Диета при простатите и аденоме простаты

Питание при простатите и аденоме у мужчин

Простатит – это воспаление предстательной железы, вызванное неблагополучием мужского организма. Острая форма выражается в сильной боли в промежности, лихорадке, болезненном мочеиспускании, высокой температуре.

Хронический простатит, в отличие от острого, может только изредка беспокоить больного. Для этой формы характерно периодические боли в области промежности, частые позывы к мочеиспусканию, которые отличаются скудностью.

Если своевременно не обратиться за помощью к квалифицированному специалисту последствия могут быть серьезными: гнойное воспаление простаты, импотенция, бесплодие и т.д.

Причины воспаления простаты и аденомы

  1. Бактериальная инфекция.
  2. Вирусная инфекция, часто вызванная простудными заболеваниями.
  3. Работа в офисе, отсутствие физической нагрузки.
  4. Нарушение сексуальной активности.
  5. Стресс.
  6. Отсутствие полноценного отдыха и сна.
  7. Несбалансированное питание.

Питание при простатите у мужчин

Диетическая система питания при простатите играет немаловажную роль. Чтобы лечение было комплексным, наряду с лекарственными средствами нужно поддержать организм рациональным питанием.

Естественно, на период болезни надо исключить жирную, жареную, соленую, копченую пищу, фастфуд. Также следует повременить с алкоголем, сладостями и свежими кондитерскими изделиями.

  1. Свежие фрукты и овощи: цветная капуста, морковь, картофель, кабачки, свекла, огурцы, дыни, помидоры, дыни, арбузы.
  2. Зелень: укроп, петрушка, салат.
  3. Нежирные отварные или запеченные мясо и рыба (говядина, курица, кролик, индейка, треска, минтай, окунь).
  4. Вегетарианские супы (свекольник, щи без капусты, молочный суп);
  5. Продукты кисломолочного ряда (кефир, сметана, сливки, натуральный йогурт, творог).
  6. Гарниры и каши из круп (ячневая, овсяная, гречневая).
  7. Макароны из твердых сортов пшеницы, бурый рис.
  8. Цельнозерновой хлеб.
  9. Семена тыквы, грецкие орехи.
  10. Растительное нерафинированное масло (подсолнечное, оливковое).
  11. Из десерта показаны сухофрукты и мед. Можно в маленьких количествах добавить в рацион полезные сладости: зефир, пастилу, мармелад.
  12. Напитки: компоты, кисели, морсы, отвар шиповника.

Питание при простатите. Противопоказания

Как уже упоминалось выше, следует надолго исключить нездоровую пищу из своего питания. Она затягивает выздоровление и раздражает простату.

Продукты, которые нельзя добавлять в пищу при простатите:

  • Алкоголь;
  • Острая и соленая пища;
  • Продукты, повышающие уровень холестерина в крови;
  • Субпродукты (печень, почки, сердце);
  • Жирные мясные супы;
  • Грибы;
  • Мучные и сладкие продукты;
  • Копченые блюда;
  • Газированный напитки, крепкий чай и кофе:
  • Майонез, жирные соусы, острые приправы;
  • Капуста, фасоль, горох (из-за повышенного брожения в кишечнике, вызванного этими продуктами);
  • Искусственные добавки в пище (красители, консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы и др.)

Питание при лечении простатита напоминает стандартный набор правил для людей, придерживающихся правильного рационального питания. Только полезные продукты могут гарантировать здоровое пищеварение и максимальное усвоение важных веществ. При обострении хронического простатита, следить за питанием надо особенно пристально.

Основной принцип питания при воспалении простаты и аденомы

Основной принцип питания при простатите:

  1. Принимать витаминные комплексы и пищу, богатую всеми важными микроэлементами.
  2. Добиться оптимального усвоения пищи.
  3. Ликвидировать запоры как одну из причин застоя в предстательной железе. Для этого понадобится клетчатка, которой много в овощах и фруктах. Также рекомендуется употребление ржаных или пшеничных отрубей. Достаточное количество воды в день (компотов, соков, киселей) поможет избежать запоров и проблем с пищеварительным трактом.
  4. Избавиться от лишнего веса. Ожирение провоцирует застойные процессы в предстательной железе. Но если соблюдать диету, питаться полезными продуктами и отказаться от вредных, то вес сам незаметно пойдет на убыль.

Режим и нормы питания при простатите

  • Питаться до четырех раз в день.
  • Ужинать за 3 часа до сна. Непосредственно пред сном при терзающем голоде можно выпить кисломолочный продукт.
  • Сократить количество жиров в меню. Не следует питаться жирными сортами мяса, колбас, сала, кондитерскими изделиями.
  • Мясо должно быть постным. Это говядина, кролик, курица, индейка. Их можно запекать, отваривать, готовить в пароварке.
  • Мясные продукты употреблять вместе с крупами, овощами, фруктами.
  • Если вы сладкоежка, то иногда можно себе позволить в небольших количествах полезные сладости: мед, зефир, пастила, мармелад, домашнее варенье.

Заключительные рекомендации

Все блюда должны быть приготовлены правильно, без лишнего жира, соли, сахара и специй. Для этого используйте «современных помощников на кухне»: пароварку, мультиварку, духовку.

Возьмите себе за правило постоянное употребление таких полезных ягод, как брусника и клюква. Но лучше их использовать в свежем виде, а не вареном. Можно приготовить сок, компот, добавить в молочный коктейль.

Вначале, можно ощутить дискомфорт от непривычной пищи и отказа от вредных продуктов. Главное, правильно составить меню, при котором рацион станет не только полезным, но и вкусным.

Привычка питаться здоровой пищей поможет избежать проблем с простатитом и аденомой, а также наладит пищеварение и укрепит иммунитет.

Лечебная диета для мужчин при аденоме и простатите — меню, список разрешенных и запрещенных продуктов

При лечении хронического воспаления предстательной железы мужчине в обязательном порядке необходима диета при простатите и аденоме простаты для облегчения общего самочувствия, сокращения количества рецидивов. Заболевание регрессирует, пациент может вернуться к своей привычной жизни, при этом заметно повышается либидо. Питание при простатите у мужчин после первого приступа должно стать нормой повседневности.

Что такое простатит и аденома простаты

В первом случае речь идет о воспалительном процессе предстательной железы, во втором – об опухолевом образовании доброкачественного характера в мочеполовой сфере представителей сильного пола. В обоих случаях болезнь при отсутствии современного консервативного лечения усиливает тревожную симптоматику, чревата серьезными осложнениями для здоровья. Аденому простаты еще называют гиперплазией предстательной железы, а развивается характерный недуг после 40 лет под воздействием патогенных факторов.

Питание при простатите и аденоме простаты

В борьбе с заболеванием, которое поражает предстательную железу, врач разрабатывает специальную систему питания. Придерживаться указанных ограничений в еде положено на протяжении всей жизни, поскольку мужчина автоматически попадает в группу риска. Если правильно питаться, доброкачественная опухоль не растет, а застойные явления мочевыводящих путей вовсе отсутствуют. Лечебное питание при аденоме простаты у мужчин предусматривает следующие правила, основные принципы:

  1. Показано полностью исключить из суточного рациона алкоголь, газированные напитки, кофе, вредные привычки, соблюдать предписанный режим питания при простатите. Количество белков на диете при аденоме простаты показано повысить, концентрацию жиров, углеводов снизить до минимума.
  2. Цинк и селен – это важные микроэлементы, благотворно сказывающиеся на работе простаты. Поэтому в суточном меню должны присутствовать блюда с их высокой концентрацией. Например, цинк находится в морепродуктах, ростках пшеницы, красном мясе, грибах, орехах и яичном желтке. Селен присутствует в печени, кукурузе, креветках, горохе, гречке, оливковом масле.
  3. Диета при аденоме предстательной железы предусматривает употребление пареных, тушеных, запечных и отварных продуктов питания. Важно исключить жарку пищевых ингредиентов, добавление соли, острых специй, способствующих застойным явлениям в мочевыделительной системе.
  4. Кушать положено мелкими порциями, но часто. Пить рекомендуется больше жидкости, при этом контролировать и своевременно предупреждать появление отеков, застойных явлений жидкости в организме. Употреблять воду желательно после трапезы, перед сном запрещено. Особенности диеты при аденоме зависят от степени характерного недуга, состояния ослабленного иммунитета.
  5. При выборе лечебной диеты важно помнить о контроле собственного веса, избегать возникновения одной из степеней ожирения. В противном случае простатит или аденома простаты у пациента только прогрессируют, а доброкачественная опухоль склонна к своему озлокачествлению.

Продукты от простатита

Лечебная диета при аденоме простаты – важная составляющая комплексного лечения, которая продуктивно снимает воспаление, не перегружает воспаленный орган, улучшает системное пищеварение и общее самочувствие. К тому же, это качественное очищение мочеполовой системы, снижение концентрации урины, активизация иммунитета больного. Основной принцип диеты – питание должно быть легкоусвояемым, важно не перегружать системное пищеварение. Ниже представлен список разрешенных и запрещенных продуктов, которыми характеризуется диета при простатите и аденоме простаты.

Что можно есть при простатите

Разрешенные продукты при простатите обеспечивают легкость пищеварения, предотвращают застойные явления мочевыделительной системы, укрепляют ослабленный иммунитет. Их регулярное употребление должно стать нормой повседневности, и тогда число болезненных приступов этого хронического недуга будет сведено к минимуму. Вот на какие пищевые ингредиенты обратить особое внимание:

  • молочные продукты;
  • рыба всех сортов;
  • постные сорта мяса;
  • креветки, сельдь, морепродукты;
  • яичный желток;
  • кунжут, орехи, семечки;
  • лук, чеснок;
  • крупы, овсянку;
  • фасоль, чечевица, горох.

Что нельзя есть при простатите

На диете при аденоме имеются определенные ограничения, нарушение которых может спровоцировать рецидив основного заболевания. Чтобы питаться правильно, важно заранее выяснить, чего нельзя кушать, какие пищевые ингредиенты остаются навсегда под строгим врачебным запретом. Запрещенные продукты питания на диете от простатита подробно изложены ниже:

  • спиртные напитки;
  • жирные мясные блюда;
  • крахмалосодержащие продукты питания;
  • маринад и консервация;
  • мучные изделия и сладости;
  • фастфуд, продукты быстрого приготовления;
  • какао и все его производные.

Диета после удаления аденомы простаты

После операции работа кишечника ослаблена, поэтому на восстановительной диете не стоит перегружать его тяжелой пищей. Первым делом требуется сократить потребление животных жиров, увеличить концентрацию растительного белка и клетчатки. Такие ценные ингредиенты усиливают перистальтику кишечника, ускоряют естественный процесс пищеварения. Основные правила питания после удаления аденомы простаты, следующие:

  1. Черпать клетчатку из термически обработанных фруктов и овощей.
  2. Цинк и селен брать из морепродуктов.
  3. Для поддержания желудочно-кишечного тракта в тонусе питание должно быть дробным.
  4. Для профилактики запоров употреблять свеклу, капусту, чернослив, курагу.
  5. Пить витамины.

Видео: диета при простатите у мужчин

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Худеем вместе

ОСОБЕННОСТИ ДИЕТЫ ПРИ ПРОСТАТИТЕ И АДЕНОМЕ ПРОСТАТЫ У МУЖЧИН

Диета при простатите – это дополнительное лечение, которое урологи обычно назначают вдобавок к медикаментозным препаратам.

Особенности диеты при простатите и аденоме простаты у мужчин

Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которая есть исключительно у мужчин – соответственно, и диеты для больных простатитом могут использовать только они.

Различают несколько видов простатита: острый, хронический, калькулезный, застойный, бактериальный. Все они нередко осложняются циститом, что значительно отягощает течение болезни.

Лечебная диета при простатите помогает не только снять болезненные симптомы, но и предупредить развитие раковых заболеваний, и для этого в меню должны быть следующие продукты:

Опасность воспаления простаты заключается в появлении возможных осложнений: абсцессов, сепсиса, бесплодия, рака предстательной железы, проблем с эрекцией. Это довольно тяжкие последствия, поэтому врачи нередко назначают лечебное меню при простатите, которое полностью исключает употребление алкоголя, жирной пищи, газированных напитков, бобовых, и копченостей, а соль разрешается употреблять в строго ограниченном количестве.

Достоинства диеты для больных простатитом:

  • Она снимает резкие болевые симптомы, предотвращает дальнейшее развитие болезни;
  • Оказывает профилактическое воздействие;
  • В некоторых случаях помогает снизить вес.

Недостатков у системы питания выявлено не было, но перед ее применением необходима консультация врача.

Кроме введения основных продуктов, следует соблюдать несколько правил:

  • Ежедневно необходимо выпивать минимум 1 л очищенной воды;
  • Ограничить употребления жира, в т.ч. и жирного мяса;
  • Отказаться от алкоголя и курения;
  • Ужинать не позднее чем за 3 часа до сна;
  • При неострой форме заниматься спортом;
  • Питаться 4-5 раз в день небольшими порциями.

Диета при простатите: меню и особенности лечебного питания ^

Диета при хроническом простатите

Для увеличения периода ремиссии рекомендуется использовать 2-3 недели следующий пример меню:

  • Завтракаем творогом, бутербродом с сыром и чашкой чая;
  • Через 2 часа съедаем любую кашу из злаков (овсяную, гречневую);
  • Обедаем супом с куриной печенью, овощным салатом, запиваем соком;
  • Полдничаем апельсином, яблоком ил грейпфрутом;
  • Ужинаем картофельным пюре, кусочком вареной рыбки, салатом из овощей.

Диета при остром простатите

При обострении аденомы простаты необходимо ввести в свой рацион продукты, богатые цинком: орешки, яйца, куриную печень. Также полезны витаминосодержащие листовые овощи, отруби и растительные масла.

  • Завтракаем овсяной кашей с орехами, съедаем йогурт;
  • Перекусываем салатом из листовых овощей;
  • Обедаем овощным супом-пюре, съедаем вареную печень;
  • Полдничаем двумя вареными яйцами;
  • Ужинаем ложкой отрубей, вареным овощами.

Диета при калькулезном простатите

При появлении камней в протоках необходимо вывести их вместе с мочой. Этому способствует спаржевый сок, и его необходимо выпивать в день по 600 мл:

  • Смешиваем спаржевый сок с морковным в соотношении 2:1;
  • Пьем трижды в день по 1 стакану.

Диета при застойном простатите

При застое жидкости необходимо питаться только здоровой пищей, и чем дольше – тем лучше:

  • Завтракаем рисовой или овсяной кашей, пьем зеленый или травяной чай;
  • Перекусываем апельсинами;
  • Обедаем вареными или тушеными овощами, супом с нежирным мясом;
  • На полдник съедаем творог или йогурт;
  • Ужинаем салатом из морепродуктов, картофельным пюре и кусочком рыбы вареной.

Диета при бактериальном простатите

Помимо антибиотиков, врачи нередко назначают лечебную диету, длящуюся не более 3 месяцев.

  • Завтракаем вареными яйцами, бутербродом с сыром и чаем;
  • Перекусываем фруктами;
  • Обедаем нежирным супом или борщом без зажарки, выпиваем чашку сока;
  • Полдничаем овощным салатом;
  • Ужинаем вареной телятиной или курятиной, парой отварных картофелин.

Диета при простатите и цистите

При двух сопутствующих заболеваниях применяется следующий пример дневного рациона:

  • Утром кушаем овощное рагу, салат из огурцов. Пьем молоко;
  • Обедаем гречневой кашей и вареным говяжьим мясом, съедаем бутерброд с черным хлебом и сыром;
  • На полдник кушаем 2-3 дольки дыни или арбуза;
  • Ужинаем салатом из огурцов и капусты, картофельным супом на молоке, пьем сок из клюквы.

Диета при простатите после операции

Для того, чтобы восстановить работу кишечника и предотвратить послеоперационные осложнения, необходимо ввести в рацион фрукты, тушеные или вареные овощи, а также морепродукты.

  • С утра съедаем салат из морепродуктов;
  • Через полчаса пьем чай;
  • Обедаем отварными овощами;
  • Ужинаем нежирным куриным супом.

Диета при профилактике простатита

Для профилактического воздействия на мужское здоровье следует совмещать занятия спортом и правильное питание, следуя этому примеру меню:

  • На завтрак пьем зеленый чай, съедаем вареное яйцо и творог;
  • Через 2 часа кушаем фрукты;
  • Обедаем супом с нежирным мясом, съедаем пару ломтиков хлеба;
  • На полдник кушаем орешки, пьем сок;
  • Ужинаем тушеными овощами и вареной морской рыбой.

При своевременной профилактике простатита, со слов врачей, можно предотвратить появление данного заболевания, ведя одновременно здоровый образ жизни. Если мужчина уже болен, то при медикаментозном лечении и соблюдении правил питания избавиться от воспаления удается за 3-4 дня – при остром, и за 1-2 месяца – при хроническом простатите.

Советы, как избежать заболевания простатитом:

  • Вести активный образ жизни;
  • Правильно питаться;
  • Регулярно заниматься сексом;
  • Ограничить употребление алкоголя;
  • Избегать переохлаждения;
  • Своевременно выявлять и лечить инфекционные заболевания.

Результаты соблюдения диеты при простатите очень хорошие:

  • Избавление от воспалительных процессов;
  • Выведение застоявшейся жидкости и камней;
  • Предупреждение развития осложнений.

Диета при простатите и аденоме простаты

Диета при простатите и аденоме простаты

Зачем нужна диета?

Роль правильного питания в лечении заболеваний предстательной железы огромна. Очень важно не допускать запоров, так как они могут вызывать сильные болезненные ощущения, нарушать кровообращение в органах малого таза и вызывать интоксикацию, которая является результатом длительной задержки в организме продуктов гниения. Чтобы наладить моторику кишечника и улучшить пищеварительные процессы, вменю нужно включать больше продуктов, богатых клетчаткой и растительными волокнами. К ним относятся:

  • свежие сезонные ягоды и фрукты;
  • зелень (желательно с грядки);
  • овощи;
  • необработанные крупы (нешлифованный риск, гречка);
  • отруби ржаные и пшеничные;
  • соки (натуральные).
Питание при аденоме простаты

Важно! При простатите увеличивается риск развития сахарного диабета и атеросклероза, поэтому диета при данном заболевании предусматривает ограничение продуктов с высоким содержанием вредного холестерина и сахара.

Описание диеты

Диета при любых заболеваниях простаты должна содержать достаточное количество элементов, необходимых для поддержания мужского здоровья. Это, в первую очередь, цинк и селен. Норма потребления данных элементов для мужчины в возрасте от 18 до 45 лет составляет (в сутки):

  • цинк – 25 мг;
  • селен – 5 мкг.
В каких продуктах содержится селен

Продукты, содержащие большое количество селена

Продукты, содержащие большое количество цинка

Продукты богатые цинком

Важно! Если не получается достичь необходимого уровня потребления этих минеральных веществ при помощи диеты, следует принимать минеральные добавки или витаминно-минеральные комплексы. Лучше выбирать препараты с добавлением антиоксидантов, так как они способствуют восстановлению поврежденных тканей простаты на клеточном уровне и улучшают функциональное состояние клеток органа.

Чтобы нормализовать синтез тестостерона и отрегулировать выработку эстрадиола, необходимо включать в рацион продукты, содержащие витамин E. Он не только очищает клетки от токсинов и шлаков, но и помогает усваиваться другим полезным элементам, а также улучшает состояние слизистых оболочек и мягких тканей предстательной железы.

Принцип питания при заболеваниях предстательной железы

Принимать пищу нужно небольшими порциями (от 200 до 300 г на один прием), желательно делать это по определенному графику. Прием пищи в одно и то же время улучшает пищеварительные процессы, способствует достаточной выработке пищеварительных ферментов, улучшает усвоение полезных элементов и веществ и препятствует образованию запоров.

Диета при простатите

Рекомендуется избегать чрезмерного потребления жидкости в вечернее время, так как это может нарушить качество ночного сна и привести к образованию отеков простаты.
Основой рациона должна стать белковая пища с добавлением овощей, фруктов, круп и растительных масел хорошего качества. Потребление углеводов рекомендуется свести к минимуму.

Важно! Если мужчина страдает лишним весом, необходимо проконсультироваться у диетолога по питанию и лечебной диете. Особенно это касается пациентов с массой тела более 90-100 кг. Ожирение негативно влияет на состояние простаты и препятствует нормальной работе органа, поэтому любое лечение при воздействии данного фактора будет малоэффективным.

Что нужно исключить?

При заболеваниях простаты врачи советуют максимально сократить потребление соли, так как она вызывает задержку жидкости в организме и способствует усилению отечности в тканях органа. Это усиливает выраженность воспалительного процесса и болевого синдрома, снижая результативность проводимого лечения. Специи, приправы, маринованные овощи с добавлением уксуса, соленья, домашние заготовки – все это также может способствовать накоплению жидкости в подкожно-жировой клетчатке, поэтому данные продукты исключаются из рациона.

Запрещенные продукты при простатите

Категорически запрещено употребление следующих категорий продуктов:

  • икра рыб;
  • шоколад и продукты с содержанием какао и кондитерской глазури;
  • газированные напитки, лимонад;
  • мучные изделия;
  • сдобная выпечка, свежий хлеб;
  • соусы промышленного производства;
  • консервы;
  • колбасные изделия;
  • соленый сыр.
При простатите категорически запрещено употреблять алкогольные напитки

Важно! Категорически запрещено употреблять алкогольные напитки (в любых дозах). Это правило касается спиртной продукции с любым, даже самым минимальным, содержанием этилового спирта. Алкоголь отрицательно влияет на кровеносные сосуды и кровообращение в тканях предстательной железы, вызывая острую нехватку кислорода и питательных элементов. Это может стать причиной импотенции, бесплодия, роста злокачественных клеток и воспалительных процессов.

После того, как острый процесс перейдет в стадию ремиссии, допускаются незначительные послабления. В ограниченном количестве можно употреблять:

  • какао (1 раз в неделю);
  • горький шоколад (1-2 дольки);
  • горох и фасоль;
  • овощи, содержащие много пуринов (капуста, репчатый лук);
  • печень свиная и говяжья, желудки (1 раз в 7-10 дней).
Продукты с высоким содержанием пуринов

Если больной принимает решение об употреблении алкоголя, необходимо соблюдать определенные правила:

Что есть мужчинам при аденоме простаты — особенности диеты

Ни один мужчина не застрахован от ДГПЖ – новообразования в предстательной железе, которое приносит много дискомфорта и сильно осложняет жизнь.

Но, к счастью, данное заболевание лечится и очень успешно. Конечно, при условии, если мужчина соблюдает все предписания врача. Одной из крайне настоятельных рекомендаций является соблюдение диеты.

Состояние человеческого организма во многом зависит от того, какие питательные вещества в него поступают и в каком количестве. Поэтому правильное питание может сыграть ключевую роль в коррекции патологии.

Но сразу нужно предупредить: пытаться самостоятельно лечить ДГПЖ не нужно. Даже самое четкое следование предписаниям диеты не даст полного выздоровления. Лечение при аденоме всегда комплексное, о чем сообщит любой профессиональный врач.

Симптомы ДГПЖ у мужчин

Как и любая другая серьезная патология, аденома простаты имеет несколько стадий. Каждая из них отличается от другой степенью выраженности симптомов.

Первая степень – это не самое начало развитие патологии, а момент возникновения проявлений. Она характеризуется:

Выраженность симптомов во время протекания 1 степени очень низкая.

В виду этого сравнительно небольшое количество людей в первые 1-3 года (именно столько длится данная стадия) обращаются за профессиональной помощью и вообще предпринимают какие-либо меры (например, прекращают употребление алкоголя).

Однако именно при 1 степени аденома лечится очень легко. На второй стадии проявления уже более яркие, и такие симптомы способны терпеть не многие люди. Эта степень больше всего характеризуется достаточно серьезными нарушениями работы мочевого пузыря. Но главное – на второй степени ДГПЖ появляются сильные болезненные ощущения.

Третья степень является завершающей. Когда аденома развилась столь сильно, мочеиспускание сильно затрудняется – моча выводится по каплям.

Стенки органа, накапливающего жидкие отходы жизнедеятельности, становятся очень тонкими. В виду этого возможен разрыв мочевого пузыря и летальный исход.

Какая показана диета при аденоме предстательной железы у мужчин

Страдающим от аденомы врачи предписывают особое питание. Соответствующая диета похожа на «Стол №5».

Первая рекомендация относительно питания при ДГПЖ заключается в употреблении в пищу продуктов, которые не способны привести к возникновению излишнего жира.

Если у больного такой присутствует, то ему назначается более жесткая диета, чтобы он сбавил вес до допустимого значения. В рационе человека с доброкачественным новообразованием в простате должны быть продукты, которые улучшают опорожнение кишечника.

Это важно по той причине, что запоры или даже небольшие затруднения при выведении отходов через указанный орган приводят к дополнительному, ненужному воздействию на простату.

Подобное не только вызывает не только сильную боль, но и затрудняет кровообращение в предстательной железе. По этой причине запрещается употреблять пищу за несколько часов до отхода ко сну.

И, конечно, нужно, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества и микроэлементы.

Что можно и что нельзя есть при простатите и аденоме?

На столе у пациента могут быть вкусные и питательные продукты/блюда. Диета при ДГПЖ не очень жесткая и не предполагает очень строгих ограничений. Однако для кого-то она может показаться непривычной, поэтому, возможно, придется 1-2 недели привыкать к изменившемуся питанию.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Человеку с аденомой крайне необходимо включить в свой рацион продукты, в которых присутствует много клетчатки. Они необходимы для правильной работы кишечника. Также очень важны витамины.

Указанное возможно получить из овощей и фруктов. Особенно полезными при данном заболевании являются: картофель, лук и другая зелень, огурцы, томаты (в том числе сок) груши и киви. Морепродукты также можно и даже нужно есть.

Чтобы улучшить работу мочеполовой системы, необходимо употреблять что-то, что включает в себя мочегонные вещества. Идеальным в этом отношении продуктом является арбуз.

В нем, помимо всего прочего, присутствует много витаминов. Но перед тем, как его есть, необходимо проконсультироваться с врачом. Велика вероятность, что проходимость мочевыводящих каналов по причине наличия болезни очень низкая.

Из-за этого жидкость практически не станет удаляться из мочевого пузыря, а после его переполнения произойдет разрыв стенок органа. Диета при ДГПЖ предполагает и полный отказ от некоторой пищи. В частности, пациентам предписывают не употреблять животные белки, а заменить их аналогичными веществами, но растительного происхождения.

Нужно либо полностью отказаться, либо свести к минимуму употребление еды, вызывающей брожение. Это требование связано с тем, что такие процессы раздражают слизистые органов, отвечающих за выведение отходов. Но главное – они вызывают запоры.

Мужчинам с ДГПЖ не рекомендуется употреблять капусту

К таким наиболее распространенным продуктам, вызывающих брожение, относятся:

  • молоко (цельное);
  • капуста (в любом виде);
  • яблоки.

Диета при простатите и аденоме простаты

Обычно при лечении аденомы и простатита диета не требуется. В случае госпитализации пациента в стационар назначается общий стол, если нет каких-либо сопутствующих заболеваний, обуславливающих необходимость рекомендаций другой диеты. Однако, учитывая многофакторность возникновения простатита и аденомы простаты, при выписке пациенту даются рекомендации по изменению образа жизни, в том числе по соблюдению диеты и правильному питанию.

Очень важно перейти на диету уже при первых симптомах заболевания — это позволит уменьшить степень воспаления в простате, а также предотвратить тяжелые и проблемные осложнения.

Диета при простатите

При простатите диета призвана снизить влияние неправильных привычек питания на процесс воспаления предстательной железы. То есть диета при простатите должна решать следующие задачи:

  1. предотвратить любое дополнительное раздражение простаты, способное спровоцировать усиление воспаления (для этого из повседневного рациона исключаются определенные продукты, оказывающие раздражающий эффект на предстательную железу);
  2. укрепить иммунитет за счет регулярного приема продуктового комплекса, обеспечивающего поступление в организм достаточного объема минералов, витаминов и прочих необходимых микроэлементов.

В случае острого простатита с ярко проявляющимися симптомами из рациона питания желательно исключить определенные продукты:

  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • крепкий кофе и чай;
  • острые, жирные, жареные блюда, а также люда с большим количеством приправ;
  • кислые и соленые продукты, а также консервы;
  • наваристые мясные бульоны, жирные мясные блюда;
  • грибы, бананы и хлебобулочные изделия, так как они могут вызывать вздутие.

Еще одна важная рекомендация общего плана — в диету при простатите желательно включить большое количество легкоусвояемых продуктов — нежирного мяса, рыбы, творога. Полезно будет и употребление различных овощей, так как включение их в диету позволит нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Важно помнить, что диета не является базисным методом лечения простатита. Основу терапии инфекционного воспаления предстательной железы, все же, составляют антибактериальные препараты. Только назначение антибиотиков позволит избавиться от инфекции, вызвавшей простатит.

В случае, если лечение простатита прошло успешно, то не следует отказываться от диеты, так как возврат к нездоровому питанию может способствовать ослаблению организма, что станет причиной рецидива и возвращения болезни. Именно по этой причине здорового питания должны придерживаться не только мужчины с простатитом, но и те, кто хочет предупредить возникновение заболевания.

Диета при аденоме простаты

Диета при аденоме простаты схожа с таковой при простатите. При аденоме предстательной железы диета должна способствовать нормализации общего состояния пациента и создавать условия для нормального функционирования мочевыделительной и желудочно-кишечной систем. Таким образом, диета при аденоме простаты нужна для:

  1. обеспечения условий для нормального кровообращения простаты и поступления к органу питательных веществ в полном объеме; в то же время нужно ограничить прием продуктов со значительным содержанием холестерина для защиты от атеросклероза кровеносных сосудов;
  2. уменьшения объема выработки ночной мочи (эффект достигается снижением употребления жидкости во второй половине дня; ограничение касается и продуктов с мочегонным действием);
  3. нормализации работы кишечника с помощью кисломолочных нежирных продуктов (улучшить перистальтику; предотвратить запоры; обеспечить благоприятные условия для жизнедеятельности полезной микрофлоры)

При доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), иначе именуемой аденомой простаты, в ежедневный рацион питания должны входить продукты, оказывающие оздоравливающее воздействие как на предстательную железу, так и на весь организм в целом.

Пациентам с аденомой простаты обычно рекомендуются следующие продукты:

  • свежие фруктовые соки, компоты;
  • нежирные виды мяса и рыбы;
  • значительный объем фруктов и овощей; употреблять их можно как в свежем виде, так и после какой-либо обработки;
  • сухофрукты;
  • кисломолочные продукты (кефир, простокваша), оказывающие благотворное влияние на работу всей пищеварительной системы, способствующие эффективному усвоению получаемых с пищей полезных веществ;
  • каши, содержащие витамин Е; именно этот витамин очень важен, т. к. обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом; кроме того, витамин Е обеспечивает поддержание биологической активности сперматозоидов;
  • продукты, в составе которых имеется много цинка — многие морепродукты, тыквенные семечки и т. д.

Одна из важнейших задач диеты при заболеваниях простаты — обеспечение стабильного поступления в мужской организм набора необходимых микроэлементов, витаминов, жиров, белков, углеводов. Это означает, что рацион должен быть достаточно разнообразным и одновременно сбалансированным. Для сохранения большей части полезных свойств лучше всего запекать пищу или использовать пароварку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: