Джудит бек когнитивная терапия

Джудит бек когнитивная терапия

Basics and Beyond

Judith S. Beck, Ph.D.

Foreword byAaron T. Beck, M.D.

THE GUILFORD PRESS

New York London

Джудит Бек, д-р философии

Предисловие Аарона Бека, д-ра медицины

Москва • Санкт-Петербург • Киев

Издательский дом «Вильямс»

Зав. редакцией Н.М. Макарова

Перевод с английского и редакция Е.Л. Черненко

Научный консультант канд. психол. наук Э.В. Крайников

По общим вопросам обращайтесь в Издательский дом «Вильямс»

[email protected] , http://www.williamspublishing.com

115419, Москва, а/я 783; 03150, Киев, а/я 152

Б42 Когнитивная терапия: полное руководство: Пер. с англ. — М.: ООО «И.Д. Вильямс», 2006. — 400 с.: ил. — Парал. тит. англ.

ISBN 5-8459-1053-6 (рус.)

Книга Когнитивная терапия: полное руководствопредставляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики автора. В этом полном руководстве рассматриваются основные концепции когнитивной психотерапии и показания к ее проведению. Излагаются основные методы терапевтического процесса, определяется их место в коррекции различных когнитивных искажений пациентов и лечении психологических расстройств. Приводятся теоретическое обоснование и пошаговое описание отдельных техник когнитивной терапии. Книга богато иллюстрирована клиническими примерами. Отдельная глава посвящена роли личности психотерапевта в практике психотерапии. Когнитивная терапияадресована психологам и психотерапевтам, придерживающимся когнитивно — поведенческой традиции, специалистам других направлений, стремящимся расширить границы профессионального знания, учащимся психологических факультетов высших учебных заведений.

Все права защищены. Никакая часть настоящего издания ни в каких целях не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование и запись на магнитный носитель, если на это нет письменного разрешения издательства Guilford Publications, Inc..

All rights reserved. No part of this book may be reproduced, stored in retrieval system, or transmitted, in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying, microfilming, recording, or otherwise, without written permission from the publisher.

Russian language edition published by Williams Publishing House according to the Agreement with R&I Enterprises International, Copyright © 2006.

Authorized translation from English language edition published by Guilford Publications, Inc., Copyright

ISBN 5-8459-1053-6 (pyc.) © Издательский дои «Вильямс», 2006

ISBN 0-8986-2847-4 (англ.) © The Guilford Press, 1995

Глава 1. Введение 19

Глава 2. Когнитивная концептуализация 33

Глава 3. Структура первой терапевтической сессии 47

Глава 4. Вторая и последующие сессии: структурирование

Глава 5. Трудности в структурировании терапевтической сессии 87

Глава 6. Выявление автоматических мыслей 101

Глава 7. Выявление эмоций 121

Глава 8. Оценивание автоматических мыслей 133

Глава 9. Ответы на автоматические мысли 155

Глава 10. Выявление и изменение промежуточных убеждений 169

Глава 11. Глубинные убеждения 201

Глава 12. Дополнительные когнитивные и поведенческие техники 231

Глава 13. Образные представления 271

Глава 14. Домашнее задание 293

Глава 15. Завершение терапии и профилактика рецидива 319

Глава 16. Составление плана лечения 335

Глава 17. Трудности терапии 355

Глава 18. Профессиональный рост когнитивного терапевта 371

Приложение А. Рабочий бланк терапевтического случая 375

Приложение Б. Рекомендуемая литература для терапевтов 380

Приложение В. Рекомендуемая литература для пациентов

(и терапевтов) 383

Приложение Г. Информация для когнитивных терапевтов 384

Джудит Бек. Когнитивная Терапия

Информация

19 записей к записям сообщества

Джудит С. Бек (Judith S. Beck) — доктор философии, является директором Института Когнитивной Терапии и Исследований, расположенного в пригороде Филадельфии. Также она занимает должность клинического ассистента профессора Показать полностью… психологии и психиатрии в Университете Штата Пенсильвания, где она преподает психиатрию. Она получила докторскую степень от Университета Штата Пенсильвания в 1982.

Доктор Джудит Бек отвечает за три функции Института Бека: образование, клиническую практику и исследования. В настоящее время она занимается административной работой, супервизией и обучением когнитивных терапевтов, лечебной работой, исследованиями и писательской работой. Кроме того, она признанный лектор, организовавший множество рабочих групп и семинаров как национального, так и международного масштаба по вопросам применения когнитивной терапии в лечении депрессивных, тревожных, панических и биполярных расстройств, расстройств личности и нарушений межличностных отношений, а также по предупреждению рецидива расстройств после завершения терапии.

Она — автор трех книг, в том числе учебника по когнитивной терапии «Когнитивная терапия. Полное руководство», который был переведен на 12 языков. Кроме того, она редактор Оксфордского Учебника Психотерапии и соавтор книги «Когнитивная терапия расстройств личности», она написала многочисленные статьи и главы по применению когнитивной терапии в разных ситуациях. Доктор Джудит С. Бек — президент Академии когнитивной терапии.

ТОП-10 сайтов с рабочими листами (Worksheets) по Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

В этой статье продолжим тему источников рабочих листов и раздаточных материалов, поднятую в предыдущем посте (смотри, если еще не видел, вот тут: https://vk.com/thecognitivist?w=wall-75354562_992). Вашему внимаю несколько сайтов, на которых Вы можете совершенно бесплатно (то есть даром) обогатить свою терапевтическую практику разнообразными worksheets и scales.

6) Specialty Behavioral Health – этот сайт предложит большое количество материалов для практикующих специалистов, в том числе сделает отдельный акцент на КПТ. Рабочие листы грамотно продуманы и специально адаптированы под нужды клиентов. Наверняка Вас заинтересуют отдельные раздатки по тематике прокрастинации (если не отложите ознакомление с ними на завтра:3) В любом случае, Вам сюда — http://www.specialtybehavioralhealth.com/pdfs-cogniti..

7) GetSelfHelp – одним из основных отличий этого сайта является то, что на данном сайте Вы найдете 40-страничный курс самопомощи, основанный на КПТ. Он абсолютно бесплатный и содержит в себе много полезной информации и практических инструментов, который поможет клиентам осознать необходимость и осуществить необходимые изменения в своей жизни.
https://www.getselfhelp.co.uk//docs/SelfHelpCourse.pdf

8) Hertfordshire Partnership University NHS Foundation Trust – другой формат руководства по самопомощи для клиентов – 52-страничный курс Hertfordshire Partnership University NHS Foundation Trust (найти можно тут: http://inabook.co.za/wp-content/uploads/2016/08/CBT-w..). Симпатичные иллюстрации, дружественный (для клиентов) формат повествования и множество прикладных техник работы с тревогой и депрессией позволят оптимизировать работу Ваших клиентов в самостоятельном режиме в перерывах между сессиями.
9) Martin CBT – если верить Mark Tyrrell (а у нас нет причин ему не верить), данный сайт часто упоминается в англоязычном сегменте интернета, когда заходит речь о необходимости поиска источника рабочих листов и диагностических опросников. И несмотря на достаточно скромное количество представленных материалов, все те, что есть на сайте – отлично проработаны, готовы к использованию (просто добавь воды переведи) и ориентированы на удобство использования. http://www.martincbt.com/handouts.html

10) EPISCenter – список 10 лучших сайтов будет неполным без упоминания источника для работы с детьми. Здесь Вы сможете обогатить свои знания специфическими техниками по работе с травмой в детском и юношеском возрасте (что, согласитесь, имеет ключевое значение) http://www.episcenter.psu.edu/

Здесь сделаем паузу. Вот 10 сайтов и мы прекрасно понимаем, что список этот можно (и нужно) продолжать. Давайте в комментариях к посту поделимся ссылками на ресурсы, которыми Вы пользуетесь чаще всего. Чем больше информации будет доступно нашим коллегам (и клиентам) — тем более структурированной и эффективной будет проводимая работа.

Когнитивная терапия: полное руководство

  • 4194
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Basics and Beyond

Judith S. Beck, Ph.D.

Foreword byAaron T. Beck, M.D.

THE GUILFORD PRESS

New York London

Джудит Бек, д-р философии

Предисловие Аарона Бека, д-ра медицины

Москва • Санкт-Петербург • Киев

Издательский дом «Вильямс»

Зав. редакцией Н.М. Макарова

Перевод с английского и редакция Е.Л. Черненко

Научный консультант канд. психол. наук Э.В. Крайников

По общим вопросам обращайтесь в Издательский дом «Вильямс»

[email protected] /* */, http://www.williamspublishing.com

115419, Москва, а/я 783; 03150, Киев, а/я 152

Б42 Когнитивная терапия: полное руководство: Пер. с англ. — М.: ООО «И.Д. Вильямс», 2006. — 400 с.: ил. — Парал. тит. англ.

Лучшие книги месяца

  • 44260
  • 0
  • 7

Одна из лучших фэнтези-саг за всю историю существования жанра.

Ведьмак (сборник)

  • 29862
  • 0
  • 3

Предложение, полученное на королевском празднике мной, Розалиндой Торвальди, выпускницей пансиона б.

Право Черной Розы

  • 21893
  • 0
  • 0

Пятьдесят оттенков серого

  • 30306
  • 0
  • 1

Сергей ЛукьяненкоЧерновик1Бывают дни, когда все не ладится. Нога с кровати опускается не в тапочек, .

  • 22272
  • 0
  • 2

Вы попаданец и хотите учиться в академии Магии? А зачем вы там нужны? Своих балбесов хватает. Нет.

Академия. Взгляд из приемной

  • 22260
  • 0
  • 38

Марина Павленко Русалонька із 7-В, або Прокляття роду Кулаківських Серед творів Марини Павленко – чи.

Русалонька із 7-В, або Прокляття роду Кулаківських

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга «Когнитивная терапия: полное руководство» Бек Джудит окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. «Когнитивная терапия: полное руководство» Бек Джудит читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

  • Понравилось: 0
  • За награды: 0
  • За репосты: 0
  • 4194
  • 0
  • 0

Шел 3016 год. Морис жил в прекрасную эпоху, такое название было придумано великими психологами и хи.

Книга: Бек Джудит С. «Когнитивная терапия. Полное руководство»

Производитель: «Диалектика / Вильямс»

Когнитивная терапия была разработана Аароном Беком в Университете Пенсильвании в начале 1960-х годов как структурированный, кратко-срочный, ориентированный на настоящее вид психотерапии, предназначенный для лечения депрессивных расстройств. Основной целью когнитивной терапии стало решение актуальных проблем пациентов, а также изменение дисфункционального, искаженного мышления и поведения. На протяжении многих лет А. Бек и его последователи успешно применяли когнитивную терапию, адаптировав ее для лечения целого ряда психических расстройств. Многочисленные изменения коснулись фокуса терапии, продолжительности лечения и непосредственно техник, но теоретические основы когнитивной терапии остались неизменными. В целом когнитивная, модель предполагает, что в основе всех психологических нарушений личности лежит искаженное, или дисфункциональное, Мышление (которое в свою очередь искажает эмоции и поведение пациента). Реалистичная оценка и изменение такого мышленияведут к улучшению самочувствия и гармонизации поведения. Итак, чтобы добиться устойчивых результатов, необходимо выявить, оцепить и изменить дисфункциональные взгляды и убеждения, лежащие в основе любого психологического расстройства. В настоящей работе мы представляем читателям когнитивную терапию в том виде, в каком она была изначально разработана Аароном Беком.

Издательство: «Диалектика / Вильямс» (2016)

Другие книги схожей тематики:

170х240 мм), 400стр. стр.) Подробнее.

См. также в других словарях:

Когнитивная психотерапия — (англ. Cognitive therapy) одно из направлений современного когнитивно бихевиорального направления в психотерапии, разработанное А. Беком и опирающееся на положение об определяющей роли познавательных процессов (и в первую очередь мышления) в… … Википедия

Когнитивно-поведенческая психотерапия — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей. Когнитивно … Википедия

Подсознание — Эта статья о понятии из общей психологии. О психоаналитическом понятии см. Бессознательное. Подсознание (англ. subconsciousness) термин для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и… … Википедия

ПСИХОЛОГИЯ — наука о психической реальности, о том, как индивид ощущает, воспринимает, чувствует, мыслит и действует. Для более глубокого понимания человеческой психики психологи исследуют психическую регуляцию поведения животных и функционирование таких… … Энциклопедия Кольера

Фрейд, Зигмунд — Запрос «Фрейд» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Зигмунд Фрейд Sigismund Schlomo Freud … Википедия

Психология мира — (англ. peace psychology) область исследований в психологии, связанная с изучением психических процессов и поведения, порождающих насилие, предотвращающих насилие и способствующих использованию ненасильственных методов, а также создание … Википедия

Бек Джудит С Когнитивная терапия Полное руководство

Бек А., Раш А., Шо Б., Эмери Г. Когнитивная терапия депрессии

Маркони Дж. PR: полное руководство

Дж. Маркони PR: полное руководство

Лосицкий Н.М. Полное руководство для каптенармусов

СПб.: типография А. М. Пономарева, 1914. — 420 с.

Полное руководство для каптенармусов (ротных и эскадронных, с их помощниками, полковых: казначейских, квартирмистерских и оружейных) в пехоте, кавалерии, инженерных и вспомогательных войсках: Пособие для районных (эскадронных) командиров и чинов полкового штаба по заведы.

Тогхилл Дж. Яхтинг. Полное руководство

Олдер Г., Хэзер Б. NLP. Полное практическое руководство

Пер. с англ. — К.: «София»,
2000. -224 с.

Нейролингвистическое программирование — одно из революционных открытий
конца столетия, семимильными шагами завоевывающее мир, значимостью не
уступающее изобретению Интернета. Авторам предлагаемого бестселлера, в
основу которого положен опыт многих лет преподаван.

Бриджмен Дж.Б. Полное руководство по рисунку с натуры

Олдер Г., Хэзер Б. NLP. Полное практическое руководство

Пер. с англ. — К.: «София»,
2000. -224 с.

Нейролингвистическое программирование — одно из революционных открытий
конца столетия, семимильными шагами завоевывающее мир, значимостью не
уступающее изобретению Интернета. Авторам предлагаемого бестселлера, в
основу которого положен опыт многих лет преподавани.

Олдер Хезер. Полное практическое руководство по НЛП

Бриджмен Дж. Полное руководство по рисунку с натуры

Тогхилл Джефф. Яхтинг. Полное руководство

Яхтинг. Полное руководство.
Тогхилл Джефф.

2007
PDF: 12,53 Mб.

Автор книги, яхтсмен с 25-летним стажем. знакомит со всем необходимым для овладения искусством хождения под парусами. Читатели узнают об устройстве яхты и ее оснащении, а также об основных методах управления ею, включая приемы навигации.

Михельсон В.А. (ред.). Интенсивная терапия в педиатрии. Практическое руководство

Гласе Лиллиан. Вербальная самозащита. Полное руководство

Филина Ф.Н. (ред) Справочник кадровика: полное практическое руководство

Хироси Одзава. Кендо. Полное практическое руководство

Касьянов А.В. Все о малом предпринимательстве. Полное практическое руководство

Техническое руководство. Полное описание процессора i80486

Слейт С. Все о парусном спорте. Новое полное руководство

Филина Ф.Н. Справочник кадровика: полное практическое руководство

Гельфанд Б.Р., Салтанов А.И. (ред.) Интенсивная терапия. Национальное руководство в 2-х томах (II том)

М., «ГЭОТАР-Медиа» 2009-784с.:
Язык: Русский.

Описание: Руководство содержит современную информацию о диагностике и лечении критических состояний различной этиологии и патогенеза. Благодаря объединению в авторском коллективе ведущих специалистов России удалось создать руководство, отражающее согласованную позицию по.

Информационный центр «Центральный Дом Знаний»

Джудит Бек. Когнитивная терапия. Полное руководство

Книга «Когнитивная терапия. Полное руководство» представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики автора. В этом полном руководстве рассматриваются основные концепции когнитивной психотерапии и показания к ее проведению. Излагаются основные методы терапевтического процесса, определяется их место в коррекции различных когнитивных искажений пациентов и лечении психологических расстройств. Приводится теоретическое обоснование и пошаговое описание отдельных техник когнитивной терапии. Книга богато иллюстрирована клиническими примерами. Отдельная глава посвящена роли личности психотерапевта в практике психотерапии.
«Когнитивная терапия» адресована психологам и психотерапевтам, придерживающимся когнитивно-поведенческой традиции, специалистам других направлений, стремящимся расширить границы профессионального знания, учащимся психологических факультетов высших учебных заведений.

Моему отцу, Аарону Т. Беку, д-ру медицины

«Какова цель этой книги?» — естественный вопрос, который задает себе читатель любой книги по психотерапии, и именно об этом следует поговорить в предисловии. Чтобы ответить на этот вопрос будущим читателям книги д-ра Джудит Бек Когнитивная психотерапия: полное руко­водство, мне необходимо вернуться назад, к истокам когнитивной терапии и ее последующему развитию.

Когда я впервые начал лечить пациентов с помощью набора терапевтиче­ских техник, который впоследствии назвал «когнитивной терапией», я и не подозревал, куда этот подход — так сильно отличавшийся от знакомого мне психоаналитического — меня приведет. Основываясь на своих клинических наблюдениях: и результатах некоторых системных клинических исследований и экспериментов, я предположил, что в основе таких психиатрических наруше­ний, как депрессия и тревожность, лежит расстройство мышления. Речь идет о систематических искажениях интерпретаций пациентом своего жизненного опыта. Обратив внимание пациента на эти искажения и предложив ему альтер­нативы — то есть более вероятные объяснения травмирующих его ситуаций, — я обнаружил, что таким образом добиваюсь почти немедленного ослабления симптомов расстройства. Для предупреждения рецидивов я обучал пациентов применению этих когнитивных навыков в повседневной жизни. Оказалось, что решение актуальных проблем пациента в плоскости «здесь и сейчас» приводит к почти полному избавлению от симптомов в течение 10-14 недель. Дальнейшие клинические исследования, проведенные моей исследовательской группой и другими клиницистами, подтвердили эффективность когнитивной терапии в лечении депрессивных, треножных и панических расстройств.

К середине 1980-х годов я уже мог утверждать, что когнитивная терапия достигла статуса «системы психотерапии». Ее составляли:

• теория личности и психопатология, основные постулаты которой были подтверждены эмпирически;

• модель психотерапии с набором принципов и стратегий, разработанным на основе теории психопатологии;

• убедительные эмпирические находки, основанные на результатах клинических исследований, подтверждающих эффективность этого под­хода.

Со времени зарождения когнитивной терапии новое поколение терапевтов / следователей / преподавателей провело ряд базовых исследований концептуальной модели психопатологии и прикладной когнитивной психотерапии относительно более широкого спектра психиатрических расстройств. Благодаря систематическим исследованиям были открыты базовые когнитивные определения личности и психиатрических расстройств, выработаны принципы идиосинкразической обработки и получения информации по этим расстройствам, а также изучена взаимосвязь когнитивной уязвимости и подверженности стрессу.

Применение когнитивной терапии к множеству психологических, психиатрических и соматических расстройств выходит далеко за пределы, которые я мог вообразить, когда лечил с помощью когнитивной терапии первых пациентов, страдающих депрессией и тревожностью. Исходя из результатов исследований, проведенных по всему миру, но особенно в США, достоверно установлено, что когнитивная терапия эффективна в лечении чрезвычайно широкого спектра заболеваний — от посттравматического стрессового расстройства до обсессивно-компульсивного расстройства, от фобий всех видов до расстройств приёма пищи. В сочетании с приемом медикаментов когнитивная терапия полезна в лечении биполярного аффективного расстройства и шизофрении. Также выяснилось, что применение когнитивной терапии дает успешные результаты в лечении ряда хронических соматических состояний, таких как боль пояснице, колит, гипертония и синдром хронической усталости.

При таких широких возможностях применения когнитивной терапии, как страстно увлеченный терапевт может обучиться главным ее принципам? Хочу ответить словами Алисы из Страны чудес: «Начните с самого начала» и вернуться к вопросу, заявленному в начале данного предисловия. Цель этой книги, написанной д-ром Джудит Бек, представителем нового поколения когнитивных терапевтов (которой довелось, будучи подростком, выслушивать и многочисленные рассуждения на любимую тему), — предоставить четкое основание для практики когнитивной терапии. Несмотря на широкие возмож­ности применения когнитивной терапии, в ее основе лежат одни и те же фундаментальные принципы, о которых и пойдет речь в данной работе — базовом руководстве для когнитивных терапевтов. (Другие работы, автором некоторых являюсь я, проведут когнитивного терапевта через лабиринт каждого из кон­кретных расстройств.)

Я надеюсь, что даже опытные когнитивные терапевты найдут эту книгу весьма полезной для совершенствования навыков концептуализации, расши­рения набора терапевтических техник, обучения более эффективному плани­рованию лечения и устранению трудностей, возникающих в ходе терапии.

Конечно, ни одна книга по когнитивной терапии не заменит супервизии, которую можно получить у квалифицированных когнитивных терапевтов (см. приложение Г).

Д-р Джудит Бек является достаточно квалифицированным специалистом, чтобы предложить свое руководство когнитивным терапевтам. На протяжении последних десяти лет она проводила рабочие группы, семинары и организовы­вала конференции, а также читала лекции по когнитивной терапии, осущест­вляла супервизию многих начинающих и опытных терапевтов, участвовала в создании протоколов лечения различных расстройств и занималась исследо­вательской работой по вопросам когнитивной терапии. Обладая таким замеча­тельным багажом знаний и опыта, она написала книгу, содержащую поистине бесценную информацию, позволяющую максимально эффективно применять когнитивную терапию на практике.

Практика когнитивной терапии непроста. Я наблюдал за множеством участ­ников клинических исследований, например за теми, кто способен пройти че­рез процесс терапевтической работы с «автоматическими мыслями», не отдавая себе отчета в восприятии пациентами их личного мира и без малейшего чувства «совместного эмпирицизма». Цель д-ра Бек — обучить как начинающих, так и опытных когнитивных терапевтов основам когнитивной терапии, и она вели­колепно справилась с этой миссией.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: