Вкусно:постное меню на день рождения рецепты

Содержание:


Окрошка - лучшее, что можно придумать в жаркий летний день. Мы приглашаем на дачу гостей и готовим большую-большую кастрюлю окрошки! Моя подруга приготовила её для своей семьи, а я как раз заглянула в гости! :) Не смотря на то, что жаркие дни уже позади, мы всё равно с удовольствием едим летние блюда. Предлагаю вам холодный огуречный суп - вкусный и сытный, с чесноком и мятой.
Поэтому чтобы вдоволь насытиться всеми полезными компонентами огурцов, кушайте холодный огуречный суп. Согласна, в сочетании с густой сметаной, трудно верить в то, что этот суп поможет похудеть. Но вы можете заменить сметану нежирными сливками, или маложирной сметаной, и тогда всё получится. Огурцы на 95% состоят из воды, чистой, структурированной. Не отказывайте себе в таком полезном и вкусном блюде. Пошаговый рецепт холодного огуречного супа я подготовила для своих близких, живущих заграницей, но решила поделиться им и с вами. Порадуйте себя и своих домочадцев ароматным и вкусным супчиком, который охладит в жару, придаст сил и энергии, при этом не заставив вас долго пребывать на кухне. Этот суп - просто палочка-выручалочка каждой хозяйки, которая хочет удивить своих родных вкусным блюдом и разнообразить ежедневное меню. Мой рецепт, как приготовить холодный суп на кефире, очень простой и быстрый.


Ингредиенты:

• Маскарпоне;
• Куриное филе;
• Сыр;
• Яйцо куриное;
• Баклажаны;
• Баклажан;
• Фасоль консервированная


Пошаговый процесс приготовления:

• Лук почистите и мелко нашинкуйте. Затем обжарьте его пару минут в масле, помешивая. Потом добавьте натёртую некрупно морковь. Жарьте овощи до золотистого цвета.

• Подготовим продукты. Помидоры нужно вымыть, оборвите у них хвостики.

• 1. Такой салат к чебурекам в домашних условиях станет отличным дополнением к мясным блюдам. В качестве закуски овощная нарезка также идеально подходит. Для основы можно взять листья салата, а можно шпинат - весьма полезный продукт.



Комментарии

  1. настя

    А программа Добровольного Медицинского Обслуживания для детей позволяет:

    Ответить
    Окси

    У меня вопрос: само тесто на вкус д.б. как бисквитное или как песочное? Не понимаю - все правильно сделала или в духовке передержала?

    Ответить
    Ирина

    Овощи бесподобны, спасибо за рецепт!

    Ответить
    Елена С.

    Я думаю, что если со здоровьем все в порядке - можно хоть каждый день!

    Ответить

Добавьте комментарий