Борозды на ногтях рук

Продольные полосы на ногтях: причины и методы лечения

Французы считают: руки являются самой правдивой частью женщины, т. к. они о своей хозяйке могут рассказать то, что ее язык никогда не расскажет. То же самое можно сказать и о ногтях. На их состоянии часто отображается образ жизни и вредные привычки человека, которому те принадлежат.

Проблемы с ногтями

У детей часто на ноготках появляются белые точки и полосочки. В этом случае — это проявление нехватки витаминов. Достаточно сбалансировать питание и включить в рацион побольше свежих овощей и зелени или пропить курс комплексных витаминов. Хуже, если на ногтевых пластинах появляются продольные или поперечные выпуклые полосы. Это может сигнализировать о серьезных патологиях.

Продольные полосы

Почему иногда появляются продольные полосы на ногтях? Причины чаще всего связаны с нарушением кровообращения, а значит, и питания в области роста ногтя. Это сигнал того, что в организме что-то не в порядке. Такие дефекты ногтевых пластин могут встречаться в двух вариантах. В одном случае они могут быть единичными и располагаться только на одном ногте. Другой вариант — продольные полоски наблюдаются на каждой ногтевой пластине и покрывают всю их поверхность. В этом случае причина, скорее всего, кроется в патологии внутренних органов. Некоторые представительницы прекрасного пола пытаются замаскировать под лаком появившиеся на ногтях продольные полоски. Этого делать не стоит. Правильнее будет выяснить причину их появления и исправить ситуацию. А если самостоятельно справиться не удается, то нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу.

Продольные полосы на ногтях: причины

Разберемся более подробно, о чем может свидетельствовать такая проблема.

  1. Если появились продольные полосы на ногтях, причины могут скрываться в неправильной обработке кутикулы. При нарушении зоны роста ногтя, которая находится как раз под ней, образуются подобные полосы. При этом нарушается питание ногтя, и образуются такие выступающие полоски.
  2. Неправильное питание или нарушение обмена веществ — это следующие причины. Бороздки на ногтях могут свидетельствовать о нехватке в организме витаминов группы В, железа или цинка. Избыточное употребление в пищу углеводов и недостаток свежих овощей и фруктов приводит к подобному дефекту ногтей.
  3. Эти неровные бороздки вдоль ногтя могут быть причиной серьезных заболеваний внутренних органов. Например, проблем с эндокринной системой. У людей, страдающих сахарным диабетом или имеющих лишний вес, можно встретить такие ногти.
  4. Если появились продольные полосы на ногтях, причины, возможно, кроются в некорректной работе желудочно-кишечного тракта.
  5. Следующая причина — нарушение функций центральной нервной системы или какие-либо поражения спинного мозга. Это может быть, например, межпозвоночная грыжа или опухоль.
  6. Грибковые или кожные заболевания (псориаз, красный плоский лишай) — это тоже довольно распространенные причины. Бороздки на ногтях в этом случае чаще всего сопровождаются ломкостью и расслоением ногтя. Кроме того, могут наблюдаться такие неприятные ощущения, как покраснение, зуд и жжение. При таких проявлениях необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу.
  7. Сердечно-сосудистые заболевания также могут стать причиной таких полос на ногтях.
  8. Ревматоидный артрит может стать причиной подобных отклонений.
  9. Нарушение периферического кровообращения может привести к дефекту ногтевых пластин.
  10. Стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение тоже не лучшим образом сказывается на состоянии ногтей и волос.
  11. У женщин, которые наращивают ногтевые пластины или используют накладные ногти, также могут появиться продольные полосы на ногтях. Причины в этом случае — вредное внешнее воздействие химических веществ, которые разъедают эластичную структуру ногтя. Ногтевая пластина при постоянном таком воздействии может значительно истощиться.

Что делать?

Почему появляются продольные полосы на ногтях? Причины их появления мы перечислили. Теперь нужно установить, какая именно стала источником проблемы в каждом конкретном случае. Если самостоятельно причину выявить не удалось, нужно обратиться к врачу. Возможно, будут назначены некоторые исследования для выявления патологий внутренних органов, например, УЗИ, ФГДС, биохимический анализ крови.

Продольные полоски на ногтях рук: причины. Лечение

Чаще всего специалист назначит комплексное лечение.

  • Если причина появления неровностей на ногтевых пластинах связана с заболеванием внутренних органов, то основная терапия будет направлена на лечение заболевания, вызвавшего такие внешние проявления. Только после полного выздоровления удастся восстановить здоровые ногти. Параллельно с основным лечением назначается комплекс витаминов.
  • Если в появлении такого дефекта, как продольные полосы на ногтях, причины кроются в грибковых заболеваниях, то назначаются противогрибковые средства. Одновременно с таким лечением необходимо сбалансировать питание. Хороший результат обеспечен, если терапия сопровождается ежедневным употреблением в пищу большого количества овощей, и особенно зелени.
  • У людей с лишним весом, скорее всего, нарушен обмен веществ. Особое внимание нужно обратить на углеводный обмен. Нужно отказаться от сладостей и сдобы. Неплохо было бы одновременно с этим проверить уровень сахара в крови.
  • На время лечения необходимо отказаться от наращивания ногтей и накладных пластинок. Некачественные средства по уходу за ногтями необходимо заменить качественными.

Почему появляются продольные бороздки на ногтях, причины и методы лечения мы обсудили. Теперь немного поговорим о профилактике подобного проявления.

Профилактика

Методы профилактики заключаются в правильном уходе за руками и ногтями, а также в сбалансированном питании.

  • Если маникюр вы предпочитаете делать самостоятельно, особенно аккуратно обрабатывайте кутикулу. Если повредить зону роста ногтя, которая как раз находится в этом месте, то проблемы с ногтями будут обязательно, т. к. нарушается кровоснабжение, а следовательно, и питание ногтевой пластины.
  • Если собственноручно сделать качественный маникюр не удается, воспользуйтесь услугами профессионала. При выборе маникюрного салона предпочтение нужно отдать хорошо себя зарекомендовавшему. Проследите, чтобы инструменты были продезинфицированы, или возьмите свои. Но не забывайте, что собственные инструменты для маникюра тоже нужно дезинфицировать после каждого их использования.
  • Средства ухода должны быть качественными. При дефектах ногтей лаком лучше всего какое-то время не пользоваться.
  • В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи, фрукты и зелень. А вот от сладкого и мучного лучше отказаться. Жирные блюда тоже необходимо ограничить.
  • Хотя бы два раза в год необходимо принимать курс комплексных витаминов. Это улучшит состояние кожи, ногтей и волос.

Домашние средства ухода за ногтями

В заключение несколько народных советов по уходу за ногтями:

  1. Полезно хотя бы два раза в неделю делать теплые ванночки для ногтей с раствором морской соли. Особенно этот совет полезен тем, у кого слабые ногтевые пластины.
  2. Полезно протирать ногти долькой лимона. Это средство поможет отбелить ногти.
  3. Если ежедневно протирать руки и ногти оливковым маслом, это тоже даст свои положительные результаты.

Эти простые советы помогут сохранить вам здоровье ногтей.

Почему появляются продольные бороздки на ногтях

Продольные бороздки на ногтях рук знакомы многим людям. Такой дефект может появиться и на нижних конечностях. Ногти считаются чувствительным индикатором состояния всего человеческого организма, и любые нарушения требуют внимательного отношения. Конечно, полоски или борозды на ногтевой пластине могут появиться в результате воздействия внешних факторов, но достаточно часто они становятся ранним признаком назревающего патологического процесса в разных внутренних органах.

Сущность явления

Продольные бороздки на ногтевых пластинах рук или ног чаще всего представляют собой выступающие вертикальные полоски. Однако они могут появляться в виде линейных углублений, а также пигментированных полос, которые не вызывают существенной деформации пластины. Полоски могут составляться из многочисленных точек, вмятин, бугорков, выстроившихся в ряд.

Достаточно распространенным дефектом рассматриваемой категории являются белесые полоски. Такую патологию в медицине принято именовать лейконихией. Развитие этой аномалией начинается с образования белых точек, которые со временем вытягиваются и сливаются друг с другом, формируя белые вертикальные полосы разной ширины. В ряде случаев, помимо точек, в такой цепочке появляются маленькие бугорки. Все вместе создает рельефный ногтевой дефект.

Размеры и локализация линейных дефектов могут быть различными. Продольные борозды имеют единичный или множественный характер. Они могут пересекать в вертикальном направлении всю ногтевую пластину или иметь вид укороченного луча, причем внизу, вверху или в средней зоне. Чаще всего борозды на ногтях образуются в виде параллельных полосок, расположенных по краям или в центре пластинки, но могут охватывать и всю площадь. Дефекты различаются по ширине и цвету.

Пораженный ноготь приобретает заметный косметический дефект. Естественно, что женщины в этом случае стараются замаскировать его и сгладить ногтевую поверхность утолщенным слоем лака. Косметический эффект обычно достигается, но при этом не учитывается главное: полосы появились не просто так. Хорошо, если они стали результатам внешних воздействий, не связанных с патологиями в организме. Однако нельзя исключать вариант, когда так проявляет себя какое-либо заболевание внутренних органов. Не следует спешить маскировать аномалию — необходимо вначале выявить причины ее появления.

Физиологическая этиология

Вертикальные бороздки на ногтях могут стать результатом различных физиологических реакций, не связанных с болезнетворными процессами. Такие явления не требуют специального лечения. После устранения причин можно смело заняться косметическими процедурами (шлифование пластины, маникюр, педикюр).

Естественным физиологическим процессом считается образование рассматриваемого дефекта у людей пожилого возраста. Постепенное старение тканей (в т.ч. и ногтевой пластины) приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям, и в таких условиях появление полос на ногтях можно считать нормой.

Иногда причины дефекта ногтей связаны с травматическим воздействием. Наиболее распространенной причиной становится повреждение тела или корня ногтя при неправильном проведении маникюра или педикюра. При существенном сдвиге кутикулы и ее сдавливании продольные борозды возникают через 20-25 суток. Дальнейшее развитие процесса зависит от степени повреждения. Если травма незначительна, то рост ногтя постепенно выталкивает поврежденный участок, и через 4-5 месяцев можно ожидать самопроизвольного восстановления формы и структуры ногтя. При сильной травме структура пластины может измениться, и растущий ноготь становится более толстым, а дефект стабильным. Более того по ходу расположения бороздок могут развиться трещины, разрушающие пластинку. В таких обстоятельствах необходимо принимать меры по сохранению ногтя.

Важными факторами в появлении ногтевых бороздок могут стать следующие причины:

  • неправильное питание, особенно необдуманные диеты;
  • курение;
  • недостаточный уход за ногтями;
  • частый контакт с агрессивными средствами (в частности, с моющими и чистящими средствами) без надлежащей защиты рук;
  • нервные стрессы.

На ногах такие дефекты могут возникать при ношении слишком тесной обуви, длительном пребывании в ней при активном потоотделении.

Патологические факторы

Специалисты признают тот факт, что ногти часто становятся индикатором состояния человеческого организма. Появление продольных бороздок на них нередко становится симптомом серьезных патологических процессов, причем протекающих в различных внутренних органах. Кроме того, они могут стать результатом непосредственного заболевания ногтей инфекционного или неинфекционного характера.

Патологическая этиология дефектов чаще всего связана с нарушением обменных процессов, тканевого питания за счет дефицита витаминов и нужных микроэлементов, кровоснабжения. Одним из основных катализаторов ногтевого поражения становится нехватка витаминов группы В, особенно кобаламина (В12), который играет значительную роль в формировании прочной структуры ногтевой пластины. Белесые полосы появляются при остром дефиците железа и заметном понижении уровня гемоглобина. Подобные дефекты в центральной ногтевой зоне часто свидетельствуют о дефиците витамина В6 и железа.

Замечена определенная закономерность в этиологии рассматриваемого ногтевого дефекта. Если преобладают единичные или малочисленные борозды без рецидивного повторения, то чаще всего причины следует искать в нехватке витаминов и определенных микроэлементов. В случае когда площадь поражения ногтя превышает 22-25%, следует искать патологии внутренних органов. Можно выделить определенные группы повышенного риска поражения ногтей:

  1. Дети в возрасте до 12-14 лет. В таком возрасте, как правило, более ощущается дефицит витаминов, связанный с большим их потреблением при активном росте, а также несбалансированности обменных процессов.
  2. Кормящие женщины, у которых отмечается дефицит цинка, кальция, железа.
  3. Наличие почечных патологий, что часто связано с белковым дефицитом.
  4. Больные сахарным диабетом.
  5. Период полового созревания у подростков, связанный с гормональной перестройкой.
  6. Легочные патологии.
  7. Люди с отклонениями в нервной системе.

Среди патологий, вызывающих формирование продольных бороздок на ногтях, можно выделить следующие:

  • красный плоский лишай;
  • псориаз;
  • подагра;
  • суставные и сердечно-сосудистые болезни;
  • неврологические отклонения;
  • поражение спинного мозга;
  • болезнь Дарье;
  • ревматоидный артрит.

Одна из распространенных причин дефекта — дефицит цинка в организме. Это нарушение свойственно вегетарианцам, в пище которых отсутствуют животные жиры. Кроме того, борозды могут спровоцировать следующее:

  • кожные болезни в острой форме;
  • некоторые инфекционные заболевания;
  • нарушения кишечных функций;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • нарушение периферического кровообращения;
  • грибковые поражения.

Продольные бороздки на ногтевых пластинах нередко становятся предвестником серьезных патологий, а своевременное выяснение причин помогает начать лечение болезни на ранней стадии.

Почему на ногтях появляются бороздки и как это лечить

Наши ногти показывают нам своим здоровым внешним видом, что в организме все в порядке, а при изменениях в структуре, форме и цвете ногтевой пластины мы должны понимать, что у нас имеются скрытые проблемы со здоровьем. Бороздки на ногтях – распространенное явление, которое свидетельствует о различных функциональных нарушениях и проблемах в работе внутренних органов.

Причины, почему на ногтях появляются бороздки, кроются как во внутренних (эндогенных), так и во внешних (экзогенных) факторах. Здоровая ногтевая пластина имеет ровную слегка выпуклую поверхность с приятным розоватым оттенком. Ноготь должен быть прозрачным, с матовой или слегка лоснящейся поверхностью, не должен расслаиваться, ломаться, крошиться или сгибаться. Питание и рост ногтевой пластины обеспечивают кровеносные сосуды, идущие из околоногтевого валика.

Какие бывают борозды на ногтях

Изменения структуры ногтевой пластины могут выражаться в появлении вертикальных (продольных) и горизонтальных (поперечных) бороздок. На ногте может быть одна или несколько борозд, а также множество, из-за чего ноготь выглядит словно гофрированный или ребристый.

Основные причины появления борозд и других изменений в структуре ногтя следующие:

  • травмы и механические повреждения;
  • грибковые инфекции (онихомикозы);
  • недостаток питательных веществ в организме;
  • обезвоживание организма;
  • прием лекарственных препаратов, химиотерапия;
  • заболевания кожи (экзема, себорея, отрубевидный или красный лишай);
  • внутренние функциональные системные нарушения;
  • заболевания внутренних органов.

Горизонтальные и вертикальные бороздки на ногтях

Вертикальные (продольные) бороздки встречаются у людей чаще всего. Чаще всего они возникают на фоне функциональных изменений в организме, связанных с недостатком питания, дефицитом витаминов, микроэлементов и других жизненно важных питательных веществ. Анемия, дефицит железа часто становится причиной появления подобных изменений в структуре ногтевой пластины. Нехватка белка, кальция, калия, фолиевой кислоты и фосфора также описывается как причина появления продольных борозд на ногтях рук.

Вертикальные борозды на ногтях нередко появляются у девушек и женщин, увлекающихся жесткими диетами, голодовками. При нормальном режиме питания деформация ногтевой пластины может свидетельствовать о проблемах с усвоением питательных веществ в тонком кишечнике. В этом случае нужно обратиться к врачу, который назначит обследование организма и лечение. Как правило, коррекция нехватки питательных веществ происходит с помощью дополнительного приема витаминов (как правило, группы В) и микроэлементов. Обычно назначается прием морского кальция, который благоприятно влияет на состояние ногтей, кожи, волос и зубов.

Лечение бороздок на ногтях

Вы можете сами компенсировать недостаток витаминов в организме, скорректировав свой рацион. Включайте в вашу диету больше натурального белка (мяса, рыбы, яиц), молочных продуктов. Очень полезны семена льна и северные сорта красной рыбы, богатые ценными жирными кислотами Омега 3.

Очень важно следить и за балансом жидкости в организме. Часто мы не замечаем, что наше тело испытывает недостаток влаги, и одним из признаков этого состояния является выпуклая бороздка посередине ногтя на большом или среднем пальце. Обезвоживание организма приводит к потере влаги в ногтевой пластине, из-за чего она деформируется. Пейте не менее 2 литров чистой питьевой воды в день, как советуют диетологи.

Если прием витаминов и коррекция рациона не принесли результатов, следует обратиться к дерматологу, онихологу или трихологу, который проведет обследование ногтевой пластины. При обнаружении грибковой инфекции назначаются местные препараты (мазь Клотримазол) и пероральные препараты противогрибкового действия.

Покажите также бороздки на ногтях своему семейному врачу. Иногда по состоянию ногтей врач ставит верный диагноз, который подтверждают анализы и обследование. Причинами появления бороздок могут быть заболевания сердца и сосудов, легких (эмфизема, сердечная недостаточность и т.п.) Никогда не пускайте на самотек любые изменения, которые происходят в вашем теле, в том числе на коже и ногтях. Вовремя обнаруженное заболевание или системное нарушение в организме поможет избежать больших проблем со здоровьем в дальнейшем.

Продольные и поперечные бороздки на ногтях рук

Бороздки на ногтях рук (продольные или поперечные)- не самое редкое явление. Их образование может свидетельствовать как о неправильно сделанном маникюре и травмах, так и о серьезном заболевании, которое срочно требуется лечить. Игнорировать появление таких повреждений ногтевой пластины нельзя.

Причины появления бороздок на ногтях

На ногтях могут появляться поперечные и продольные бороздки. Они выглядят как выступающие полоски или углубления разной глубины и ширины (смотрите фото справа). Поверхность ногтевой пластины перестает быть гладкой, ее сложнее ровно покрыть лаком. Не стоит пытаться маскировать дефект: требуется выяснить причину его появления и устранить ее.

Внешние причины появления продольных и поперечных бороздок могут крыться в следующих факторах:

  • Естественное старение организма. У пожилых людей в силу возрастных изменений борозды появляются сами по себе.
  • Некачественный маникюр. Если в процессе была получена травма кутикулы или ногтевой пластины, возникают неровности.
  • Сухость ногтей из-за недостатка жидкости.
  • Регулярное воздействие агрессивных химических средств для уборки, мытья посуды, стирки.

Если появление бороздок вызвано не травмой, то рассматривается вероятность развития заболеваний внутренних систем организма. Для того, чтобы от них избавиться или скорректировать, потребуется обратиться к врачу. После того, как причина будет устранена, полоски на ногтевых пластинах сойдут по мере отрастания ногтя.

Болезни, вызывающие появление борозд на ногтях

Вертикальные полосы могут быть вызваны заболеваниями:

Продольные полосы на ногтях

  • ревматоидный артрит;
  • псориаз;
  • лишай;
  • болезни кишечника, поджелудочной;
  • нарушенная работа спинного мозга;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение функций нервной системы.

Поперечные бороздки могут появляться из-за:

  • недостатка цинка в организме;
  • заболевания почек;
  • нарушения работы пищеварительной системы;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • инфекционных заболеваний;
  • грибка;
  • перенесенной химиотерапии.

Когда обращаться к врачу

Если поперечные или продольные бороздки не поверхностные, а глубокие и очень заметные, это говорит о наличии серьезного заболевания. Обратиться к врачу следует, если глубокие бороздки появились на нескольких пальцах. Потребуется обследование организма. Рекомендуется сдать биохимический анализ, чтобы проверить, каких элементов не хватает, а также записаться к терапевту. Врач общей практики направит вас к специалисту узкой направленности.

Способы лечения бороздок на ногтях

Лечение бороздок необходимо начинать с выявления первопричины их появления. Если они были спровоцированы нарушениями в организме, то после терапии пройдут самостоятельно. Вам останется только ждать, пока отрастет ногтевая пластина.

Для ускорения восстановления можно:

  1. Скорректировать питание так, чтобы получать все необходимое для быстрого роста ногтей: цинк, кальций, железо.
  2. Покрывать ногтевые пластины защитными лаками, чтобы не повредить дополнительно.
  3. Провести щадящую полировку пластины (подойдет для поверхностных бороздок) у проверенного мастера маникюра или самостоятельно. Полировать в одном направлении, делать раз в неделю.
  4. Втирать в ногтевые пластины и кутикулу питательное масло — виноградной косточки, жожоба.

Медикаментозное лечение не проводится. Но в аптеке вы можете приобрести защитный лак и питательные масла для ухода за ногтями.

Быстрее восстановить ногтевые пластины поможет организация правильного питания. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами группы В, А, Е и С, кальцием, йодом, цинком. Урезать белки и жиры не рекомендуется.

Продукты, которые следует употреблять:

  • морковь, лук, зелень;
  • томаты, капуста;
  • пророщенная пшеница;
  • кисломолочная продукция;
  • молоко;
  • любые фрукты;
  • овощные и фруктовые соки;
  • печень;
  • жирная рыба;
  • орехи, тыквенные семечки, кунжут;
  • злаки.

Для внутреннего увлажнения потребуется выпивать достаточное количество воды. В сутки рекомендуется пить 2 литра, но норма индивидуальная. Прислушивайтесь к своему организму, не заставляйте себя пить, если не хотите.

Откажитесь от алкогольных напитков, курения, фаст-фуда. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы, предварительно согласовав их со своим лечащим врачом. Для ногтей подойдут витамины А, Е и С.

Домашние рецепты для ухода за ногтями

Правильный уход поможет ускорить рост ногтей, воспрепятствовать дальнейшему появлению продольных и поперечных бороздок. Вы можете делать ванночки и маски в домашних условиях из доступных продуктов.

  1. Йод. Дважды в день обрабатывайте ногтевые пластины йодом на протяжении 10 дней. Спустя еще 10 дней курс повторить.
  2. Крахмальная ванночка. Смешать в равных пропорциях крахмал, морскую соль и соду. Растворить в теплой воде. Опустить пальцы в ванночку, держать 10-15 минут.
  3. Прополис от грибка. Если появились борозды на ногтях из-за грибка, можно дополнять основное лечение компрессами с прополисом. Смочить марлю настойкой (приобретается в аптеке), обернуть ею ногти, оставить на ночь. Делать ежедневно до излечения.
  4. Протирания маслами. Ежедневно протирайте ногти и кутикулу растительными маслами. Подойдет даже оливковое. Также укрепляют и питают ногти масла жожоба и виноградной косточки.
  5. Протирания лимоном. Для укрепления ногтевой пластины регулярно делайте протирания долькой лимона. Также можно использовать эфирное лимонное масло. Это поможет не только укрепить, но и отбелить ногти.
  6. Ванночка с морской солью. Растворите морскую соль из расчета три столовых ложки на литр теплой воды. Погрузите пальцы в ванночку на 10-15 минут. После высушите, нанесите питательный крем.
  7. Парафиновая маска. Приобрести парафин в аптеке, растопить на водяной бане так, чтобы влага не попадала. Добавить можно несколько капель эфирных масел для дополнительного ухода. Смазать руки кремом, надеть перчатки, погрузить в парафин. Держать 20 минут.

Профилактика появления борозд на ногтях

Чтобы в будущем избежать появления бороздок на ногтях, соблюдайте простые профилактические правила:

  • Ежедневно увлажняйте и питайте ногти кремом для рук и ногтей.
  • Регулярно очищайте ногти, помните о гигиене, чтобы избежать развития грибковой инфекции.
  • Делайте маникюр у проверенных мастеров, стерильными инструментами.
  • Старайтесь избегать стрессов и нервных расстройств.
  • Надевайте перчатки, контактируя с моющими средствами и стиральными порошками.

Возникновение бороздок на ногтях — неприятный сигнал от организма. Чаще всего это явление вызывается нарушениями работы внутренних систем. Игнорировать такой симптом нельзя, необходимо обращаться к врачу и выявлять причину. А организовав правильный уход за травмированными ногтями, вы ускорите процесс избавления от бороздок и укрепите пластины.

Почему ногти становятся ребристые – средства восстановления

Нередко на ногтях пальцев появляются вертикальные или горизонтальные борозды, которые могут быть вызваны различными физиологическими или патологическими факторами.

Давайте выясним причины и методы лечения, позволяющие избавиться от борозд на ногтях.

Ребристые ногти: как они выглядят

Ногти формируются из биологической матрицы, состоящей из минералов, витаминов, жирных кислот и аминокислот. В силу различных причин, иногда на ногтях появляются горизонтальные или вертикальные борозды, также могут появиться белые пятнышки, или ногти становятся тонкими и хрупкими.

Давайте посмотрим на различные типов ребристых ногтей:

  • вертикальные борозды на ногтях: как правило, борозды идут от основания до кончика ногтя. Такие борозды могут сопровождаться хрупкостью ногтей и появлением белых пятен.
  • ногти с горизонтальным бороздами: как правило, явление затрагивает только один ноготь, а появление бороздок сопровождается почернением или пожелтением.
  • волнистые борозды на ногтях: появление волнистых стрий на ногте может сопровождаться утолщением ногтевой пластины.
  • ногти желтеют: на одном или нескольких ногтях руки или ноги может появиться желтоватый оттенок без полос.
  • ребристые ногти у детей: иногда борозды на ногтях появляются у детей, что, как правило, ассоциируется с хрупкостью ногтя.

Причины появления борозд на ногтях

Давайте посмотрим на основные факторы, которые вызывают образование изменений на ногтях:

Вертикальные борозды на ногтях:

  • Недостатки питания. Наиболее частой причиной образования вертикальных борозд на ногтях, даже у детей, является недостаток витаминов или микроэлементов в питании. Дефицит витамина C, например, приводит к сухости кожи и появлению ребристых ногтей ввиду того, что витамина C имеет решающее значение для образования коллагена, – белкового волокна, которое придает структуру тканям, таким как ногти. Дефицит железа может вызвать появление полос на ногтях, так как этот элемент входит в состав матрицы ногтя. Дефицит кальция – важной составляющей ногтя – вызывает появление борозд, полос и ломкости ногтей.
  • Энтеропатии. Иногда дефицит железа и витаминов может быть следствием таких заболеваний, которые нарушают всасывание питательных веществ в кишечнике. Например, целиакия, при которой воспаление кишечника препятствует усвоению важных питательных веществ, таких как железо, кальций и витамины.
  • Химические вещества. Агрессивные моющие средства могут испортить ноготь, вызывая появление белых полос и ослабление ногтевой пластины.
  • Стресс. Физическая и умственная усталость ставит под угрозу правильное функционирование некоторых органов, таких как кишечник, вызывая, через потерю витаминов и минеральных солей, формирование ребристых ногтей.

Горизонтальные борозды на ногтях:

  • Травмы. Горизонтальные полосы могут быть следствием травмы, удара по одному или нескольким ногтям, приводящим к образованию гематомы под ногтевой пластиной. Часто такие борозды появляются на ногтях ног из-за ударов или трения неудобной обуви.
  • Лекарства. Когда горизонтальные полосы появляются на всех ногтях ног и рук, причиной может быть использование лекарственных препаратов, таких как антибиотики, одним из побочных которых является изменение процесса формирования ногтя.
  • Псориаз. То есть заболевание аутоиммунного характера, которое вызывает утолщение кожи на определенных участках тела, таких как колени, локти, руки и ноги. Но может также повлиять на ногти, в этом случае на них появляются тонкие, горизонтальные полоски и белые пятна.

Ногти с волнистыми бороздами:

  • Микротравмы. Наиболее частой причиной появления волнистых борозд на одном или нескольких ногтях является временная блокировка синтеза участков матрицы ногтя, вызванное локальным прерыванием притока крови. Эти борозды, известные как линии Бо, могут появиться в результате химиотерапии или в результате некоторых заболеваний характеризуется нарушением правильного функционирования кровообращения, таких как заболевания сердца, синдром Рейно, сахарный диабет.
  • Тиреоидит. Некоторые патологии щитовидной железы аутоиммунного характера могут вызвать серьезные изменения ногтей на руках и ногах, вплоть до отслоение ногтевой пластины. Это происходит потому, что антитела, которые атакуют щитовидную железу, могут агрессивно воздействовать на структуры соединительной ткани ногтя из-за их молекулярного сходства.

Независимо от типа борозд, очень часто, особенно если ноготь желтеет, причиной является онихомикоза, то есть инфекция грибковой природы, которая может повлиять на ногти ног или рук.

Как вылечить ребристые ногти

Первым шагом к лечению ребристых ногтей, без сомнения, является посещение дерматолога.

Важное значение для эффективного лечения имеет правильная диагностика причин патологии:

  • Маникюр и защитные лаки. Если причиной появления борозд являются травмы или неправильное использование моющих средств, достаточно использовать защитный лак для ногтей. Очень полезным является ежедневное применение увлажняющего крема для рук, чтобы смягчить и увлажнить ногти.
  • Биологически активные добавки. Дефицит минеральных солей можно компенсировать, принимая соответствующие добавки (железо, кальций, магний), но надо помнить, что всегда лучше следовать здоровому и разнообразному питанию, включающему ежедневное потребление фруктов и овощей, как главных источников витаминов и минеральных солей.
  • Противогрибковые препараты. В случае онихомикозов дерматолог назначит противогрибковые препараты, направленные на удаление возбудителя.

Также существуют природные средства лечения, противодействующие появлению ребристых ногтей, например, растительные масла, такие как оливковое масло, миндальное масло, кокосовое масло, которые питают и размягчают ноготь.

Причины и лечение борозд на ногтях

Борозда на ногте – углубление, которое появляется вследствие различных заболеваний. О чем говорят борозды на ногтях?

По внешнему виду ногтей можно определить состояние человеческого организма, ведь ногти отражают состояние здоровья, а какие-либо дефекты ногтей говорят о заболевании у человека. Борозды ни в коем случае нельзя прятать под слоем лака для ногтей. О чем свидетельствуют борозды на ногтях?

Типы ногтевых борозд и причины возникновения

Поперечные или горизонтальные борозды

Поперечные борозды на ногтевой пластине появляются по следующим причинам:

  • острая инфекция, такая, как сепсис (гнилокровие);
  • инфаркт миокарда;
  • гипотензивный шок;
  • гипокальцемия (пониженное содержание кальция в крови);
  • хирургическое вмешательство;
  • прием иммуносупрессивных препаратов;
  • химиотерапия;
  • недостаток цинка в организме;
  • грибок ногтя.

Множественные поперечные борозды характерны для таких состояний как:

  • экзема;
  • псориаз;
  • хроническая паронихия (воспаление околоногтевых тканей);
  • дистрофия ногтей.

Поперечные борозды встречаются реже, и являются результатом травм ногтевой пластины или основы ногтевого ложа. Также, нормой для данного типа борозд является возраст после 65.

Продольные или вертикальные борозды

Продольные борозды возникают по следующим причинам:

  • ревматоидный артрит;
  • красный плоский лишай;
  • болезнь Дарье (фолликулярный дискератоз);
  • болезнь периферических сосудов.

Продольные борозды в центре ногтевой пластины возникают из-за недостатка железа, белка или фолиевой кислоты в организме человека.

Глубокая борозда в центре ногтя возникает из-за травм, острого недоедания, тяжелой формы артериальной болезни.

Вертикальные борозды – самые распространенные типы борозд, которые появляются из-за травм, обезвоживания, в зрелом возрасте, и в результате серьезных заболеваний. У многих людей с годами борозды увеличиваются, и это нормально.

Подробнее о причинах возникновения борозд на ногтях

Борозды на ногтях – довольно распространенное явление, в некоторых случаях данное образование не должно вызывать обеспокоенности. Но это явление нельзя оставлять без внимания, чтобы при необходимости избежать вышеперечисленных проблем.

Недостаточность питательных веществ развивается в результате недостаточного потребления питательных веществ, поэтому развивается нехватка витаминов и минералов. Когда организм страдает от нехватки всех необходимых элементов, то появляются образования на ногтях – борозды.

Витамины группы В – очень важны для множества органов и функций организма, включая рост клеток. Витамин В-12 помогает усилить и укрепить рост ногтевой пластины.

Недостаток железа в организме человека – достаточно распространенное состояние, что приводит к образованию белых пятен на ногтевой пластине, а также образованию ногтевых борозд.

Если борозды не проходят, даже после перехода на сбалансированное, здоровое питание, и после приема курса витаминов, нужно обязательно обратиться к врачу.

Недостаток жидкости в организме «высушивает» ногтевые пластины, кутикулы и руки. Если вы часто моете руки, выполняете много физического труда, живете в горячем климате, то ваши руки склонны к пересыханию. Втирайте в руки кожу рук и ногтевую пластину увлажняющий крем на протяжении всего дня.

Болезни и токсины становятся причиной появления борозд на ногтях.

Старость является причиной образования ногтевых борозд, потому, что с возрастом жиры, производимые нашим организмом значительно сокращаются.

Лечение борозд на ногтях

Если борозды возникли в результате какого-либо заболевания в организме, то как правило они проходят после излечения.

1. Здоровое питание

  • Сбалансированная диета. Убедитесь, что ваша диета богата фруктами и овощами. Разнообразьте свой рацион всевозможными продуктами, чтобы насытить организм питательными веществами.
  • Омега-3. Продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 нужно обязательно включить в свой рацион. Отличными источниками Омега-3 являются орехи и рыба.
  • Достаточное количество воды. Большинство людей не употребляют необходимую суточную норму воды 1,5-2 литра. Вода помогает быстро восстанавливать все основные функции организма.
  • Скажите нет нездоровому питанию. Продукты из фаст-фудов, полуфабрикаты содержат «пустые» калории, и абсолютно не содержат питательных веществ, поэтому способствуют развитию различных болезней и инфекций.

2. Гигиена ногтей

  • Защита ногтевых пластин. Защитите свои ногти, когда это необходимо. В холодную или ветреную пору года надевайте на руки перчатки, особенно когда выполняете какую-либо работу на улице.
  • Маникюр. Следите за тем, чтобы на ногтях не образовывались сколы или зацепки. Очищайте ногти, чтобы избежать образования ногтевого грибка.
  • Увлажнение. Ежедневно используйте лосьон для рук и увлажнитель для ногтей. Наносите лосьон после каждого мытья рук, чтобы сохранить влагу в коже рук. Если руки часто находятся под воздействием влаги, то руки сильно высыхают и могут появиться трещины на коже и ногтях.
  • Масло жожоба и витамин Е. Втирайте в ногти и кутикулы лосьоны с содержанием жожоба или витамина Е перед сном.
  • Пилочка для полировки ногтей. Для уменьшения борозд на ногтях используйте пилочку для полировки ногтей. Не давите сильно на ноготь, полируйте ноготь мягко и аккуратно. Полировать нужно в одном направлении: либо справа налево, либо слева направо. Также ноготь можно полировать вверх или вниз. За одну процедуру ногти полностью выровнять сложно, поэтому наберитесь терпения.

3. Меры предосторожности

  • Увлажнение. Ключевой аспект здоровых ногтей – достаточное увлажнение. Чтобы ваши руки и ногти выглядели красиво, наносите увлажняющий крем хотя бы 3 раза в день.
  • Витамины и минералы. Принимайте регулярно курс витаминов, насытьте свой рацион всеми необходимыми питательными веществами. Регулярно употребляйте фрукты, овощи, рыбу, мясо, каши.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *