, так как курение отрицательно воздействует на кровообращение и, соответственно, снабжение организма, в том числе и кислородом мозга. Вывод один: интеллектуальный потенциал у курящих постепенно снижается.

Татьяна, 30 лет: «Много раз ловила себя на мысли, что, попав в стрессовую ситуацию, спасаюсь сигаретой. У меня нервная работа , я мастер на стройке. Постепенно начала замечать, что наоборот стала злой и уже «спасалась» не одной сигареткой».

4. Нет депрессии

Миф: Когда переживаешь, лучшее средство прийти в себя — это выкурить сигаретку. Медленно затягиваясь, ты забываешь о проблемах, отключаешься от реального мира. Это своего рода настрой на уровне сознания или подсознания. Но правда ли это?

На самом деле: Первые 3 минуты человек, курящий сигарету, успокаивается, но только это обманчивое ощущение. Как и алкоголь, никотин убивает полезные вещества, минералы и витамины, в том числе и те, что содействуют укреплению нервной системы. Потому дальнейшая реакция нашего организма на «антистрессовую сигаретку» — вялость, разбитость и еще большая раздражительность. Организм начинает требовать еще одну дозу никотина, еще больше возбуждаясь и нервничая.

5. Без вреда

Миф: Для чего бояться то, что в сравнении с мировыми катастрофами — «капля в море». Собственно и проблемы-то никакой нет — бросить курить.

На самом деле: Есть две опасности: опасность и скрытая. Курение – это ничто иное, как незаметный враг нашего здоровья. Да, умереть можно от переедания, в аварии на дороге и т.д. Ведь по какой-то причине на каждой сигаретной пачке есть предупреждение черным по белому указано — «ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ». Разве правильно травить собственный организм? Представьте, если вам дали еду и сказали, что в ней яд, питаясь ею ежедневно, вы быстро умрете, вы бы начали ее есть? Наверное, откажется любой.

Полезно ли курение?

Курение с давних времён считалось вредной привычкой и порицалось обществом. Но так ли это на самом деле, и откуда пошло такое мнение? Как ни странно, первыми, кто заговорил о вреде курения, были врачи, которым производители табака и сигарет перестали отчислять проценты от продажи своего товара. Это действие повлияло на мнение общества о сигаретах и табачной продукции в целом. Многие задавались вопросом: почему курить вредно и вредно ли на самом деле? Ответ всегда лежал на поверхности: всё полезно в меру. Если курить хороший табак и в умеренных количествах, то польза определённо будет.

Организм человека — это сложная система, и никто не знает, как он поведёт себя под воздействием табака. Аллергики чувствительны к табачному дыму, который по своей сути является очень сильным аллергеном. Людям, испытывающим «приступы» подобного заболевания, не следует злоупотреблять сигаретами.

Курение, как лекарство и профилактика болезней

За много лет порицания курильщиков учёные выяснили, что табак может не только вредить, но и лечить. Аргументы исследователей довольно весомы, чтобы им поверить. Итак, есть ли польза от курения, или это лишь миф? Вот что может предотвратить табак.

Всем известно, что в сигаретах содержится никотин, превышение дозы которого может убить не только мышь (как обычно пугают рекламные «билборды»), но и взрослого человека. Он же влияет на вкусовые и обонятельные рецепторы. Вкус еды становится ничем не привлекательным, поэтому курильщики перестают употреблять пищу в больших количествах и, как следствие, худеют. К слову сказать, некоторые курящие люди боятся бросить курить из-за того, что после они начинают набирать вес, — и это факт.

Болезни мозга

Болезнь Альцгеймера и Паркинсона чаще развивается у людей, которые не курят, чем у людей, которые злоупотребляют вредной, а это ещё не факт, что вредной, привычкой. Американские учёные сделали заключение на основе ряда исследований: курильщики реже заболевают болезнями Альцгеймера и Паркинсона.

Никотин и норникотин — вещество, образующееся после распада никотина, — положительно влияют на дофаминовые рецепторы и предотвращают отмирание клеток мозга.

У курящих людей повышается внимание, но, к сожалению, это длится недолго, и поэтому зависимый после выкуривания очередной сигареты тянется за следующей. Не стоит забывать и про такое понятие, как интоксикация: если человек превысит дозу никотина, то возможен летальный исход.

Шизофрения

Как уже выше было сказано: никотин способствует повышению концентрации внимания. Вещество сдерживает развитие болезни. Существуют даже лекарства, в состав которых входит никотин, чтобы облегчить симптомы больного.

Положительная работа кишечника

Учёными доказано, что после выкуривания сигареты у человека снижается перистальтика организма. Уменьшение газообразования, маленькая вероятность проявления диареи и язвы — на это действует так всеми нелюбимый никотин. Но не стоит забывать, что у курящих чаще, чем у некурящих, появляется рак желудка.

Табак способствует выработке серотонина и дофамина, но это кратковременный эффект, поэтому курильщика часто нужно возобновлять эффект новой порцией никотина. Никогда не замечали, что человек в депрессии выкуривает больше сигарет, чем остальные курильщики? Хотя курение снижает стресс, напряжение и повышает уровень спокойствия, но после выкуривание сигареты у курящего проявляются такие признаки, как депрессия, апатия и подавленность, если он не возьмётся за следующую. Это своего рода замкнутый круг, который сложно разорвать.

Табак, а именно табачный дым, снижает проявление аллергии на что-либо. Курение облегчает симптомы крапивницы и сенной лихорадки. Но желательно не курить людям, у которых поставлен диагноз аллергия. Дым от зажжённой сигареты является аллергеном, поэтому курение может привести аллергика к такому заболеванию, как астма курильщика.

Американскими учёными доказано, что никотин влияет на образование раковых клеток у курящих и причём с положительной стороны. Он тормозит процессы образования раковых клеток в молочных железах у женщин.

Но всё равно женщины, которые курят, рискуют своим ребёнком. Высока вероятность не доносить малыша или родить его больным.

Менопауза, кстати, у курящих наступает раньше, чем у тех, кто не курит.

Сахарный диабет

Этим заболеванием в основном страдает старшее поколение. У курильщиков ниже вероятность заболеть диабетом, чем у некурящих. Но, к сожалению, у них больше возможностей заработать себе атеросклеротические бляшки в сосудах.

Пассивное курение

Ученые выяснили, что дети, которые выросли в курящих семьях, ничем не отличаются от детей, которые росли в семьях, ведущих здоровый образ жизни. Конечно, это всего лишь оправдание. Но не стоит забывать, что аллергикам, находящимся рядом с курильщиком, приходится несладко.

Итоги и выводы

Можно подвести итог, что курение полезно для здоровья, но лишь в тех случаях, когда зависимый не злоупотребляет сигаретами. На вопросы: какая польза, полезно ли курить и чем полезно курение — отвечено выше в статье. Каждый должен сам для себя решить, чего он хочет вне зависимости от того, курит человек или нет. Табак определённо влияет на организм, и не всегда это влияние положительно.

Выкуривание одной сигареты или целой пачки — огромная разница. На сегодняшний день производители, чтобы сэкономить, уменьшают дозу никотина в сигаретах. Курильщики начинают выкуривать всё большую дозу и тем самым ещё больше ухудшают своё здоровье.

Кроме того, в сигарете содержится не только сам никотин, но и разнообразные смолы и канцерогенные вещества, которые определённо плохо влияют на организм человека.

Кому же верить?

Учёные и врачи находятся по разные стороны баррикад: одни — «за» табак, другие — «против». Но и те, и другие совершенно правы в своих суждениях. В статье говорилось о пользе никотина, который содержится в табаке, а не о пользе курения. Всё разумно в своих пределах. Если человек выкуривает небольшое количество сигарет, то и на организм эти выкуренные сигареты окажут не большое вредное действие.

Но стоит заметить, что людям со слабым здоровьем и иммунитетом желательно снизить дозу никотина до 2 сигарет в неделю, так как в данном случае никотин повлияет только отрицательно. Всё можно в меру. Ежедневная норма — 4-5 сигарет, но не больше.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: