Как улучшить слух в домашних условиях

Как улучшить слух: упражнения и народные средства

Многие люди интересуются, как улучшить слух. Проблемы со слухом часто наблюдаются у пенсионеров, но есть и те, кто родился с такой проблемой. Улучшение слуха — сложная задача, которая предусматривает целый комплекс действий. Надо понимать, что глухота не поддается корректировке, но все-таки улучшить слух в домашних условиях можно.

Как улучшить слух? Какие особенности можно отметить? О чем должен помнить пациент? Есть ли какие-то противопоказания? Ответы на эти и не только вопросы можно будет найти в тексте ниже.

Народные средства

Народные средства используются с давних времен. За это время они успели доказать свою состоятельность и эффективность, в отличие от современных фармакологических препаратов. Никто не говорит, что современные средства не помогают, но они имеют ряд побочных эффектов, которые рано или поздно отразятся на организме.

Упражнения для улучшения слуха пользуются большой популярностью, но немногие знают правильную технику, которая позволит за короткий срок восстановить состояние.

Народные средства — обширная категория, которая может рассматриваться с разных сторон. Рассмотрим пять наиболее популярных методов, помогающих лечить ушные заболевания. К ним можно отнести:

  1. Натерев один зубчик чеснока на мелкой терке, смешайте его с несколькими каплями камфорного масла. Полученную смесь надо нанести на скрученные марлевые пробки, после чего они вставляется в больные уши ежедневно или за 15-20 минут до сна. Как только дискомфорт пройдет, надо сразу оканчивать эти процедуры.
  2. Другой способ подразумевает ежедневное употребление ¼ лимона вместе с кожурой и 1 ст. л. оливкового масла. Через месяц можно будет почувствовать первые результаты. Пациенты в пожилом возрасте могут употреблять ежедневно по 1 ч. л. порошка морской капусты и корня солодки. Эта смесь поможет не только улучшить слух, но восстановить память и зрение.
  3. Улучшить слух в домашних условиях можно при помощи промывания. Для приготовления раствора надо взять горсть календулы и залить кипятком. После того как смесь настоится, можно использовать маленький кусок мумие. Главное условие — в уши не должна попасть влага. Во время банных процедур надо обязательно затыкать слуховые проходы ватой с вазелином.
  4. Метод, который был проверен не одним поколением — калиновый сок. Достаточно взять небольшую горсть ягод и раздавить их до получения сока, после чего все смешать с медом. Пациент должен подготовить специальные ватные тампоны с ниточкой. Их надо будет пропитать в приготовленной смеси и вставить в уши на всю ночь. Курс лечения будет подбираться в индивидуальном порядке, но уже через 10 дней можно наблюдать разительные изменения.
  5. Последняя методика подходит не для всех, поскольку подразумевает использование сока репчатого лука и водки. Такие капли надо будет закапать в каждый слуховой проход. Процедуру следует повторять не менее 12 дней.

Другие альтернативы

Улучшить слух в домашних условиях можно при помощи простых упражнений и массажа. Есть несложный комплекс, который надо делать не больше 10 минут ежедневно. Ушные раковины массируют самостоятельно до появления чувства тепла и покраснения.

Потом лучше немного расслабиться и попеременно надавливать на уши. Количество повторений — 10 раз. Можно массировать ушные мочки и заушные бугорки.

Современная медицина постоянно развивается, а потому количество инновационных средств увеличивается. К ним относят:

  1. Слуховые аппараты.
  2. Установку имплантатов.
  3. Использование индукционных систем.

Конструкции изделий могут быть разными, но все они направлены на осуществление общих целей. Народные средства начинают понемногу вытесняться современными устройствами, но это не уменьшает их эффективность.

Слуховой аппарат подбирается в соответствии с текущими потребностями и индивидуальными особенностями организма. Имплантаты обладают большей эффективностью, поскольку они внедряются хирургическим путем. Как правило, их назначают людям, у которых наблюдается выраженная тугоухость.

Капли помогают повысить остроту слуха, но эффективность достигается только за счет их регулярного использования.

При условии резкой отмены результаты могут сводиться к нулю. Индукционные системы надо устанавливать тем, кто носит слуховые аппараты. Подобные устройства помогают подключиться к специальной видео- или аудиотехнике.

Надо понимать, что самодельные средства — не панацея. Они не смогут полностью восстановить слух. От пациента потребуется не только большое желание, но и соблюдение всех рекомендаций специалиста. Есть большое количество различных методик и устройств, каждое должно подбираться в соответствии с текущими потребностями.

Перед началом использования какого-либо средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самостоятельная диагностика и лечение может привести к обратному результату. Лучший вариант — профилактика, которая предотвратит развитие вышеописанных проблем.

Как улучшить свой слух?

Снижение слуха является проблемой многих людей, которая, к сожалению, затрагивает не только поколение пенсионеров. Такое явление как тугоухость часто можно встретить среди детей, а также молодежи.

Причины возникновения ухудшения слуха могут быть самые разнообразные:

  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • прием лекарственных средств;
  • воспалительные процессы;
  • возрастные изменения;
  • травмы, ушибы головы;
  • а также врожденные патологии, которые привели к серьезным осложнениям или значительной потере слуха.

Существует множество способов, помогающих улучшить слух. Самыми эффективными считаются специализированные слуховые аппараты. Но если вы заметили незначительные ухудшения, то можете воспользоваться простыми рекомендациями, которые помогут, даже если применять их в домашних условиях.

На данный момент среди разнообразия вариантов, применение которых позволяет гарантировано и быстро справиться с тугоухостью, можно выделить несколько действительно существенных способов:

  • специальная гимнастика;
  • массаж;
  • народные средства;
  • традиционная медицина.

Специальная гимнастика при тугоухости

Эти простые упражнения широко применяются в китайской медицине. Если их регулярно применять, то при незначительном ухудшении слуха через определенный промежуток времени можно будет заметить улучшения.

  1. Прежде чем приступать к выполнению гимнастики, согрейте ладони. Можете на них подышать, подержать на батарее или потереть рука об руку. После этого разместите их на расстоянии не больше, чем 2 см от ушей. Представьте, что между вашими руками и ушками находится теплый шар, мысленно переместите его в слуховые отверстия и сконцентрируйтесь на том, как он вас согревает изнутри. Повторяйте такую расслабляющую медитацию два-три раза в день по пять минут.
  2. Закройте уши ладонями, разместив при этом пальцы на затылке. Безымянным, средним и указательным несильно несколько раз постучите. После этого плотнее прижмите руки к ушам и резко уберите. Повторите десять раз. В конце упражнения указательными пальцами сделайте несколько раз вращательные движения в наружных слуховых проходах. Такой легкий массаж закрепит результат и благоприятно отразится на общем состоянии слуха.

Массаж лучше делать утром, так только вы встали с кровати. Особый акцент при массировании следует делать на следующие точки:

  • тун-гунн – она расположена в верхне-нижнечелюстном суставе, прощупать ее можно как небольшое углубление возле козелка уха;
  • ин-сян – расположена в нижней части крыльев носа;
  • козелок уха – массаж необходимо делать легкими надавливающими движениями в течение нескольких секунд, с перерывом на полминуты.

Первую и вторую точки необходимо массировать двумя пальцами по часовой стрелке одновременно с двух сторон. Повторять такие манипуляции следует не меньше пяти раз ежедневно до появления первых результатов улучшения.

Народные средства

  1. Одним их самых эффективных и действенных способов улучшения слуховой активности с давних времен считается прополис. Чтобы приготовить лечебное средство, вам надо будет развести в соотношении один к четырем спиртовую настойку с растительным маслом. Полученный раствор хорошо взболтайте и смочите в нем марлевые тампоны. После чего введите их в слуховые отверстия. Продолжительность проведения данной процедуры – сутки для взрослого человека и двенадцать часов для ребенка. Курс лечения составляет две-три недели.
  2. В течение месяца закапывать по 3 два раза в день капли свежевыжатого сока сваренной свеклы.
  3. Запаривать лепестки чайной розы и принимать этот настой по стакану не меньше двух раз в день в течение трех-четырех недель.

Так как эти методы является народными, то перед лечением следует проконсультироваться с врачом.

Традиционная медицина

Современные медицинские методы предлагают широкий спектр услуг, которые могут помочь с такой проблемой как потеря или ухудшение слуха.

  1. Слуховые аппараты. Они бывают различных конструкций, комплектаций и форм. Врач подбирает для каждого пациента их отдельно, в зависимости от таких индивидуальных особенностей как медицинские показатели, причины потери слуха, особенности строения наружных слуховых проходов.
  2. Имплантаты. Устанавливаются хирургическим путем и на данный момент считаются самым эффективным средством восстановления слуховой активности. Именно по этой причине их чаще всего рекомендуют тем людям, у которых высокая степень тугоухости.
  3. Индукционные системы. Он подключаются к любой технике, что позволяет намного качественнее воспринимать звуки, которые воспроизводит компьютер, аудиопроигрыватель, магнитола, телевизор, плеер. Эти приборы будут актуальны для тех людей, которые в повседневной жизни используют слуховые аппараты.

Вне зависимости от того, музыкальный у вас слух или нет, лучше потратьте время на то, чтобы воспользоваться перечисленными рекомендациями для его улучшения и восстановления. Но перед тем как применять их на практике, не поленитесь посетить лора для того, чтобы он поставил вам правильный диагноз и оказал квалифицированную медицинскую помощь.

Как улучшить слух с помощью упражнений

Человек воспринимает окружающий мир при помощи слуха, зрения, осязания и обоняния. При этом большая часть информации проходит через органы слуха. Но в последнее время врачи отмечают резкое ухудшение работы слухового аппарата не только у пожилых людей, но и у молодых. Причины снижения слуха у молодых – это любовь к громкой музыке. Постоянное использование для прослушивания наушников, а также причина в профессиональной сфере деятельности. Но нельзя исключить и различные заболевания, травмы ушей.

При первых симптомах ухудшения слуха необходимо принять меры, чтобы не довести процесс до ношения слухового аппарата. В домашних условиях можно выполнять упражнения для улучшения слуха. Если ежедневно в течение нескольких месяцев уделять процедуре немного времени, то это даст возможность человеку надеется на улучшение слуха. Конечно, это долгая процедура, но необходимо отметить, что выполнение комплекса упражнений не требует материальных вложений.

Упражнения для ушей нормализуют кровообращение, улучшают работу слуховых нервов, стимулируют барабанную перепонку. Это видоизменённые упражнения, которые позаимствовали из китайской медицины.

Комплекс поможет восстановить слух всем, особенно эффективен он для людей от сорока лет и старше. А также требуется применять больным с кохлеарным невритом.

Комплекс упражнений для ушей:

  1. Утром, когда только встали, нужно растереть уши круговыми движениями по часовой стрелке. Движение выполняют ладонью кисти, 10–15 раз. При этом необходимо учитывать, что в этот период кровь быстро приливает к голове, что может вызвать скачок артериального давления. Поэтому людям, болеющим гипертонией или другими сердечными болезнями, надлежит быть осторожными.
  2. Упражнение называют – небесный барабан. Чтобы его выполнить надлежит закрыть одновременно оба уха ладонями, при этом пальцы направлены к затылку. Произвести лёгкие постукивающие движения пальцами по затылочной части головы. Выполняют 12 раз. Звук, который будет слышать человек напоминает удары по барабану.
  3. Требуется плотно приложить ладони к уху, слегка придавить в течение 2 секунд. Дальше резким движением развести руки в стороны, освобождая ушные раковины. Выполнять упражнение около 20 раз.
  4. Это движение выполняет массаж ушной перепонки. Необходимо указательным пальцем заткнуть слуховой проход, потом резко выдернуть его. Этот процесс выполняется одновременно для обоих ушей 10–20 раз.
  5. Указательным и большим пальцами взяться за мочку уха, потянуть её книзу. Это движение проделывают примерно 10 раз.

Чтобы упражнения для развития слуха дали хороший результат нужно выполнять из ежедневно.

Комплекс упражнений при тугоухости

Тугоухость – это стойкое снижение слуха, которое затрудняет восприятие речи и звуков, окружающих человека. Чтобы эта аномалия не развивалась можно выполнять несколько упражнений:

  1. Для тренировки слухового аппарата необходимо научиться из множества звуков улавливать один и концентрироваться на нём. Для этого включают несколько источников звуков. Затем ведут разговор с собеседником, лучше, когда он проходит по телефону. Задача упражнения – слышать собеседника, не обращая внимания на другие звуки. Во время разговора голос не повышают.
  2. Развивать слух можно при помощи другого упражнения. Человеку завязывают глаза, его напарник уходит в другую комнату или может находиться здесь же, но в любой стороне. Напарник произносит негромко слова, а человек должен понять в какой стороне он находится.

При помощи этих нехитрых комплексов можно человеку развить слух. Сам звук проходит через барабанную перепонку и распознаётся мозгом. Чтобы выделить один конкретный звук из целого потока, необходимо закрыть глаза, сконцентрироваться и распознать что издаёт все эти звуки.

Перечисленные упражнения усиливают кровоток и улучшают слух. А также они позволяют уменьшить головную боль и усилить остроту слуха.

Как развить музыкальный слух

Музыкальный слух есть у каждого человека, но не у всех он развит. Все люди слышат музыку, но не все могут различать музыкальные звуки. Но если выполнять упражнения для развития музыкального слуха, то эта проблема исчезнет.

  1. Проходя, на улице около людей требуется прислушиваться к их беседе. При этом необходимо запомнить на некоторое время этот отрывок. Если постоянно выполнять упражнение, то в результате начнёт улучшаться слух и память.
  2. Прислушиваясь к беседам прохожих надо запомнить голос человека. Когда в другой раз услышав, этот голос человек может вспомнить предложения, сказанные обладателем голоса. Желательно при выполнении обращать внимание на манеру разговора людей.
  3. Это упражнение проводят в виде игры. Человеку завязывают глаза, а перед ним ставят несколько знакомых ему человек. Знакомые по очереди говорят по словосочетанию, а водящий должен отгадать обладателя голоса.
  4. Требуется прослушать музыкальное произведение несложное по звучанию. После этого надо попытаться его напеть. Это развивает музыкальный слух и внимание к звукам. Чтобы это упражнение не показалось сложным сперва берут лёгкие песни, их прослушивают, запоминают слова и мелодию. Дальше можно взять небольшой отрывок инструментальной музыки. Постепенно человек почувствует лёгкость в запоминании и воспроизведении музыкальных произведений.
  5. Основа этого упражнения – прослушивание лекций. Человек должен прослушать информацию, после этого воспроизвести запомнившуюся часть лекции, при этом повторить интонацию и манеру говорить преподавателя.

Постоянно выполняя упражнения, человек разовьёт слух, внимание, память. А также гарантирует, что не будет проблем со слухом. Часто люди не обращают внимание на свой слух, а начинают бить тревогу после ухудшения или потери его. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, начинают понимать, как важен слух.

Как улучшить слух: полезные советы

Снижение слуха (тугоухость) является проблемой многих, причем, это касается не только пожилых людей. Данное явление встречается и среди детей. Причиной этому могут быть перенесенные инфекционные заболевания, давшие осложнения, бесконтрольный прием антибиотиков и др.

Способов улучшить слух существует немало. Наиболее эффективным и гарантированным результат является использование слуховых аппаратов. Но при незначительном ухудшении слуха можно воспользоваться и другими более простыми рекомендациями.

Поэтому предлагаем разобраться с тем, как улучшить слух.

Для этого существует несколько способов:

  • выполнение специальной гимнастики;
  • массаж определенных точек;
  • народные способы;
  • медицинские методы.

Специальная гимнастика для улучшения слуха

Данная гимнастика берет свое начало в китайской медицине. Она может включать в себя несколько упражнений.

  1. Сначала нужно потереть руки ладонями, немного согрев их. После этого руки требуется приложить к ушам, но, не касаясь их (на расстоянии 2 см). Одновременно с этим нужно представить, что между вашими руками в области ушей располагается теплый шар, который согревает изнутри. После этого шар требуется мысленно перемещать внутри головы, внимательно концентрируясь на том, что он согревает уши. По возможности выполнять такое упражнение рекомендуется на протяжении 10-ти минут 3 раза в день.
  2. «Небесный барабан». Для его выполнения требуется уши закрыть ладонями так, чтобы пальцы были обращены назад. После этого необходимо несильно постучать пальцами (безымянным, средним и указательным) по затылку. При этом в ушах можно ощутить шум, похожий на звук барабана. Количество постукиваний должно быть равно 12. Затем нужно еще плотнее закрыть уши, а после этого резко убрать ладони с ушей. Так требуется повторить 12 раз. В конце упражнения указательные пальцы требуется вставить в наружные слуховые проходы и выполнять вращательные движения (по 3 раза по часовой стрелке и против).

В китайской медицине область затылка является местом концентрации всех «яньских» меридианов. А постукивание по нему оказывает на мозг освежающее действие и улучшает слух. Вращения в ушах пальцами являются массажем барабанной перепонки, что также положительно сказывается на слухе.

Точечный массаж

Лучшим временем для выполнения такого массажа будут утренние часы (сразу после пробуждения). Для улучшения слуха массировать рекомендуется три точки.

  1. Точка Тун-гунн. Эта точка расположена в области верхне-нижнечелюстного сустава рядом с козелком уха (прощупывается как небольшое углубление). Массаж данной точки необходимо осуществлять одновременно с двух сторон указательными или большими пальцами.
  2. Точка Ин-сян. Расположена эта точка в нижней части крыльев носа (там, где начинается кожная складка, идущая от крыльев носа к уголкам рта). Также массируется одновременно с двух сторон.
  3. Непосредственно козелок уха. Надавливать на него рекомендуется в течение 10-ти секунд, а затем отпускать на несколько секунд.

Продолжительность воздействия на каждую точку не должна превышать 1,5 минут.

Народные способы

Одним из наиболее эффективных способов народной медицины для улучшения слуха является прополис. Для приготовления целебного средства потребуется взять 30% спиртовую настойку прополиса и развести ее оливковым маслом в соотношении 1:4. После этого полученный раствор рекомендуется хорошо взболтать.

Затем из марли требуется сделать небольшие тампоны и смочить их в приготовленном растворе. После этого следует отжать и ввести в наружный слуховой проход. Средняя продолжительность процедуры для взрослого составляет 36 часов, а для ребенка – 12 часов. Но это время очень условно, перед проведением такой процедуры лучше проконсультироваться с врачом. Для повышения эффективности такой процедуры ее рекомендуется сочетать с выполнением специальной гимнастики.

Медицинские методы

Для слабослышащих людей медицина предлагает несколько способов улучшения слуха:

  • слуховые аппараты;
  • установка кохлеарных имплантатов;
  • применение индукционных систем.

слуховые аппараты могут быть различными по конструкции и подбираются они индивидуально

Слуховые аппараты могут быть различными по конструкции и подбираются они индивидуально с учетом многих особенностей пациента (его медицинских показаний, особенностей строения ушной раковины и др.).

Кохлеарные имплантаты устанавливаются хирургическим путем и являются более эффективным способом восстановления слуха. Поэтому они чаще всего показаны людям, имеющим выраженную степень тугоухости.

Принцип действия индукционных систем основан на их подключении к видео- или аудиотехнике, что позволяет лучше воспринимать звуки, исходящие от компьютера, телевизора и другой техники. Такими системами могут пользоваться люди со слуховыми аппаратами. При этом сам аппарат улавливает магнитное поле, создаваемое индукционной системой, и преобразует его в звуковой сигнал.

Как видите, способов, как улучшить слух, имеется немало. Но перед применением любого из них стоит посетить врача и получить квалифицированную консультацию.

Методы улучшения слуха

О нарушениях слуха вспоминают редко. Может показаться, что возможность потери слуха маловероятна, но это не так. Иногда глухота наступает не на несколько месяцев, а навсегда.

Человек, потерявший слух становится инвалидом, глухота нарушает его социальные связи, прежний образ жизни уходит в прошлое, доходы резко падают. Это крайняя ситуация, когда улучшить слух уже нельзя, и, часто, во власти человека не допустить такого развития событий. Для этого важно бдительно контролировать возможные нарушения восприятия звука и, при появлении тревожных признаков, принимать меры, чтобы его улучшить.

Возможные причины

Чаще всего проблемы могут наступить вследствие травмы слухового аппарата. Это далеко не единственный источник проблем. Обычно мы игнорируем сигналы, которые даёт нам организм, теряем контроль над ситуацией и в итоге можем получить серьёзную потерю слуха. Возможные причины:

  • К потере слуха могут привести различные простудные заболевания.
  • Контакт с некоторыми химическими веществами иногда приводит к интоксикации организма и слуховым нарушениям.
  • При постоянном высоком уровне шума, возможно, сильное ухудшение слуха.
  • При наличии гипертонии или диабета возможна временная или постоянная потеря слуха.

Какова бы ни была причина, важно вовремя зафиксировать наличие проблемы и проконсультироваться с лечащим врачом.

Какая бывает тугоухость

Принято различать два основных вида патологии:

Медики поделили все нарушения слуха на две указанные здесь категории. В первом случае речь идёт о нарушении работы самого органа слуха (о нейросенсорной тугоухости). Слуховые волоски частично или полностью теряют способность воспринимать различные слуховые колебания. Здесь рассматривается их полная или частичная потеря возможности слышать.

Во втором случае нарушения относятся к тому, как данные передаются от органа слуха в мозг человека. Речь здесь идёт о том, что звуки человек слышит, но обрабатывать слуховую информацию он в полном объёме не может.

Существуют ли шансы вылечить слух

Что делать, если проблемы со слухом уже возникли? Улучшить способность восприятия звука нужно с визита к врачу отоларингологу. Некоторые пытаются игнорировать возникшие проблемы. Другие предпочитают лечиться самостоятельно.

Почему необходим врач? Он поставит правильный диагноз и определит причины, которые привели к нарушению здоровья. Это позволит направить лечение в нужную сторону и улучшить его эффективность.

Доктор вооружён самыми новыми знаниями в вопросах такого лечения. Ему известны различные подходы к лечению, различные способы действий, позволяющие улучшить слух. В частности, существуют ситуации, когда для лечения слуха может понадобиться хирургическая операция. Отзывы о таком лечении подтверждают его эффективность.

Тут важно заметить и другое. Для того чтобы иметь здоровый слух, важно применять разного рода профилактические меры, которые не только помогают бороться с болезнью, но и могут улучшить слух.

Будем помнить о том, что существует возможность применять различные народные и альтернативные средства для проведения лечения.

Важно, чтобы они позволяли улучшить ситуацию и не наносили вреда. Поэтому желательно при их использовании получить одобрение врача.

Наибольший оздоровительный эффект будет получен при комплексном применении различных средств. Не будет лишним узнать у доктора, насколько хорошо сочетаются эти средства.

Профилактика

Всегда проще не лечить болезнь, а не допустить её возникновения. Для того чтобы лечить тугоухость в домашних условиях, необходимо соблюдать несколько простых правил.

  • Внимательно наблюдать за возникновением самых незначительных болевых ощущений в области уха.
  • При появлении боли обязательно обращаться к врачу.
  • Если необходимо провести лечение слуха, не избегать его и не откладывать. Нужно пройти курс вовремя и в полном объёме.
  • При наличии простудных или инфекционных заболеваний не переносить их на ходу, а полностью долечивать.
  • Соблюдение терапии будет исключать ещё одну причину для развития болезни.
  • При заболеваниях носоглотки, тщательно проводить необходимое лечение. Её здоровье тесно связано с работой слуховой системы человека.
  • Очень важно не допускать попадания в ушные отверстия посторонних предметов.
  • Необходимо беречься травм ушей или головы.
  • Избегать длительного и сильного шума. Это относится и к прослушиванию очень громкой музыки в течение длительного времени.
  • Соблюдение правил здорового образа жизни существенно уменьшает риск ухудшения слуха.

А также некоторые продукты, при их постоянном употреблении, способны не только помочь в восстановлении слуха, но и улучшить его.

  • Рекомендуется употребление нежирного мяса или птицы.
  • Помощь могут оказать различные молочные продукты.
  • Употребление любых цитрусовых, а особенно лимонов хорошо влияет на улучшение слуха.
  • Если продукт содержит витамин B9, то это будет очень полезно. Он содержится в различных видах бобовых, в капусте, свекле и зеленом луке.
  • Если съедать пару зубчиков чеснока, это может улучшить слух.
  • Полезны некоторые пряности. Корица и шафран помогают здоровью восстанавливаться.

Витаминные комплексы

Есть средства, которые специально разработаны для того, чтобы улучшить слух.

  • Одним из них является «Акустик». Он содержит не только витамины, но и различные полезные микроэлементы. Продаётся в виде капель.
  • Ещё один препарат с таким действием — это «Танакан».

Как улучшить слух дома без помощи врачей?

Качество слуха может резко ухудшится в любом возрасте, не только у пожилых людей. Тугоухость даже наблюдается у некоторых маленьких детей. Причины тому могут быть разными – травмы, различные заболевания, в том числе и инфекционного характера, прием некоторых лекарственных препаратов и т.д. Времени на то, чтобы обратиться к врачу, есть не у всех, поэтому многие начинают задаваться вопросом, как улучшить слух в домашних условиях и можно ли это сделать без помощи врача?

Можно улучшить слух самостоятельно или нет?

Отвечаем сразу, улучшить слух самостоятельно можно, да и способов для этого существует немало. Но будут ли они эффективными, вот в чем вопрос. Прежде чем приступать к самолечению, следует выяснить причину возникновения проблемы. Ведь если у вас имеется травма ушной раковины, которая и повлекла за собой тугоухость, то народная медицина, к сожалению, бессильна. В данном случае без помощи квалифицированного врача не обойтись.

Ухудшение слуха может происходить на фоне наличия в ушной раковине серной пробки. И пока она не будет удалена, тугоухость не пройдет.

Все нижеописанные методики домашнего лечения, которые рассказывают, как улучшить слух, помогают только в том случае, если в ушных раковинах нет инородных тел и их целостность не нарушена. То есть, их можно использовать, если тугоухость развилась на фоне бесконтрольного приема антибиотиков, после ОРВИ или ОРЗ, гриппа и т.д.

Существует несколько способов улучшения качества слуха в домашних условиях. Это:

  • лечебная гимнастика;
  • массаж;
  • средства народной медицины;
  • современные медицинские приспособления (использовать без предварительной консультации врача нельзя).

Как улучшить слух: лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика включает в себя несколько простых упражнений, которые вы сможете выполнять самостоятельно без посторонней помощи.

  1. Для начала вам нужно хорошенько растереть ладони рук, чтобы они не были холодными. Затем поднесите их к ушам, но не касайтесь их (ладони должны находиться на расстоянии 2-3 см от ушных раковин). После этого представьте себе, что вы руками держите теплый шар, который согревает ваши уши изнутри (сконцентрируйтесь на тепле). Такое упражнение следует выполнять на протяжении 5-10 минут несколько раз в день.
  2. Теперь закройте ушные раковины ладонями таким образом, чтобы кончики ваших пальцев смотрели назад. После этого начинайте слегка постукивать пальцами по затылку (всего нужно сделать 12 постукиваний). В этот момент вы можете ощущать в ушах шум. Как только вы простучите 12 раз, резко уберите ладони от ушей, как будто вытягиваете пробку из бутылки. Всего нужно сделать не меньше 10 подходов.

Массаж для улучшения качества слуха

Если вас интересует, как можно улучшить слух без применения различных средств современной медицины, то вам следует обратить свое внимание на точечный массаж. Во время него массируется всего три точки. Но обращаем ваше внимание, что он будет действительно эффективен только в том случае, если выполнять его регулярно и не спеша. Сильно нажимать на точки не стоит, иначе вы будете испытывать болевые ощущения.

  1. Нащупайте в области челюстного отдела (чуть ниже уха) небольшое углубление, которое располагается недалеко от козелка. Это точно Тун-гунн. Массировать ее нужно очень осторожно и одновременно с обеих сторон на протяжении нескольких минут. Сначала нужно сделать несколько круговых движений по часовой стрелке, затем в обратную сторону.
  2. В нижней части крыла носа нащупайте небольшое углубление. Здесь находится точка Ин-сян. Массировать ее нужно также с двух сторон на протяжении нескольких минут.
  3. Козелок уха также следует массировать, но уже не круговыми движениями, а прерывистыми нажатиями на протяжении 5-10 минут.

Народные средства улучшения слуха

Народные средства медицины являются очень эффективными в комплексе с лечебной гимнастикой и точечным массажем. Наиболее популярным средством являются компрессы из спиртовой настойки прополиса. Купить ее можно в любой аптеке.

Данная настойка смешивается с оливковым маслом в пропорции 1:4. После чего в полученном растворе нужно смочить ватный тампон, отжать его и ввести в ушную раковину. Убирать компресс нельзя на протяжении 2 суток. После чего он меняется на новый. Делать их следует до тех пор, пока слух не нормализуется.

Средства современной медицины для улучшения слуха

Если все вышеописанные средства не принесли никакого результата, вам следует обратиться за помощью к врачу. Если проблема действительно серьезная, то он может вам предложить несколько вариантов улучшения качества слуха:

  • специальные слуховые аппараты;
  • кохлеарные имплантанты;
  • индукционные системы.

Нельзя просто так прийти и купить в аптеке слуховой аппарат, который вам понравился. Его подбирают в каждом случае индивидуально. Здесь учитывается все – возраст пациента, анатомическое строение ушных раковин, наличие заболеваний и многое другое.

Если у человека тяжелая степень тугоухости, то ему рекомендуется установление кохлеарных имплантантов. Они являются самым лучшим способом усовершенствования слуха, но устанавливают их только хирургическим путем.

Индукционные системы подключаются к различной бытовой технике, например, компьютеру, телевизору или телефону. Они помогают человеку лучше распознавать звуки.

Способов улучшения слуха довольно много. И если у вас действительно имеется такая проблема, и вы не знаете, как быстро улучшить слух, то вам следует обратиться к врачу. Это будет наиболее разумный выход из сложившейся ситуации. Ведь используя самостоятельно какие-либо средства, вы рискуете полностью потерять слух. И после этого никакие даже современные средства не помогут решить проблему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *