Вкусно:рецепт молочного супа с яйцом

Содержание:


Потому что именно в ботве содержится львиная доля полезных витаминов. Такой холодник не просто вкусный, но и самый полезный. Это вкусный и не отягощающий желудок суп, потому что там много зелени и овощей. Я предложила вам рецепт холодника с ботвой, потому что он более полезный. В ботве содержится огромное количество витаминов, тем более в свежей, только что сорванной с грядки.
В данном рецепте я положила в холодник с ботвой сметану, но можно использовать натуральный йогурт, тогда суп будет более диетическим. Рецепт приготовления супа из молодой свеклы с ботвой, щавеля, сметаны и зелени. Мне нравится прибалтийская окрошка - на кефире со свеклой. Сладость свеклы и кислинка кефира создают неповторимое сочетание. Овощной суп-пюре - правильное блюдо из овощей, полезное и питательное. Овощной суп-пюре - это не только сверхполезное блюдо, как уже было сказано выше, но и достаточно питательное. Это вам не какая-нибудь жиденькая похлебочка: овощной суп-пюре можно использовать как полноценный обед (особенно - для девушек). Маленькая ремарка: овощной суп-пюре в домашних условиях требует блендера, если же его нет, то подойдет и мясорубка, в крайнем же случае можно использовать толкушку.


Ингредиенты:

• Апельсины;
• Куриное филе;
• Говядина (филе);
• Куриное филе;
• Яйца;
• Филе рыбы (хек, минтай, треска);
• Щука филе


Пошаговый процесс приготовления:

• Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку ополосните под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.

• Горошек отварите в кипятке в течение 5 минут. Остудите его.

• Берем кусочек филе лосося без кожи. Если у вас целый лосось - то вырезать кусочек филе, думаю, не составит труда.



Комментарии

  1. Елена

    В рецепте не указано на каком этапе вводить сметану. Уточните ,пожалуйста

    Ответить
    Лариса

    Я думаю, что если со здоровьем все в порядке - можно хоть каждый день!

    Ответить

Добавьте комментарий