Через сколько после маммопластики можно

Жизнь после маммопластики: топ-12 вопросов «когда можно»

Маммопластика – операция по изменению формы, контуров и объемов груди. Она позволяет изменить внешний вид бюста в лучшую сторону. Но в реабилитационный период многие сталкиваются с рядом проблем и вопросов, о которых ранее не задумывались. В результате такая неосведомленность может привести не только к осложнениям после операции, но и к уменьшению и порче достигнутого эстетического эффекта. Итак, рассмотрим наиболее частые вопросы в стиле «Когда можно».

Когда можно спать на боку и на животе после маммопластики

Первое время после операции необходимо спать исключительно на спине. Это касается срока в две недели после операции. Через две недели можно попробовать спать на боку. Но стоит учитывать, что делать это необходимо в компрессионном белье, которое не допустит перенапряжения мышц или смещения имплантатов.

Если после сна проявились боли, значит нужно еще немного повременить с такой позой. Если же ночь прошла нормально, то через месяц уже можно пробовать спать на животе. В целом спать на спине следует до тех пор, пока рана не затянется и не спадут отеки.

Как себя вести после операции по маммопластике, расскажет видео ниже:

Когда можно заниматься сексом

Занятия сексом придется отложить на месяц после операции. Любые резкие движения даже в самых пассивных позах могут дать массу осложнений. Поэтому пока ткани не затянутся – стоит воздерживаться от таких действий. Это же касается и любого рода контакта с грудью.

Важно понимать, что во время секса не только возникает колоссальное напряжение, но и скачет уровень гормонов. Последние влияют на организм в целом и сосуды в частности, что может спровоцировать ряд нежелательных эффектов вплоть до проявления гематом. А напряжение мышц может повлиять на смещение имплантатов.

Когда можно поднимать руки

Первую неделю поднимать руки вверх строго воспрещено. Объясняется это тем, что могут разойтись швы. Когда швы сняты, то такая деятельность становится возможной, если только при этом нет дополнительной нагрузки более 1,5 кг. В идеале лучше первый месяц не заниматься любым родом деятельности, который требует постоянного поднимания рук вверх.

Когда можно ходить

Ходить после операции можно уже на второй день, но понемногу. Следует учитывать, что длительные прогулки и любые нагрузки будут запрещены. Вставать лучше постепенно с постели. Первые разы стоит пробовать просто посидеть.

Через 3-4 дня после операции пациентка может отправляться домой, но вести привычный образ жизни можно далеко не сразу. Первую неделю, даже несмотря на отдых от работы, следует все-таки периодически вставать и ходить, чтобы привыкнуть к новым ощущениям и снизить отеки в области груди.

Когда можно употреблять алкоголь

Алкоголь, как и сигареты, откладываются минимум на месяц. Они ухудшают процессы заживления. Если сигареты сужают сосуды, то алкоголь их расширяет.

В любом случае эффект будет негативным и скажется на процессе затягивания швов. Поэтому перед праздниками на такую операцию решаться не стоит, если вы не уверены в том, что сможете не пить и не курить все это время.

Солярий и загар после маммопластики

Солярий, загар – это достаточно агрессивные процедуры, которые кроме эстетического эффекта также влияют и на кожные покровы, причем не с самой лучшей стороны. Соответственно, в первый месяц пользоваться такими «благами цивилизации» строго воспрещено, чтобы не вызвать осложнений.

Стоит также отметить, что перегревы и воздействие ультрафиолета на травмированные ткани может развить перерождение здоровых клеток в злокачественные, то есть в опухоль. Поэтому лучше исключить риски, особенно при наличии наследственной предрасположенности к онкологическим заболеваниям.

Через какое время после операции по увеличению груди можно покупать новое белье? Ответ в этом видеоролике:

Спорт и фитнес

Спорт также следует отложить на месяц как минимум. Но связано это с тем, что в период заживления тканей и приживаемости имплантата структура новой груди еще нестабильна. Любое перенапряжение может привести к травмам и смещению вживленной капсулы. Поэтому важно соблюдать данное ограничение.

Позднее можно начинать заниматься, но потихоньку наращивая интенсивность. Сперва тренировки проводятся без утяжеления и короткое время. Нагрузки на грудные мышцы не должны присутствовать или быть совсем минимальными. Постепенно список упражнений на грудь увеличивается. По мере привыкания через два месяца после операции можно приступать к занятиям с утяжелением (не более 1,5 кг).

Баня и подобные мероприятия

Бани, сауны – процедуры, способные вызывать расширение сосудов. Собственно говоря – это их прямое назначение, позволяющее очистить организм от шлаков и токсинов через кожные покровы. Но такое воздействие после маммопластики запрещено, так как перепады давления в прооперированных областях могут привести к ряду негативных последствий – от гематом и до кровотечений. Поэтому первый месяц необходимо воздерживаться от любого типа распарки, в том числе и в собственной ванне.

Когда можно беременеть

О беременности после маммопластики можно задумываться только через год от момента проведения операции. За это время можно отлично провести планирование беременности, пропить курс витамин, подготовить организм, что пойдет на пользу и груди. Стоит отметить, что наличие грудного имплантата, вопреки городским мифам, не мешает кормить грудью ребенка.

Если беременность наступила ранее указанного срока, то это не считается чем-то ужасным. В целом за время вынашивания ребенка грудь полностью заживет и восстановится, но необходимо носить компрессионное белье. В таком случае это не скажется на форме груди в период беременности.

Когда можно за руль

За руль не рекомендуют садиться в течение первых 2-4 недель. Связано это с тем, что руки необходимо длительное время держать на уровне плеч, что может негативно сказаться на состоянии женщины и вызвать неприятную симптоматику в виде боли. Поэтому в первый месяц нельзя перенапрягать грудные мышцы.

Когда можно купаться и мыться

Мыться можно уже через сутки после операции. При этом стоит избегать области груди и швов. Место, где был произведен разрез, необходимо тщательно защищать от намокания. При этом важно все-таки соблюдать и гигиену. В таком случае рекомендуется:

  1. Протирать область со швами стерильными салфетками;
  2. Затем обрабатывать антисептиками (перекись, фурацилин, хлоргексидин, спирт, мирамистин, фукарцин и т.п.);
  3. После накладывать повязку или силиконовые пластыри, которые удерживают края.

Когда можно выйти на работу

На работу при желании можно выйти уже в течение недели. Но данное условие будет актуальное, если работа не связана с частым или постоянным подниманием рук, а также с большими нагрузками физического или эмоционального типа. В противном случае лучше воздержаться от такой работы минимум на 2-4 недели, взяв больничный.

Что делать с рубцами после маммопластики, расскажет видео ниже:

Спорт и фитнес после пластики молочной железы: когда начать

Большая упругая грудь – мечта многих женщин и девушек. Слабый пол считает, что импланты помогут великолепно выглядеть, обворожить любого мужчину, придать себе уверенности. Конечно, в этом есть доля правды, однако после операции придется себя несколько ограничить в физической активности. Например, фитнес после маммопластики следует отложить на первое время, чтобы не нарушить процесс восстановления тканей.

Читайте в этой статье

Почему важно исключить спорт в первое время после операции

Чаще всего желание увеличить грудь возникает у женщин, которые за собой следят и регулярно поддерживают фигуру в прекрасной форме. Поэтому первым делом возникает вопрос, сколько нельзя заниматься спортом после маммопластики.

Восстановительный период после операции играет очень большую роль:

  • швам нужно затянуться;
  • мышцы должны приобрести тонус.

Порядок возвращения в спорт

В течение первой недели редко у кого возникает желание заниматься спортом. Болевые ощущения или, как минимум, дискомфорт ограничивают подвижность женщины в целом.

Что можно делать после операции

Основные неприятные ощущения возникают во время поднятия рук. При этом врачи рекомендуют постепенно и предельно аккуратно разрабатывать мышцы, чтобы не образовались рубцы. В противном случае подвижность плечевого пояса может быть несколько затруднена.

Занятия спортом после маммопластики можно начинать в таком порядке:

  • поднятие рук после вмешательства с разрезом в области подмышек – почти сразу после операции;
  • работа с гантелями 2 кг – спустя 3 недели;
  • плавание – через месяц;
  • пресс, растяжка, тяжелые гантели – через 2 месяца;
  • сложные и опасные виды спорта (кикбоксинг, йога, теннис, альпинизм и пр.) – через 6 месяцев.

Самым простым методом разработки плечевого пояса является упражнение «веселый человечек». Рука шагает вверх по спине двумя пальцами, обеспечивая плавное и безопасное воздействие.

Нагрузку на грудные мышцы лучше вводить постепенно. Идеально подойдет отжимание с колен и жим гантелей лежа.

Спортсменкам перед увеличением груди необходимо подумать, как это отразится на их дальнейших тренировках. Например, чрезмерно большая грудь будет мешать занятиям легкой атлетикой. Бегать с пышными формами не очень удобно.

Учтите, заниматься спортом необходимо обязательно в бюстгальтере.

Как форма импланта влияет на тренировки

Врачи утверждают, что полное отсутствие физических нагрузок приводит к тому, что процесс заживление затягивается. Особенности выбора упражнений зависят от того, сколько прошло времени после операции, и от формы груди:

В случае круглых имплантов полезно отжиматься от стены уже через 2–3 недели после пластики. При этом форма груди станет более естественной и красивой. Также можно сжимать ладони перед грудью, разведя локти в стороны.

Анатомические (каплевидные) импланты требуют осторожности. Особенно это касается случаев, когда был выбран доступ к железам под грудью. Не стоит резко поднимать руки вверх, чтобы не нарушить процесс заживления швов. В спортзале в период восстановления подойдут упражнения на трицепс. Качать плечи можно спустя 2 недели.

Как обеспечить оптимальные условия в период реабилитации

Маммопластика и спорт не являются взаимоисключающими вещами. Чтобы помочь организму восстановиться после операции, следует соблюдать простые рекомендации:

  1. Примерно 6 недель после вмешательства следует носить компрессионное белье. Затем месяц его нужно надевать только на ночь.
  2. При необходимости обычный бюстгальтер можно использовать через месяц после хирургического вмешательства. Он должен быть без косточек.
  3. Бюстгальтер с косточками можно носить через 3 месяца после маммопластики.
  4. Принимать теплый душ можно на 3-5 день после операции.
  5. Важно обрабатывать швы спиртом и заклеивать специальным пластырем. Когда раны заживут, можно применять противорубцовый крем.
  6. Не стоит активно махать руками, разводить их в стороны, а также водить машину 3 недели.
  7. Первый месяц спите исключительно на спине. Затем можно поворачиваться на бок, а через 2 месяца после проведения операции – на живот.
  8. Не посещайте баню, сауну, солярий 3 месяца после маммопластики. На пляж не рекомендуется ходить до полугода.
  9. Не вступайте в интимную близость минимум 2–4 недели после вмешательства. Это может привести к отеку тканей, гематомам, так как кровь приливает к грудной железе.

Когда можно заниматься спортом после маммопластики в вашем случае, подскажет доктор:

Организм каждой женщины индивидуален. Кому-то достаточно воздержаться от физической нагрузки всего пару недель, кому-то – дольше. Поэтому лучше уточнить у доктора, через сколько после маммопластики можно заниматься спортом. И помните, что чересчур большая грудь не только вызывает дискомфорт в области плеч, поясницы, шеи, спины, но и выглядит неестественно. Лучше выбрать более привычный образ и наслаждаться восторженными взглядами мужчин.

Рекомендуем прочесть статью о том, когда можно начать занятия спортом после маммопластики.

Нельзя спать на животе, заниматься спортом, курить, употреблять алкоголь, лежать на пляже, бывать . Когда можно заниматься спротом после маммопластики. Elena.

Советуем прочесть статью о компрессионном белье после маммопластики. .serp-item__passage. Физические нагрузки и активные занятия спортом остаются под запретом.

Гематомы и серомы после маммопластики. Смещение импланта и жидкость в груди после эндопротезирования.

. железы нельзя в течение 4-6 недель заниматься энергичными видами спорта, быть сексуально активной. . Возможные осложнения после маммопластики.

Когда можно летать после маммопластики?

Восстановительный период после любых хирургических вмешательств требует соблюдения определенных ограничений. Конечно, следует значительно уменьшить интенсивность физических нагрузок, внести небольшие корректировки в привычный гардероб. Но нет причин отказывать себе в удовольствии путешествиях!

Можно ли летать на самолете после маммоплатистики? Можно! Качество современных протезов, новые техники проведения операции позволяют женщинам свести к минимуму количество неприятных ограничений.

Когда можно летать после маммопластики?

Путешествия воздушными видами транспорта сами по себе вызывают массу интересных ощущений. Чувство полета и невероятный вид из иллюминатора привлекают все большее количество путешественников.

Не стоит забывать и о деловых перелетах. Ведь многие женщины, решившиеся на маммопластику, не хотят делать в карьере длительные перерывы. Современное качество протезов больше не «боится» перепадов давления. Плотность оболочки позволяет держать содержимое имплантата внутри, не вызывая особых трудностей. Да и для того, чтобы протез повредился, должно произойти что-то посерьезнее, чем несколько часовой перелет.

Особенности реабилитационного периода

Даже если вы решились на перелет в самолете после маммоплатистики, необходимо помнить о соблюдении важных правил. В качестве профилактики возникновения послеоперационных воспалительных процессов необходимо пропить курс антибиотиков широкого спектра действия. И важно их принимать в строго определенные часы, чтобы поддерживать концентрацию действующего вещества на должном уровне. А об этом так легко забыть в суетной смене часовых поясов!

До 2-3 недель запрещено поднимать вес, который превышает 2-3 килограмма. Это значит, что содержимое ручной клади необходимо тщательно продумать. Да и сам багаж должен носить другой человек. Еще один момент связан с подниманием рук – это строго запрещается делать в течение 10 дней после операции. Об этом важно помнить ежеминутно!

Опасен ли перелёт для протезов?

Времена, когда перепады давления отрицательным образом сказывались на состоянии имплантатов, давно в прошлом! А уж мнение, что они лопаются на большой высоте или глубине, и подавно вызывает смех у пластических хирургов. Специалисты опасаются совсем другого.

Авиаперелет связан с повышением нагрузки на организм женщины. Сами протезы достаточно прочные, чтобы выдержать любые перепады давления и передвижения. Врачи больше заботятся о состоянии собственных тканей и их восстановлении. Поэтому на вопрос: «когда можно летать после маммопластики» опытные пластические хирурги не имеют универсального ответа. Организм каждого человека индивидуален!

Длительный авиаперелет со сменой часовых поясов – стресс! И как перенесет его организм, ослабленный хирургическим вмешательством, спрогнозировать сложно. Поэтому лучше в первые несколько недель после операции поберечь силы для восстановления.

Ограничения после маммопластики

Эта нескучная статья написана для тех, кто собирается делать маммопластику или уже ее сделал. Конечно, с новой грудью хочется бежать навстречу приключениям в чем мать родила, но необходимо помнить вещи, которые не стоит делать даже мысленно, ведь увеличение груди – это вам не усы выщипать. Хотя если вы соберетесь провести эпиляцию своему коту, то вероятность реабилитации (конечно, вашей) после этой процедуры так же вполне возможна. В любом случае, эта статья вам пригодится.

Если вы обнаружили себя лежащей на больничной койке, и вам не видно своих ног из-за возвышения чуть ниже ключиц, без паники, не делайте резких движений, скорее всего это грудь!

Пока что лучше ограничиться горизонтальным положением. Когда вам захочется вздремнуть, это правило соблюдать просто необходимо. Сон первую неделю — только на спине. Для уменьшения остроты ощущений и снижения отека, под голову рекомендуется положить подушку. И, вуаля! Наслаждайтесь! Те, кто любят спать на боку, пусть тоже не напрягаются – через две недели вам разрешат спать именно так. Через месяц уже можно будет попробовать лежать на животе.

Самое важное — первое время снизить физическую активность, особенно рук и корпуса тела. Любителям горячих танцев и просто эмоциональным людям придется постичь науку тибетского спокойствия. Резкие движения руками придется исключить аж до полугода, ведь из-за них в полости имплантата может образоваться карман с серозной жидкостью.

Мало того, что карман этот бесполезный, в него ничего и положить-то нельзя, так еще и потом эту жидкость откачивать придется. Кстати говоря, это касается тех, кто ставил имплантат комбинированно и под мышцу. В общем, пока никакого героизма и подвигов.

Каждая женщина хоть раз тащила из «Ленты» или «Карусели» огромные пакеты, набитые «по самое пипи» картошкой, туалетной бумагой, тапками по акции и прочими страшно необходимыми вещами. На ближайший месяц как минимум в вашем списке покупок будет значиться только сладкая вата, т.к поднятие более тяжелых предметов так же грозит последствиями для вас и вашей груди.

Хочется обрадовать тех, кто очень стремится вернуться назад на работу: через неделю после операции вы сможете снова встать в строй. Исключение составляют те несчастные, чья работа заключается в перемещении тяжелых предметов и прочей физической нагрузке до седьмого пота. Так что, если вы шпалоукладчица, то рекомендуем вам еще какое-то время нежно обнимать диван.

Пока не заживут послеоперационные рубцы, необходимо исключить спорт, так же нежелательно вождение автомобиля. Конечно, коль вы рветесь сесть за руль, никто вам это запретить не в силах, но потом не обижайтесь, если что.

Так же можете выкинуть абонемент в солярий и путёвку на Ибицу, потому что загорать вы не будете в течение минимум месяца(лучше — пол года). Пребывание под УФ-излучением влияет на пигментацию швов. Может быть, вам и нравится фильм «Полосатый рейс», но не настолько, чтоб вернуться с югов жареной и полосатой. Не хочется пугать, но загар в первый месяц может привести даже к пигментации кожи над гематомами.

Еще одно ограничение (ох,сколько ж можно-то!) – это сауна и баня. Похвастать новой грудью в парилке спортзала не получится от месяца до полугода. Но не расстраивайтесь, раздеться вы можете и просто так! =)

В послеоперационный период нельзя заниматься деятельностью, которая учащает пульс и увеличивает артериальное давление, а значит, дорогие мои, что интимная близость пока отменяется! И несмотря на то, что я как-то радостно об этом написала, сей факт огорчит большую часть из вас.

Чтобы не травмировать грудь в порыве страсти, не дразните свою половинку в течение 4-5 недель. Соблазн велик, но надо проявить терпение! Будьте твердой и не реагируйте на всяческие хитрости мужчин. Самцы бывают очень сообразительны в поисках любви и нежности.

Напоследок хочется пожелать всем терпения в послеоперационный период, и пусть все потеряют дар речи от двух новых сверкающих граней вашей красоты!

Автор: Екатерина К. (на форуме — КаталинаКац)

Секс после маммопластики

Увеличение груди накладывает ограничения на привычные занятия. Это перечень, состоящий из:

  • физических нагрузок, спорта
  • посещения солярия, загара на солнце. Подробнее…
  • пребывания в бане или сауне. Подробнее…
  • употребления алкоголя. Подробнее…

К таким ограничениям относиться и секс после маммопластики. Ниже речь пойдет о рекомендациях, касающиеся полового контакта.

Можно ли заниматься сексом после маммопластики?

Секс после маммопластики хоть и допустим, но не сразу. Хотя в первый день после операции – на перевязке и первичном осмотре – перед тем как отпустить пациентку домой, врачи клиники редко слышат вопрос о том, когда можно заниматься сексом после маммопластики. Организм ослаблен, восстанавливается и тут не до интимных утех. При этом грудь опухшая, с кровоподтеками и синяками, беспокоит боль и дискомфорт из-за вставленных имплантов. Тяга к сексу после маммопластики проявится, когда закончится первичное восстановление – через 1-2 недели, иногда через месяц после увеличения груди.

Чтобы не навредить организму, соблюдается ряд советов сопровождающего пластического хирурга, иначе возникнут осложнения:

  • смещение, опущение импланта. Подробнее…
  • ассиметрия, обвисание груди. Подробнее…
  • возникновение новых гематом и опухолей
  • повреждение и огрубение послеоперационного шва
  • растяжки, риплинг

Доктора, отвечая на вопрос можно ли заниматься сексом после маммопластики, советуют подходить к половой близости аккуратно и с пониманием возможных последствий.

Заниматься сексом после маммопластики рекомендуется в классической миссионерской позе – на спине. При этой позе не напрягаются мышцы плечевого пояса и груди. При этом делать это нежно и аккуратно, никаких грубых и резких движений. Партнеру не стоит давить или заваливаться на грудь партнерши, лучше нависать над ней, опираясь о поверхность постели на кисти или локти. Партнерше нельзя заводить руки за голову. Трогать, мять грудь нельзя. Позу на спине врачи рекомендуют и для сна. О сне подробнее…

Разрешены и другие классические позы:

  • партнерша сверху партнера
  • партнер сзади партнерши с вертикальным расположением тела

При иных позах для секса вы рискуете смещением имплантов или деформацией, что ведет к изменению формы груди. Решение этой проблемы только одно – повторная операция с заменой имплантов. К тому-же, другие позы вызывают болезненные ощущения из-за веса эндопротеза. Поэтому при сексе после маммопластике используется компрессионное белье. О белье подробнее…

Врачи обращают внимание и на время полового акта. Процесс не затягивать, истощая организм: лучше получить минимальное удовольствие, но избежать негативных последствий. В неделю сексом после маммопластики заниматься 2-3 раза с перерывами между 1-2 дня.

Когда можно заниматься сексом после маммопластики

В данном пункте, разберем вопрос о том, через сколько после маммопластики можно заниматься сексом? Период первичной реабилитации для каждой женщины отличается: одна восстанавливается за 1-2 недели, а другая за месяц, поэтому решение о том, через сколько после маммопластики можно заниматься сексом принимает сопровождающий пластический хирург.

Первое время после операции ощущается чувство тяжести, которое проходит через 3-7 дней. За это время восстанавливаются кровеносные сосуды, частично спадает отечность. Через 2-3 недели имплант зафиксируется кармане, созданном при операции. За это же время вокруг образуется капсула. Теперь резкие движения не так страшны, однако все равно соблюдаем осторожность при сексе после маммопластике. Интенсивный (или грубый) секс возможен по прошествии 2-3 месяцев. Те же сроки и при начале занятий спортом. О спорте подробнее…

Назвав сроки, повторимся, что вопрос о том, сколько нельзя заниматься сексом после маммопластики, решает хирург. По мнению врачей, первый половой контакт возможен через 2 недели после увеличения груди. Если сильно хочется, можно и раньше — через 7-10 дней, но осторожно. В обоих случаях используем компрессионный бюстгальтер.

Через 1-1,5, а лучше через 2-3 месяца реабилитации, половую жизнь уже не ограничивают. Молочные железы можно свободно трогать, но без фанатизма, не стоит сильно раскачивать новую грудь.

На начальных срок реабилитации стоит побеспокоится о мерах безопасности. Физический контакт только в утягивающем компрессионном белье, чтобы импланты не двигались. Стоит избегать экстремальных перевернутых поз и грубого секса.

Еще один аспект касается контрацепции, так как беременеть в ближайшее время после пластики не стоит — организм ослаблен и восстанавливается, и лишние нагрузки ему не нужны. Конкретных цифр, говорящих о полном снятии ограничений в сексе после маммоплатики нет. Безопасный вариант — консультация у хирурга.

Первоисточник медцентр «Клиника ABC» / март 2018

Когда можно заниматься спортом после маммопластики?

Современные девушки – поклонницы активного образа жизни, посещающие фитнес-клуб. Силовые упражнения, регулярные пробежки и плавание в бассейне придают телу тонус и помогают похудеть. К сожалению, не все проблемы решаются упорными тренировками: увеличить или подтянуть грудь может только пластический хирург. Но часто спортивные девушки отказываются даже от мысли о коррекции груди из-за мифов о негативных последствиях физических упражнений после пластики.

Почему запрещены физические нагрузки после пластики?

Главная причина запрета на занятия спортом – вероятность кровотечений и травматизации. Упражнения, выполняемые на ранних сроках после увеличения груди, часто провоцируют расхождение швов и образование гематом. К сожалению, большинство осложнений после маммопластики происходят из-за несоблюдения рекомендованного врачом режима.

Что нельзя делать после маммопластики?

Процесс реабилитации зависит от многих факторов – способа установки импланта, размера эндопротеза, особенностей организма пациентки. В течение всего периода реабилитации запрещено поднимать любые тяжести, нагружать грудные мышцы, ходить без компрессионного белья, спать на животе, в первые две недели нельзя делать резкие движения руками и водить автомобиль. Девушкам, занимающимся кикбоксингом, альпинизмом, теннисом стоит задуматься о целесообразности операции – такие тяжелые виды спорта из-за сильной травматичности нежелательны на протяжении шести месяцев – года.

Когда можно возвращаться к занятиям спортом?

Маммопластика – серьезная встряска для организма, и поэтому возврат к привычному образу жизни должен быть плавным. Из-за опасности тяжелых осложнений первое время после пластики запрещается любая нагрузка вплоть до поднятия рук, однако после полного заживления лучше постепенно возобновлять занятия спортом. Ранний возврат к активной жизни грозит выпадением импланта из кармана, образованием грубого рубца и скоплением серозной жидкости. Однако полный отказ от движения ведет к замедленному восстановлению, поэтому в план реабилитации лучше включить лечебную физкультуру.

Организм приходит в норму около трех месяцев: за этот период восстанавливаются мышцы, заживают рубцы и исчезает отечность. Это общие минимальные сроки реабилитационного периода, но для каждой пациентки конкретные временные рамки варьируются в зависимости от:

  • скорости рубцевания;
  • физической подготовки до операции;
  • способа установки импланта и доступа к железе (при установке эндопротеза под мышцу требуется большее время на реабилитацию).

С разрешения пластического хирурга через шесть недель можно приступать к облегченным физическим нагрузкам – плаванию, бегу и йоге с ограничением упражнений на плечевой пояс. Самое важное – помнить о поддержке груди специальным бюстгальтером.

Многие знаменитости, ведущие здоровый образ жизни, – яркий пример того, что маммопластика совместима с фитнесом. Главное – соблюдать рекомендации пластического хирурга и не спешить в спортзал из-за страха потерять форму.

Справка о хирурге

Максим Леонидович Нестеренко — врач с 11-летним операционным опытом. Доктор проводит все виды пластических операций, но особое внимание уделяет маммопластике и ринопластике. Для более эффективного решения проблем пациентов он разносторонне использовует хирургические, инъекционные, лазерные и другие безоперационные методики. Максим Леонидович нередко выступает в качестве эксперта на телевидении и дает интервью глянцевым изданиям и онлайн-порталам. Максим Леонидович регулярно проходит обучение и участвовует в мастер-классах по различным направлениям эстетической хирургии.

Запись на консультацию по телефонам 8(495)649-98-86, 8(800)775-93-49 или на сайте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *